Εμφάνιση άρθρων βάσει ετικέτας: νηστεία
Η κατανάλωση γευμάτων μέσα σε ένα χρονικό όριο 10 ωρών θα μπορούσε να βελτιώσει τα επίπεδα γλυκόζης και χοληστερόλης στο αίμα, σύμφωνα με νέα ερευνητικά…
Δευτέρα, 31 Οκτωβρίου 2022 13:55
Κατηγορία: Υγεία
Δύο νέες έρευνες έρχονται να δείξουν την καλύτερη ώρα για να τρώμε, καθώς και τα οφέλη της διαλειμματικής νηστείας.  Συγκεκριμένα, πρόκειται για δύο έρευνες που…
Τετάρτη, 26 Οκτωβρίου 2022 11:59
Κατηγορία: Υγεία
Προσαρμοσμένη αναζήτηση