Υγεία
Είναι από τα πιο αγαπημένα και δημοφιλή φρούτα και τώρα οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η κατανάλωσή τους προάγει την αναγέννηση των νευρώνων και την αναζωογόνηση…
Τετάρτη, 24 Φεβρουαρίου 2021 15:19
Κατηγορία: Υγεία
Τα αυξημένα τριγλυκερίδια μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων, γι’αυτό και πρέπει να ελέγχονται τακτικά και μαζί με την χοληστερόλη – Δείτε πώς μπορείτε…
Παρασκευή, 19 Φεβρουαρίου 2021 11:09
Κατηγορία: Υγεία
Ένα πολύτιμο αντιοξειδωτικό συστατικό που περιέχεται στο κακάο φαίνεται θαυματουργό όσον αφορά την ενίσχυση της μνήμης. Ποιο είναι αυτό; Οι κόκκοι κακάο δεν μας δίνουν…
Τετάρτη, 17 Φεβρουαρίου 2021 13:24
Κατηγορία: Υγεία
Η κακή διατροφή στην αρχή της ζωής μπορεί να αλλάξει το μικροβίωμα του εντέρου για πάντα, ακόμη και αν αργότερα κατά τη διάρκεια του βίου…
Πέμπτη, 04 Φεβρουαρίου 2021 14:28
Κατηγορία: Υγεία
Τη σύνδεση ανάμεσα στη διατροφή και την παραγωγή του υδρόθειου στο σώμα διερευνούν τώρα οι επιστήμονες, ενός δύσοσμου και τοξικού αερίου που παράγει ο οργανισμός…
Πέμπτη, 21 Ιανουαρίου 2021 12:24
Κατηγορία: Υγεία
Τα εσπεριδοειδή, αγαπημένα φρούτα μικρών και μεγάλων, χάρη στην υψηλή διατροφική τους αξία αναστρέφουν την κυτταρική γήρανση, γεμίζουν βιταμίνες το σώμα μας και αποτελούν το…
Πέμπτη, 07 Ιανουαρίου 2021 14:07
Κατηγορία: Υγεία
Αγαπημένος καρπός μικρών και μεγάλων είναι πολύ καλή πηγή πρωτεϊνών, φυτικών ινών και καλών λιπαρών. ενώ η καθημερινή κατανάλωση τους μπορεί να οδηγήσει στην καλή…
Τρίτη, 05 Ιανουαρίου 2021 11:16
Κατηγορία: Υγεία
Φέτος δεν θα γιορτάσουμε τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά ως συνήθως, εξαιτίας της πανδημίας που έχει προκαλέσει ο κορωνοϊός. Ωστόσο η υπερκατανάλωση γλυκισμάτων, φαγητού και…
Δευτέρα, 21 Δεκεμβρίου 2020 12:14
Κατηγορία: Υγεία
Το σελήνιο είναι ένα βασικό ιχνοστοιχείο, σημαντικό για πολλές σωματικές διεργασίες, συμπεριλαμβανομένης της γνωστικής λειτουργίας, του υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος και της γονιμότητας τόσο στους άνδρες…
Πέμπτη, 17 Δεκεμβρίου 2020 12:34
Κατηγορία: Υγεία
Πολλές φορές η αιτία για την κόπωση που αισθανόμαστε κρύβεται στον τρόπο διατροφής μας. Δείτε τι πρέπει να αλλάξετε για να νιώσετε καλύτερα και γεμάτοι…
Τρίτη, 15 Δεκεμβρίου 2020 14:23
Κατηγορία: Υγεία
Αρκούν μερικές αλλαγές στη διατροφή για να δείτε την κακή χοληστερόλη να μειώνεται; Θετικά απαντούν οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ και δίνουν καίριες διατροφικές…
Τρίτη, 08 Δεκεμβρίου 2020 11:26
Κατηγορία: Υγεία
Το πρωινό γεύμα είναι αδιαμφισβήτητα το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Είναι αυτό που μας δίνει ενέργεια για τις υποχρεώσεις που ακολουθούν, αλλά και εκείνο…
Τετάρτη, 02 Δεκεμβρίου 2020 12:32
Κατηγορία: Υγεία
Οι γιατροί και οι διατροφολόγοι συνιστούν να κάνετε το πλιγούρι βρώμης μέρος της διατροφής σας, ιδίως ως μέρος ενός υγιεινού πρωινού γεύματος. Το μυστικό είναι…
Πέμπτη, 12 Νοεμβρίου 2020 09:55
Κατηγορία: Υγεία
Σελίδα 1 από 2
Προσαρμοσμένη αναζήτηση
Διαβάστε ακόμα
X

Developed in conjunction with Ext-Joom.com