Μάθε πως μπορείς να συμμετέχεις...
Πόσο καλά ξέρω …εμένα; Πόσο καλά ξέρω …το παιδί μου; Μπορώ να βελτιώσω τη σχέση με τον εαυτό μου; Με το παιδί μου; Με το σύντροφό μου; Μπορώ να αλλάξω ότι θεωρώ δύσκολο και δεδομένο; Υπάρχουν άλλοι τρόποι, πιο αποτελεσματικοί, να διαχειριστώ τη ζωή μου και τις σχέσεις μου;
Α. Σεμινάρια παιδικής – εφηβικής ψυχολογίας
ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΒΙΩΜΑΤΙΚΟΥ ΤΥΠΟΥ ΜΕ ΘΕΜΑ: ΑΓΧΟΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΕΦΗΒΟΥΣ (ΑΙΤΙΕΣ ΑΓΧΟΥΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΕΦΗΒΟΥΣ,ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΑΓΧΟΥΣ ΚΑΙ ΣΩΣΤΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΓΟΝΕΙΣ)
Λόγια παιδιών και εφήβων….
«Νιώθω ένα βάρος στο στομάχι μου και δεν μπορώ να φάω, όταν αγχώνομαι»
«Όταν μας δίνουν ένα διαγώνισμα, τα χέρια μου ιδρώνουν και αισθάνομαι ότι δεν μπορώ να ανασάνω καλά»
«Όταν αγχώνομαι πηγαίνω συνέχεια στην τουαλέτα»
«Δε μπορώ να συγκεντρωθώ, επειδή αγχώνομαι»
«Όταν κάτι με πιέζει έχω την αίσθηση ότι θέλω να κάνω έμετο και ζαλίζομαι»
«Φοβάμαι/Δε θέλω να πάω στο σχολείο»
Λόγια γονιών
«Το παιδί μου είναι κλειστό…δε μιλάει για αυτά που νιώθει»
«Το παιδί μου δεν έχει φίλους»
Ημερομηνία: Τετάρτη 19 Όκτωβρίου 2016, ώρα 17:00 ( διάρκεια 2 ώρες), χώρος: Τόπος Τεχνών Χώρα, κόστος: 15 ευρώ ανά άτομο, ψυχολόγος- Msc στην Παιδοψυχολογία κ. Παυλέτση Χριστίνα, τηλέφωνο για δηλώσεις συμμετοχής 6937365676. Η ομάδα του σεμιναρίου θα έχει περιορισμένο αριθμό ατόμων.
- Βιωματικό σεμινάριο με θέμα: ΟΡΙΟΘΕΤΗΣΗ ΠΑΙΔΙΩΝ……….ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΣΩΣΤΟΣ ΤΡΟΠΟΣ;;
Ημερομηνία Τετάρτη 16 Νοεμβρίου 2016, ώρα 17:00 ( διάρκεια 2 ώρες ) χώρος: Τόπος Τεχνών Χώρα, κόστος: 15 ευρώ ανά άτομο, ψυχολόγος-Msc στην Παιδοψυχολογία κ. Παυλέτση Χριστίνα, τηλέφωνο για δηλώσεις συμμετοχής 6937365676. Η ομάδα του σεμιναρίου θα έχει περιορισμένο αριθμό ατόμων.
Β. Σεμινάρια αυτογνωσίας
1ο θέμα: Πόσο καλά με γνωρίζω;
Άλλο ξέρω άλλο γνωρίζω, άλλο συνειδητοποιώ. Εκτιμώ εμένα; Αλλάζει η εικόνα που έχω για τον εαυτό μου; Όταν αποκτήσω επίγνωση, τότε μόνο μπορώ να αποδεχτώ ή να αλλάξω κομμάτια του εαυτού μου. Μέσα από βιωματικές ασκήσεις θα βοηθηθείτε να αναγνωρίσετε τον εαυτό σας και να εμβαθύνετε μέσα από αυτοπαρατήρηση.
Ημερομηνία: Πέμπτη 17 Νοεμβρίου 2016, ώρα 17 μ.μ ( διάρκεια 2 ώρες ) χώρος: Τόπος Τεχνών Χώρα, κόστος: 15 ευρώ, ψυχολόγος κ. Μαρία Σκαρλάτου, τηλέφωνο για δηλώσεις συμμετοχής 6945916860. Η ομάδα αυτογνωσίας θα έχει περιορισμένο αριθμό ατόμων και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας, γι’ αυτό δηλώστε έγκαιρα τη συμμετοχή σας.
2ο θέμα: Βάζοντας στόχους και πετυχαίνοντας τους!
Πως συνδέονται η αυτοεκτίμηση, η αναβλητικότητα και η επίτευξη στόχων; Γιατί δυσκολεύομαι να ξεκινήσω να εργάζομαι για ένα στόχο μικρό ή μεγάλο και πέφτω στην παγίδα της αναβλητικότητας ; Γιατί συχνά βάζω στόχους, ξεκινώ με όρεξη και σύντομα εγκαταλείπω; τι μπορώ να κάνω και ποιους τρόπους μπορώ να χρησιμοποιήσω για να αλλάξει αυτό;
Ημερομηνία Πέμπτη 24 Νοεμβρίου 2016, ώρα 17 μ.μ, ( διάρκεια 2 ώρες), χώρος: Τόπος Τεχνών Χώρα, κόστος: 15 ευρώ, ψυχολόγος κ. Μαρία Σκαρλάτου, τηλέφωνο για δηλώσεις συμμετοχής 6945916860. Η ομάδα αυτογνωσίας θα έχει περιορισμένο αριθμό ατόμων και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας γι΄ αυτό δηλώστε έγκαιρα τη συμμετοχή σας.
