Ολόκληρο το ανοσοποιητικό σύστημα ενός ατόμου μπορεί να αναγεννηθεί μόνο με νηστεία για μόλις τρεις μέρες, καθώς ενεργοποιεί τον οργανισμό να ξεκινήσει την παραγωγή νέων λευκών κυττάρων του αίματος, σύμφωνα με μία νέα μελέτη....
Η νηστεία για μόλις τρεις ημέρες μπορεί να αναγεννήσει ολόκληρο το ανοσοποιητικό σύστημα, ακόμα και σε ηλικιωμένους, βρήκαν οι επιστήμονες σε μια σημαντική ανακάλυψη που περιγράφεται ως «αξιοσημείωτη»
Παρά το γεγονός ότι οι δίαιτες νηστείας έχουν επικριθεί από τους διαιτολόγους ότι είναι ανθυγιεινές, μια νέα έρευνα προτείνει ότι όταν υποφέρεις από την πείνα το σώμα βάζει μπρος τα βλαστικά κύτταρα στην παραγωγή νέων λευκών κυττάρων αίματος, τα οποία καταπολεμούν τις λοιμώξεις.
Οι επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας λένε ότι η ανακάλυψη θα μπορούσε να είναι ιδιαίτερα επωφελής για τα άτομα που πάσχουν από βλάβες του ανοσοποιητικού συστήματος, όπως οι ασθενείς με καρκίνο που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία.
Θα μπορούσε επίσης να βοηθήσει τους ηλικιωμένους των οποίων το ανοσοποιητικό σύστημα γίνεται λιγότερο αποτελεσματικό, καθώς γερνούν, γεγονός που καθιστά πιο δύσκολο για αυτούς να παλέψουν ακόμα και κοινές ασθένειες.
Οι ερευνητές λένε ότι η νηστεία "αντιστρέφει έναν αναγεννητικό διακόπτη" που προτρέπει τα βλαστικά κύτταρα να δημιουργήσουν καινούργια λευκά κύτταρα του αίματος, κατ 'ουσίαν, την αναγέννηση ολόκληρου του ανοσοποιητικού συστήματος.
«Δίνει το "Οκ" για τα βλαστικά κύτταρα να προχωρήσουν και να ξεκινήσουν την ανοικοδόμηση σε ολόκληρο το σύστημα», δήλωσε ο καθηγητής Valter Longo, Καθηγητής Γεροντολογίας και Βιολογικών Επιστημών στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας.
"Και τα καλά νέα είναι ότι το σώμα ξεφορτώνεται τα μέρη του συστήματος που μπορεί να έχουν προκληθεί βλάβη ή τα ηλικιωμένα, τα αναποτελεσματικά μέρη, κατά τη διάρκεια της νηστείας.
«Τώρα, εάν αρχίζετε με ένα σύστημα χαλασμένο βαριά από τη χημειοθεραπεία ή τη γήρανση, οι κύκλοι της νηστείας μπορούν να παραγάγουν, κυριολεκτικά, ένα νέο ανοσοποιητικό σύστημα.»
Η παρατεταμένη νηστεία αναγκάζει το σώμα να χρησιμοποιήσει τα αποθέματα της γλυκόζης και του λίπους, αλλά και διασπά ένα σημαντικό μέρος των λευκών αιμοσφαιρίων.
Κατά τη διάρκεια κάθε κύκλου της νηστείας, αυτή η εξάντληση των λευκών αιμοσφαιρίων επάγει αλλαγές που ενεργοποιούν τα βλαστικά κύτταρα με την αναγέννηση νέων κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος.
"Δεν θα μπορούσαμε να προβλέψουμε ότι η παρατεταμένη νηστεία θα είχε μια τέτοια αξιοσημείωτη επίδραση στην προώθηση των κυττάρων με βάση την αναγέννηση του αιμοποιητικού συστήματος," πρόσθεσε ο καθηγητής Longo.
"Όταν πεινάς ανυπόφορα, το σύστημα προσπαθεί να εξοικονομήσει ενέργεια, και ένα από τα πράγματα που μπορεί να κάνει για την εξοικονόμηση ενέργειας είναι να ανακυκλώνει πολλά από τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος που δεν είναι απαραίτητα, ιδιαίτερα εκείνα που μπορεί να έχουν υποστεί βλάβη," είπε ο Δρ Longo.
«Αυτό που αρχίσαμε να συνειδητοποιούμε, τόσο σε ανθρώπινη εργασία αλλά και των ζώων στο έργο μας είναι ότι ο αριθμός των λευκών αιμοσφαιρίων κατεβαίνει με την παρατεταμένη νηστεία. Στη συνέχεια, όταν κάνετε εκ νέου επαναφορά στην τροφή σας, τα κύτταρα του αίματος επανέρχονται. Έτσι αρχίσαμε να σκεφτόμαστε, λοιπόν, από πού προέρχεται όλο αυτό; "
Η νηστεία για 72 ώρες προστάτευσε επίσης τους ασθενείς με καρκίνο από τον τοξικό αντίκτυπο της χημειοθεραπείας.
"Ενώ η χημειοθεραπεία σώζει ζωές, προκαλεί επίσης σημαντικές παράπλευρες ζημιές στο ανοσοποιητικό σύστημα. Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης δείχνουν ότι η νηστεία μπορεί να μετριάσει ορισμένες από τις βλαβερές συνέπειες της χημειοθεραπείας", είπε η ομο-συντάκτης της μελέτης Tanya Dorff, επίκουρη καθηγήτρια της κλινικής ιατρικής στο περιεκτικό κέντρο και το νοσοκομείο καρκίνου USC Norris.
"Οι περισσότερες κλινικές μελέτες που απαιτούνται, καθώς και κάθε τέτοια διαιτητική παρέμβαση θα πρέπει να πραγματοποιείται μόνο υπό την καθοδήγηση γιατρού."
"Ερευνούμε την πιθανότητα ότι οι επιπτώσεις αυτές έχουν εφαρμογή σε πολλά διαφορετικά συστήματα και όργανα, όχι μόνο στο ανοσοποιητικό σύστημα», πρόσθεσε ο καθηγητής Longo.
Ωστόσο, ορισμένοι Βρετανοί ειδικοί ήταν επιφυλακτικοί της έρευνας.
Ο Dr Graham Rook, ομότιμος καθηγητής ανοσολογίας στο University College του Λονδίνου, δήλωσε ότι η μελέτη ακουγόταν «απίθανη».
Ο Chris Mason, Καθηγητής Αναγεννητικής Ιατρικής του UCL, δήλωσε: «Υπάρχουν κάποια ενδιαφέροντα στοιχεία εδώ. Βλέπω ότι η νηστεία μειώνει τον αριθμό και το μέγεθος των κυττάρων και στη συνέχεια η εκ νέου σίτιση στις 72 ώρες δείχνει μια ανάκαμψη.
"Αυτό θα μπορούσε να είναι δυνητικά χρήσιμο, διότι δεν είναι τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν θα ήταν τρομερά επιβλαβή για κάποιον με καρκίνο.
"Αλλά νομίζω ότι η πιο λογική λύση θα ήταν να συνθεθεί αυτό το αποτέλεσμα με φάρμακα. Δεν είμαι βέβαιος ότι η νηστεία είναι η καλύτερη ιδέα. Οι άνθρωποι είναι καλύτερα να τρώνε σε τακτά χρονικά διαστήματα ».
Ο Δρ Longo πρόσθεσε: «Δεν υπάρχει καμία απόδειξη σε κανέναν ότι η νηστεία μπορεί να είναι επικίνδυνη, ενώ υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι είναι ευεργετική.
"Έχω λάβει μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από εκατοντάδες ασθενείς με καρκίνο που συνδυάζουν τη χημειοθεραπεία με τη νηστεία, με τη βοήθεια των ογκολόγων.
"Μέχρι στιγμής, η μεγάλη πλειοψηφία έχουν αναφέρει ότι όλα πάνε πολύ καλά και μόνο ελάχιστοι έχουν αναφέρει κάποιες παρενέργειες συμπεριλαμβανομένων της λιποθυμίας και μια προσωρινή αύξηση των ηπατικών δεικτών.
Είναι σαφές ότι πρέπει να ολοκληρώσουμε τις κλινικές μελέτες, αλλά φαίνεται πολύ ελπιδοφόρο ».
Το ξέρεις ότι η νηστεία για τρεις μέρες μπορεί να αναγεννήσει ολόκληρο το ανοσοποιητικό σύστημα;
Δημοσιεύτηκε: Τετάρτη, 02 Δεκεμβρίου 2015 08:45
- 00:36 Στους δήμους Λαμιέων και Αμφίκλειας - Ελάτειας σήμερα οι ΚΟμΥ του ΕΟΔΥ
- 00:28 Νέα έργα, Σύγχρονο Μουσείο Ευρίπου και “smart lockers” εγκρίθηκαν από το Περιφερειακό Συμβούλιο Στερεάς
- 00:04 ΠΟΠΥΣΥΠ: Κανένας Εποχικός συνάδελφος να μη χάσει τη δουλειά του
- 23:38 Ευχαριστίες προς την Ελληνική Αστυνομία
- 23:30 Ο Φθιώτιδος Συμεών στην εκπομπή «Action ΤΩΡΑ»
- 23:14 Συνεδρίασε το Τοπικό Επιχειρησιακό Όργανο Πολιτικής Προστασίας Δήμου Στυλίδας
- 22:49 Τρίωρη στάση εργασίας - Διαμαρτυρία για την έλλειψη Τεχνολόγων - Ραδιολόγων στο ΓΝ Λαμίας
- 22:47 Βαθμολογία Super League 1: Η ΑΕΚ έκανε «άλμα» τίτλου στην 7η αγωνιστική των πλέι οφ – Δείτε φάσεις και γκολ
- 22:42 Σαρακιώτης και Αυλωνίτης υποδέχτηκαν στη Βουλή τους φορείς της Αταλάντης για το Ειρηνοδικείο
- 22:31 ΑΕΚ – Παναθηναϊκός 3-0: Πήρε το ντέρμπι με εκπληκτικό Ελίασον και έκανε μεγάλο βήμα για τον τίτλο στη Super League
- 22:30 Σύσκεψη συντονιστικού για το Πλατυγιάλι-Αγρίνιο-Καρπενήσι-Λαμία
- 22:19 Σοκ στην Πέλλα: 15χρονος «νταής» έσβησε τσιγάρο στο μάγουλο συμμαθητή του -Είχαν επιχειρήσει και να τον πνίξουν!
- 22:16 Αύριο στη Λαμία επετειακή εκδήλωση για τον εορτασμό των 100 χρόνων του ΤΕΕ
- 22:07 «Κόντρα» Ερντογάν – Σταϊνμάιερ για Eurofighters, Παλαιστίνη και ανθρώπινα δικαιώματα
- 22:03 Δήλωση του Ηλία Σανίδα για τον Εθνομάρτυρα Αθανάσιο Διάκο
- 12:45 24/04 Άνοιξε το πρώτο supermarket «CRM Αριάδνη» στη Φθιώτιδα
- 14:56 20/04 Μια αγρότισσα από το Δομοκό στο ευρωψηφοδέλτιο του ΠΑΣΟΚ
- 14:45 24/04 Λαμία: Το νέο καφέ της πόλης άνοιξε τις πόρτες του και σας περιμένει!
- 7:02 23/04 Πού βρίσκεται ο τάφος του Αθανασίου Διάκου στη Λαμία;
- 7:12 22/04 Το Φυλλάδιο Lidl έχει βγει
- 7:10 23/04 Καραμπόλα τεσσάρων οχημάτων σε κεντρικό δρόμο της Λαμίας (ΦΩΤΟ)
- 6:45 24/04 Λαμία: Το κατάστημα υποδημάτων «Γιαννακούρας» γιορτάζει 81 χρόνια λειτουργίας με πολλά δώρα!
- 7:06 24/04 Λαμία: Προσοχή κυκλοφορούν «μαϊμού» καλόγριες!
- 8:05 23/04 Στη Λαμία σήμερα ο Κυριάκος Μητσοτάκης για τα εγκαίνια του νέου Αυτοκινητόδρομου Ε65
- 7:10 24/04 Λαμία: Τροχαίο με μηχανάκι - «Πέταξε» πάνω από το αυτοκίνητο ο δικυκλιστής (ΒΙΝΤΕΟ)
- 7:00 24/04 Μητσοτάκης για Ε65: «Ένας δρόμος τεράστιας αναπτυξιακής σημασίας»
- 7:08 24/04 Πότε φεύγει η αφρικανική σκόνη - Μικρή πτώση της θερμοκρασίας
- 7:04 23/04 Νέα έφοδος των αστυνομικών στον καταυλισμό της Ανθήλης (ΦΩΤΟ)
- 7:37 21/04 Γοργοπόταμος: Άνοιξε η «Καντίνα του Τεμπέλη»!
- 12:40 24/04 Το μοναδικό Πασχαλινό θεματικό πάρκο βρίσκεται στη Λαμία - Δείτε εικόνες
- 13:15 24/04 Πωλείται επιχείρηση καφέ στο κέντρο της πόλης
- 12:57 24/04 Ζητείται οδηγός διανομών στην εταιρεία «Υιοί Σ. Αγγελή & ΣΙΑ ΟΕ»
- 12:26 24/04 Ζητούνται Ταμίες για άμεση πρόσληψη από το πολυκατάστημα "POLITIKOS"
- 12:11 24/04 Ζητούνται Τεχνίτης μετάλλων και Βοηθός τεχνίτη σε σιδηρουργείο στο Αχλάδι
- 11:59 24/04 Σούπερ μάρκετ αναζητά προσωπικό
- 11:55 24/04 Λαμία: Ζητείται Τεχνίτης με γνώσεις στις μεταλλικές κατασκευές
- 11:00 24/04 Ζητείται γυναίκα για φροντίδα κυρίας ΑμεΑ
- 14:02 23/04 Ενοικιάζεται ή πωλείται κατάστημα στο κέντρο της Λαμίας
- 13:40 23/04 Πωλείται DJI Mavic 3 ολοκαίνουργιο σκάφος
- 13:39 23/04 Οδική Βοήθεια αναζητά Οδηγούς
- 13:30 23/04 ALPHA Μεταφορική: Μετακομίσεις στη Λαμία και όλη την Ελλάδα
- 12:58 23/04 Λαμία: Ζητούνται Σερβιτόροι-ρες, Πωλητές-τριες και Προσωπικό κουζίνας στο «Fresco»
- 12:51 23/04 Πωλείται πλήρως εξοπλισμένη καφετέρια με εξωτερικό χώρο
- 14:22 22/04 Ενοικιάζεται τριάρι διαμέρισμα στην οδό Πυθίας
- 12:43 22/04 Ενοικιάζεται διαμέρισμα με κήπο στην περιοχή του Γηπέδου
Προσαρμοσμένη αναζήτηση