Αν και όλα τα τρόφιμα έχουν ευεργετικές ιδιότητες για την απώλεια βάρους, το να συνδυάζετε κάποιες ομάδες τροφίμων μπορεί να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε καλύτερα…

Όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα και ποτά που πρέπει να αποφεύγετε, χωρίς δεύτερη σκέψη. Πρόκειται για απολαύσεις γεμάτες με «κενές θερμίδες», οι…

Νιώθετε να ανεβαίνει το αίμα στο κεφάλι. Πως είστε έτοιμοι να ξεσπάσετε. Ακολουθούν όσα μπορείτε να φάτε για να χαλαρώσετε, ώστε να μη χάσετε και…

Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και ζάχαρη αλλάζουν τον εγκέφαλό μας και εάν τρώμε τακτικά έστω και μικρές ποσότητες από αυτά, ο εγκέφαλος…

Μια μπριζόλα ή μια πίτσα πιθανότατα δε θα μας οδηγήσουν γρήγορα στην αγκαλιά του Μορφέα, εάν επιλέξουμε να τα καταναλώσουμε λίγο πριν πέσουμε στο κρεβάτι.…

Άνοιξε η ηλεκτρονική πλατφόρμα του Market Pass για την υποβολή αιτήσεων για την χορήγηση του επιδόματος τροφίμων. Σήμερα αίτηση για το market pass στην πλατφόρμα…

Έχετε ακούσει ότι υπάρχουν κάποια τρόφιμα ή συστατικά που καίνε λίπος, αλλά καμία τροφή δεν έχει αρνητικές θερμίδες και η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών δε σας…

Είστε από αυτούς που πετάνε το γάλα την ήμερα που λήγει ή από αυτούς που δεν κοιτούν καν πότε λήγουν οι κονσέρβες, το αλεύρι και…

Συγκλονισμένοι από τον θάνατο του TikToker, Taylor Brice LeJeune, γνωστός ως Waffler69 στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, είναι οι χρήστες του διαδικτύου. Ο LeJeune «έφυγε» από…