Υγεία
Το ανάποδο περπάτημα κινεί τις αρθρώσεις αντίστροφα, πράγμα που εμπλέκει διαφορετικές μυϊκές ομάδες από το συνηθισμένο Το να περπατάς προς τα πίσω στον δρόμο ή στο πάρκο μπορεί…
Τρίτη, 16 Απριλίου 2024 16:30
Κατηγορία:
Υγεία
Νέα έρευνα αποκαλύπτει πως η μείωση του χρόνου που καθόμαστε μπορεί να κάνει θαύματα στην υγεία μας. Προσπαθείτε να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση; Περιορίστε…
Δευτέρα, 15 Απριλίου 2024 12:12
Κατηγορία:
Υγεία
Αν θέλουμε να ζήσουμε πολλά και καλά χρόνια, ασφαλώς πρέπει να περπατάμε καθημερινά. Ωστόσο δεν είναι απαραίτητο να κάνουμε 10.000 βήματα ημερησίως, αποκαλύπτει μια νέα…
Κυριακή, 04 Φεβρουαρίου 2024 11:30
Κατηγορία:
Υγεία
Στη μελέτη υπογραμμίζεται, ωστόσο, ότι όσο περισσότερο περπατάμε, τόσο μεγαλύτερα είναι τα οφέλη για την υγεία μας. Ακόμα και λίγα βήματα την ημέρα έχουν οφέλη…
Τετάρτη, 09 Αυγούστου 2023 10:02
Κατηγορία:
Υγεία
Υιοθετώντας μια απλή συνήθεια, όπως το περπάτημα σε εβδομαδιαία βάση μπορείτε να χαρίσετε στον εαυτό σας αρκετά χρόνια ζωής - Δείτε πόσα βήματα χρειάζονται για…
Σάββατο, 10 Ιουνίου 2023 13:48
Κατηγορία:
Υγεία
Η πιο πρόσφατη μελέτη έδειξε πως αρκεί να περπατάμε δυο ημέρες την εβδομάδα για να προστατέψουμε τον εαυτό μας από προβλήματα υγείας και να μειώσουμε…
Τετάρτη, 29 Μαρτίου 2023 12:45
Κατηγορία:
Υγεία
Τι αναφέρει νέα μελέτη. Ότι ένας στους δέκα πρόωρους θανάτους θα μπορούσε να έχει αποφευχθεί αν όλοι οι άνθρωποι ήσαν περισσότερο δραστήριοι σωματικά, αναφέρουν οι…
Τετάρτη, 01 Μαρτίου 2023 09:26
Κατηγορία:
Υγεία
Λίγο πριν φάτε τον τρίτο κουραμπιέ ή το τέταρτο μελομακάρονο, σκεφτείτε ότι για να κάψετε τις θερμίδες που σας παρέχουν ίσως πρέπει να περπατάτε ή…
Παρασκευή, 30 Δεκεμβρίου 2022 11:31
Κατηγορία:
Υγεία
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι το περπάτημα θεωρείται άσκηση με σημαντικά οφέλη. Δεδομένου ότι ανήκει στην κατηγορία της καρδιαγγειακής άσκησης, αυτό σημαίνει πως περιλαμβάνει…
Πέμπτη, 01 Δεκεμβρίου 2022 14:02
Κατηγορία:
Υγεία
- 21:50 Ένα θαύμα στα Μετέωρα: Ζευγάρι Ασπροπάρηδων στα βράχια τους μετά από χρόνια!
- 21:32 Την ενοχή του οδηγού για το θάνατο του Ιάσονα στο τροχαίο δυστύχημα έξω από την Βουλή προτείνει η εισαγγελέας
- 21:17 Μητσοτάκης: Ο πήχης είναι το 33% των προηγούμενων ευρωεκλογών -Πρώτη φορά υπαινιγμός για τρίτη τετραετία
- 21:11 Αναβάλλεται το αυριανό live της Έρρικας Πατρικίου και του Γιάννη Λεκόπουλου στο "Τhe Blind Pig"
- 21:07 Εύα Καϊλή: Θα μετακομίσω στην Ιταλία, δεν με υπερασπίστηκαν S&D και ΕΕ
- 21:05 Λαμία: «Για ένα χελωνάκι έγινε ο τσακωμός των δύο παιδιών στη σχολική εκδρομή»
- 20:42 ΗΠΑ: Τεταμένη η ατμόσφαιρα στα αμερικανικά πανεπιστήμια, επίκεντρο του κινήματος υπέρ της Γάζας
- 20:37 Παναθηναϊκός: Ο Μπαρτ Σένκεφελντ επέστρεψε στις προπονήσεις και δίνει λύση στον Φατίχ Τερίμ ενόψει Άρη
- 20:28 Μητσοτάκης: Ανατριχιαστικό το επεισόδιο στη Βουλή, δεν γίνεται η Βουλή να μετατρέπεται σε αρένα - Live η συνέντευξη του πρωθυπουργού στο ΣΚΑΙ
- 20:18 Χάος στα βρετανικά αεροδρόμια: Καθυστερήσεις στον έλεγχο διαβατηρίων και τεράστιες ουρές
- 20:15 Τα σημεία με δωρεάν rapid tests στην τελευταία δειγματοληψία της εβδομάδας
- 20:13 Δολοφονία Λυγγερίδη: Οι προστατευόμενοι μάρτυρες «καίνε» τα ηγετικά στελέχη – Γιατί επιλέχθηκε για την επίθεση το γήπεδο του βόλεϊ
- 20:08 Μετάλλια και επιδόσεις για τα παιδιά του Πρωτέα
- 20:04 Ένταλμα σύλληψης στη Ρωσία για τον Γκάρι Κασπάροφ – Ο θρυλικός σκακιστής κατηγορείται ως τρομοκράτης
- 20:00 Εργαζόμενοι ΛΑΡΚΟ: Συνεχίζουμε και κλιμακώνουμε τον αγώνα για ΛΑΡΚΟ Ανοιχτή
- 6:44 25/04 Άνοιξε το πρώτο supermarket «CRM Αριάδνη» στη Φθιώτιδα
- 6:54 25/04 Λαμία: Το νέο καφέ της πόλης άνοιξε τις πόρτες του και σας περιμένει!
- 14:56 20/04 Μια αγρότισσα από το Δομοκό στο ευρωψηφοδέλτιο του ΠΑΣΟΚ
- 7:12 22/04 Το Φυλλάδιο Lidl έχει βγει
- 12:02 25/04 Λαμία: Αύριο το μεγάλο πάρτυ στο κατάστημα «Γιαννακούρας» για τα 81 χρόνια λειτουργίας!
- 7:06 24/04 Λαμία: Προσοχή κυκλοφορούν «μαϊμού» καλόγριες!
- 7:10 24/04 Λαμία: Τροχαίο με μηχανάκι - «Πέταξε» πάνω από το αυτοκίνητο ο δικυκλιστής (ΒΙΝΤΕΟ)
- 7:00 24/04 Μητσοτάκης για Ε65: «Ένας δρόμος τεράστιας αναπτυξιακής σημασίας»
- 6:48 25/04 Το μοναδικό Πασχαλινό θεματικό πάρκο βρίσκεται στη Λαμία - Δείτε εικόνες
- 7:08 24/04 Πότε φεύγει η αφρικανική σκόνη - Μικρή πτώση της θερμοκρασίας
- 11:04 25/04 Λαμία: Επεισόδιο με μαθητές δημοτικού - Τον χτύπησε και του έσπασε το δόντι
- 8:40 25/04 Λαμία: Το Πασχαλινό ωράριο των εμπορικών καταστημάτων
- 6:36 25/04 Λαμία: Ξέρουμε πού θα βρεις φέτος την καλύτερη ψησταριά για το Πάσχα!
- 15:39 24/04 Συναγερμός από καπνό και μυρωδιά καμένου σε πολυώροφο κτίριο στο κέντρο της Λαμίας
- 6:50 24/04 Λαμία: Η λασποβροχή έκανε τα πάντα καφέ
- 12:05 25/04 Λαμία: Ενοικιάζεται επιπλωμένο δυάρι στην Άνοιξη
- 10:34 25/04 Ζητείται Αποθηκάριος από Εμπορική εταιρεία τροφίμων στη ΒΙΠΕ Λαμίας
- 9:51 25/04 Λαμία: Ζητείται διανομέας από το «Νοστιμούλη»
- 13:15 24/04 Πωλείται επιχείρηση καφέ στο κέντρο της πόλης
- 12:57 24/04 Ζητείται οδηγός διανομών στην εταιρεία «Υιοί Σ. Αγγελή & ΣΙΑ ΟΕ»
- 12:26 24/04 Ζητούνται Ταμίες για άμεση πρόσληψη από το πολυκατάστημα "POLITIKOS"
- 12:11 24/04 Ζητούνται Τεχνίτης μετάλλων και Βοηθός τεχνίτη σε σιδηρουργείο στο Αχλάδι
- 11:59 24/04 Σούπερ μάρκετ αναζητά προσωπικό
- 11:55 24/04 Λαμία: Ζητείται Τεχνίτης με γνώσεις στις μεταλλικές κατασκευές
- 11:00 24/04 Ζητείται γυναίκα για φροντίδα κυρίας ΑμεΑ
- 14:02 23/04 Ενοικιάζεται ή πωλείται κατάστημα στο κέντρο της Λαμίας
- 13:40 23/04 Πωλείται DJI Mavic 3 ολοκαίνουργιο σκάφος
- 13:39 23/04 Οδική Βοήθεια αναζητά Οδηγούς
- 13:30 23/04 ALPHA Μεταφορική: Μετακομίσεις στη Λαμία και όλη την Ελλάδα
- 12:58 23/04 Λαμία: Ζητούνται Σερβιτόροι-ρες, Πωλητές-τριες και Προσωπικό κουζίνας στο «Fresco»
Προσαρμοσμένη αναζήτηση