Υγεία
Το 76% των ατόμων που νόσησαν με κορωνοϊό, αλλά δεν είχαν νοσηλευτεί, εμφάνισε αϋπνία, σύμφωνα με έρευνα. Μάλιστα, όπως προκύπτει από την ίδια έρευνα γιατη…
Δευτέρα, 05 Φεβρουαρίου 2024 16:17
Κατηγορία: Υγεία
Η αϋπνία είναι μια κοινή διαταραχή του ύπνου, η οποία έχει συμπτώματα και μπορεί να είναι χρόνια.  Η αϋπνία συνήθως αφορά: δυσκολία στο να αποκοιμηθούμε…
Παρασκευή, 08 Δεκεμβρίου 2023 18:58
Κατηγορία: Υγεία
Στην Ευρώπη, πάνω από το 1/3 του πληθυσμού υπολογίζεται ότι έχουν κάποιο πρόβλημα ύπνου. Για το λόγο αυτό, πολλοί στρέφονται σε ιατρικά βοηθήματα, συμπληρώματα για…
Πέμπτη, 07 Δεκεμβρίου 2023 10:11
Κατηγορία: Υγεία
Ένα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν συχνά οι άνθρωποι είναι η αϋπνία και μάλιστα σε τέτοιο βαθμό ώστε διαταράσσει όλη την καθημερινότητά τους. Συγκεκριμένα ένας…
Δευτέρα, 04 Σεπτεμβρίου 2023 13:48
Κατηγορία: Υγεία
Γνωρίζατε ότι ορισμένες τροφές, εκτός από την προφανή… ένοχη καφεΐνη, μπορούν να σας στερήσουν τον ήρεμο ύπνο; Δυσκολεύεστε στον ύπνο; Μπορεί να φταίει η διατροφή…
Τρίτη, 18 Απριλίου 2023 09:36
Κατηγορία: Υγεία
Εάν η ένταση της ημέρας αργεί να σας αφήσει, μπορείτε να κάνετε τρεις απλές ασκήσεις πάνω στο στρώμα για να χαλαρώσετε και να αποκοιμηθείτε εύκολα…
Τετάρτη, 28 Δεκεμβρίου 2022 10:03
Κατηγορία: Υγεία
Οι νέες τεχνολογίες προβλέπουν την κόπωση του οδηγού και προλαμβάνουν μια δυσάρεστη κατάσταση, με προειδοποιητικούς ήχους. Οι οδηγοί ηλικίας 35-44 ετών κοιμούνται λιγότερο από το…
Δευτέρα, 24 Οκτωβρίου 2022 13:36
Κατηγορία: Αρχείο
Προσαρμοσμένη αναζήτηση