Υγεία
Γεμάτα με θρεπτικά συστατικά που αποδεικνύονται άκρως ευεργετικά. Η υγιεινή διατροφή και η αποφυγή της καθιστικής ζωής είναι δύο παράγοντες που βοηθούν στην αντιμετώπιση της…
Τετάρτη, 26 Απριλίου 2023 11:17
Κατηγορία: Υγεία
Η φλεγμονώδης αρθρίτιδα (RA) είναι μια χρόνια αυτοάνοση νόσος που προκαλεί φλεγμονή στις αρθρώσεις, με αποτέλεσμα τον πόνο, αλλά και τον περιορισμό της κίνησης. Παρόλο…
Σάββατο, 22 Απριλίου 2023 18:47
Κατηγορία: Υγεία
Αν και όλα τα τρόφιμα έχουν ευεργετικές ιδιότητες για την απώλεια βάρους, το να συνδυάζετε κάποιες ομάδες τροφίμων μπορεί να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε καλύτερα…
Δευτέρα, 10 Απριλίου 2023 21:43
Κατηγορία: Υγεία
Πόσο συχνά τρώτε μέσα στη μέρα; Είστε από αυτούς που κάτι τσιμπολογούν ανά τρεις με τέσσερις ώρες ή ξεχνάτε να φάτε και όταν φτάνει το…
Πέμπτη, 06 Απριλίου 2023 13:41
Κατηγορία: Υγεία
«Είναι λίγο στενάχωρο όλο αυτό που έχει συμβεί, χαίρομαι που τελειώνει καλά» είπε ο τραγουδιστής μετά τη δικαστική τους διαμάχη - Δείτε το βίντεο  Ο Θοδωρής…
Δευτέρα, 03 Απριλίου 2023 14:58
Κατηγορία: Lifestyle
Διάφοροι παράγοντες φαίνεται ότι επηρεάζουν το προσδόκιμο ζωής. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα γονίδια προβλέπουν κατά περίπου 25% τη διάρκεια ζωής ενός ατόμου, με τη…
Παρασκευή, 31 Μαρτίου 2023 10:53
Κατηγορία: Ελλάδα
Μια κοινή ανησυχία για όσουν ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή είναι ότι μπορεί να μην παίρνουν αρκετή πρωτεΐνη. Ωστόσο, πολλοί ειδικοί συμφωνούν ότι μια καλά σχεδιασμένη διατροφή…
Σάββατο, 18 Μαρτίου 2023 10:54
Κατηγορία: Υγεία
Πέραν του το ότι η άνοια 'θερίζει' όλον τον κόσμο, το άγχος και οι απαιτήσεις της καθημερινότητας έχουν αντίκτυπο και στον εγκέφαλο μας. Μπορούμε να…
Παρασκευή, 17 Μαρτίου 2023 11:59
Κατηγορία: Υγεία
Το να μειώσει κάποιος τους υδατάνθρακες στην διατροφή του, μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη, καθώς έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί σημαντική μείωση στα επίπεδα της πείνας.…
Πέμπτη, 16 Φεβρουαρίου 2023 19:51
Κατηγορία: Υγεία
Η προσπάθεια για απώλεια βάρους με έναν υγιή, μακροπρόθεσμο και βιώσιμο τρόπο δεν είναι πάντα απλή διαδικασία. Δείτε τι πρέπει να προσέχετε. “Τροφές όπως ξηροί…
Πέμπτη, 09 Φεβρουαρίου 2023 22:47
Κατηγορία: Υγεία
Οι άνθρωποι ανέκαθεν έδιναν ιδιαίτερη σημασία στη διατροφή τους, με αποτέλεσμα να υπάρχει μια ολόκληρη βιομηχανία γύρω από τις τροφές, αλλά και διάφοροι μύθοι, που…
Δευτέρα, 23 Ιανουαρίου 2023 21:50
Κατηγορία: Υγεία
Μια διατροφή που εστιάζει στην μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος στον οργανισμό μπορεί μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ουρικής αρθρίτιδας. Η ουρική…
Κυριακή, 22 Ιανουαρίου 2023 15:06
Κατηγορία: Υγεία
Τα οφέλη τους και πώς μπορείτε να αλλάξετε διατροφικές συνήθειες. Για έκτη συνεχή χρονιά η μεσογειακή διατροφή παίρνει την πρώτη θέση στις καλύτερες δίαιτες σύμφωνα…
Τετάρτη, 04 Ιανουαρίου 2023 13:19
Κατηγορία: Υγεία
Προσαρμοσμένη αναζήτηση