Με τις απαραίτητες ιατρικές και εργομετρικές εξετάσεις ξεκίνησε ουσιαστικά το Σάββατο 24 Αυγούστου, η προετοιμασία της γυναικείας ομάδας βόλεϊ του ΑΟ Λαμίας 2013 για τη νέα αγωνιστική χρονιά 2019 – 2020.

Οι προπονήσεις θα ξεκινήσουν στις 26 Αυγούστου στο «Κτήμα Κλέτσα» στην Γραβιά Φωκίδας.

Θα προηγηθεί στις 18:30 ο αγιασμός για την έναρξη της αγωνιστικής περιόδου και θα ακολουθήσει η προπόνηση των παικτριών σύμφωνα με το πρώτο στάδιο προετοιμασίας. Αυτό περιλαμβάνει, πρωινές και απογευματινές προπονήσεις και θα πραγματοποιηθεί στον χώρο του κλειστού Δημοτικού  Γυμναστηρίου Λαμίας («Χαλκιοπούλειο»).

Με το τέλος της πρώτης προπόνησης - που θα γίνει στο «Κτήμα Κλέτσα» στις 26/8/2019 - θα υπάρξει μπουφές για τους εκπροσώπους των ΜΜΕ, και θα παραχωρηθεί συνέντευξη τύπου από τα μέλη του ΔΣ του συλλόγου, την προπονητική ομάδα και αθλήτριες του συλλόγου.