Υγεία
Οι φυτικές ίνες βοηθούν στην μείωση της χοληστερόλης, μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Βοηθούν επίσης στην μείωση του κινδύνου άλλων ασθενειών, όπως ο καρκίνος του…
Σάββατο, 20 Μαΐου 2023 10:13
Κατηγορία: Υγεία
Οι φυτικές ή εδώδιμες ίνες συνιστούν τα βρώσιμα μέρη των φυτικών τροφίμων που δεν μπορούν να διασπαστούν από τον ανθρώπινο οργανισμό και κατ’ επέκταση να…
Τετάρτη, 18 Ιανουαρίου 2023 16:29
Κατηγορία: Υγεία
Τι πρέπει να προσέχουν οι διαβητικοί στη διατροφή τους ώστε να θέσουν υπό έλεγχο τα επίπεδα σακχάρου Το υγιεινό διατροφικό πλάνο των ανθρώπων που πάσχουν από διαβήτη δεν διαφέρει…
Τρίτη, 13 Δεκεμβρίου 2022 17:08
Κατηγορία: Υγεία
Οι διαιτητικές ίνες είναι ένα πολύτιμο συστατικό που βοηθάει στην τακτική κίνηση του εντέρου. Αλλά η αποτροπή της δυσκοιλιότητας δεν είναι το μοναδικό τους όφελος.…
Παρασκευή, 04 Νοεμβρίου 2022 15:08
Κατηγορία: Υγεία
Προσαρμοσμένη αναζήτηση