Υγεία
Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Τότε επιλέξτε τις σκάλες από το ασανσέρ. Αυτό προτείνει μία νέα μελέτη. Ερευνητές διαπίστωσαν πως οι άνθρωποι που ανεβαίνουν τακτικά σκάλες…
Τετάρτη, 08 Μαΐου 2024 09:32
Κατηγορία:
Υγεία
Το ανάποδο περπάτημα κινεί τις αρθρώσεις αντίστροφα, πράγμα που εμπλέκει διαφορετικές μυϊκές ομάδες από το συνηθισμένο Το να περπατάς προς τα πίσω στον δρόμο ή στο πάρκο μπορεί…
Τρίτη, 16 Απριλίου 2024 16:30
Κατηγορία:
Υγεία
Νέα έρευνα αποκαλύπτει πως η μείωση του χρόνου που καθόμαστε μπορεί να κάνει θαύματα στην υγεία μας. Προσπαθείτε να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση; Περιορίστε…
Δευτέρα, 15 Απριλίου 2024 12:12
Κατηγορία:
Υγεία
Αν θέλουμε να ζήσουμε πολλά και καλά χρόνια, ασφαλώς πρέπει να περπατάμε καθημερινά. Ωστόσο δεν είναι απαραίτητο να κάνουμε 10.000 βήματα ημερησίως, αποκαλύπτει μια νέα…
Κυριακή, 04 Φεβρουαρίου 2024 11:30
Κατηγορία:
Υγεία
Στη μελέτη υπογραμμίζεται, ωστόσο, ότι όσο περισσότερο περπατάμε, τόσο μεγαλύτερα είναι τα οφέλη για την υγεία μας. Ακόμα και λίγα βήματα την ημέρα έχουν οφέλη…
Τετάρτη, 09 Αυγούστου 2023 10:02
Κατηγορία:
Υγεία
Υιοθετώντας μια απλή συνήθεια, όπως το περπάτημα σε εβδομαδιαία βάση μπορείτε να χαρίσετε στον εαυτό σας αρκετά χρόνια ζωής - Δείτε πόσα βήματα χρειάζονται για…
Σάββατο, 10 Ιουνίου 2023 13:48
Κατηγορία:
Υγεία
Η πιο πρόσφατη μελέτη έδειξε πως αρκεί να περπατάμε δυο ημέρες την εβδομάδα για να προστατέψουμε τον εαυτό μας από προβλήματα υγείας και να μειώσουμε…
Τετάρτη, 29 Μαρτίου 2023 12:45
Κατηγορία:
Υγεία
Τι αναφέρει νέα μελέτη. Ότι ένας στους δέκα πρόωρους θανάτους θα μπορούσε να έχει αποφευχθεί αν όλοι οι άνθρωποι ήσαν περισσότερο δραστήριοι σωματικά, αναφέρουν οι…
Τετάρτη, 01 Μαρτίου 2023 09:26
Κατηγορία:
Υγεία
Λίγο πριν φάτε τον τρίτο κουραμπιέ ή το τέταρτο μελομακάρονο, σκεφτείτε ότι για να κάψετε τις θερμίδες που σας παρέχουν ίσως πρέπει να περπατάτε ή…
Παρασκευή, 30 Δεκεμβρίου 2022 11:31
Κατηγορία:
Υγεία
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι το περπάτημα θεωρείται άσκηση με σημαντικά οφέλη. Δεδομένου ότι ανήκει στην κατηγορία της καρδιαγγειακής άσκησης, αυτό σημαίνει πως περιλαμβάνει…
Πέμπτη, 01 Δεκεμβρίου 2022 14:02
Κατηγορία:
Υγεία
- 21:02 Βανδαλισμοί στο 4ο Λύκειο Λαμίας
- 20:49 ΔΕΥΑΛ: Κλειστή η οδός Σανατορίου από αύριο Πέμπτη
- 20:41 Ρένα Κουβελιώτη: Βίντεο ντοκουμέντο από την επίθεση που δέχτηκε
- 20:39 Συνεδρίασε το Συντονιστικό Τοπικό Όργανο του Δήμου Λοκρών Πολιτικής Προστασίας
- 20:31 Λαμία: Το πρόγραμμα εκδηλώσεων μνήμης της Γενοκτονίας των Ελλήνων του Πόντου
- 20:25 MRB: Ανοίγει την ψαλίδα η ΝΔ με διαφορά 15,4 μονάδων - 16% ο ΣΥΡΙΖΑ, 14% το ΠΑΣΟΚ -Οι έδρες
- 20:24 Μητσοτάκης σε εκδήλωση του ΤΕΕ: Οι τολμηρές μεταρρυθμίσεις, μονόδρομος για μια σύγχρονη Ελλάδα που θα αναπτύσσεται
- 20:05 Η Λαμία με δύο πρόσωπα έχασε από τον Άρη 2-4
- 19:48 IRIS: Μέχρι τις 31 Μαρτίου 2025 η σύνδεση όλων ανεξαιρέτως των επιχειρήσεων
- 19:38 Ολλανδία: Συμφώνησαν για σχηματισμό δεξιάς κυβέρνησης συνασπισμού - Συμμετέχουν τέσσερα κόμματα
- 19:22 Γιώργος Γεραπετρίτης: Είναι απαίτηση να υπάρχει πλήρης συμμόρφωση στη Συμφωνία των Πρεσπών
- 19:07 Νέα δημοσιεύματα για διαζύγιο σε βασιλική οικογένεια
- 19:06 Ο Πέτρος Κόκκαλης σε πόλεις της Θεσσαλίας και της Κεντρικής Μακεδονίας
- 18:56 Μπάιντεν και Τραμπ συμφώνησαν σε τηλεμαχία στις 27 Ιουνίου
- 18:45 Θρίλερ: Νέα στοιχεία για την δολοφονία της 63χρονης στη Χαλκίδα
- 20:00 14/05 Θρήνος: «Έφυγε» ξαφνικά 47χρονος πατέρας τριών παιδιών
- 7:14 15/05 Λαμία: Λύκος επιτέθηκε σε πρόβατα κοντά στα σπίτια μέρα μεσημέρι (ΦΩΤΟ)
- 7:46 13/05 Το Φυλλάδιο Lidl έχει βγει
- 8:52 14/05 Επιχείρηση «σκούπα» στο κέντρο της Λαμίας (ΒΙΝΤΕΟ-ΦΩΤΟ)
- 7:12 15/05 Λαμία: 19χρονη κατήγγειλε ότι ζευγάρι τη μέθυσε και τη βίασε - BINTEO
- 7:10 15/05 Λαμία: Ευχάριστα τα νέα για την 14χρονη που χτύπησε στον αυχένα
- 11:12 10/05 Η Λευκάδα αγκάλιασε τον Γιώργο Αυτιά
- 20:02 14/05 Λαμία: Μάθε τώρα για τα πακέτα προσφορών Laser από το «Για Νυχάκι»!
- 13:34 14/05 Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στον Ε65 έξω από τη Λαμία
- 8:50 14/05 Λαμία: Απολογήθηκε ο ανήλικος που έδωσε το επικίνδυνο «τσιγάρο» στον 14χρονο
- 7:02 15/05 Άγρια δολοφονία πίσω από το θάνατο 63χρονης (ΒΙΝΤΕΟ)
- 16:55 15/05 Ανώνυμη εταιρεία στη Λαμία ζητά καθαρίστρια
- 16:47 15/05 Ανώνυμη εταιρεία τροφίμων ζητά Οδηγό για τον Νομό Φθιώτιδας
- 15:59 15/05 Η καφετέρια Vento ζητά άτομα για μπουφέ
- 11:00 15/05 Πωλείται επιχείρηση πρακτορείο ΟΠΑΠ στο κέντρο της πόλης
- 16:41 14/05 Ζητείται γυναίκα να ανοίγει φύλλα στον "Φούρνο της Πανωραίας"
- 15:39 14/05 Πωλείται πλήρως εξοπλισμένο κομμωτήριο στο κέντρο της Λαμίας
- 14:47 14/05 Πωλείται πλήρως εξοπλισμένη η καφετέρια «Galleria» στο κέντρο της πόλης
- 13:04 14/05 Το «Καπηλειό» αναζητά προσωπικό
- 12:24 14/05 Ζητείται υπάλληλος πλήρους απασχόλησης για αγροτικές εργασίες
- 10:47 14/05 Ζητούνται Οδηγοί από την εταιρεία «Κοπάνης ΑΕ»
- 10:22 14/05 Λαμία: Ζητούνται Σερβιτόροι-ρες και Προσωπικό κουζίνας στο «Fresco»
- 10:15 14/05 H εταιρεία Civilshop αναζητά προσωπικό
- 10:00 14/05 Ζητείται Υπάλληλος Αποθήκης από την «Κοπάνης ΑΕ»
- 14:40 13/05 To σουβλατζίδικο "Ο Στέλιος" ζητά προσωπικό
- 13:10 13/05 Στυλίδα: Ζητούνται Λογοθεραπευτές και Ειδικοί Παιδαγωγοί για συνεργασία σε Κέντρο Ειδικών θεραπειών
Προσαρμοσμένη αναζήτηση