Παράξενα
Ποιος "νικάει" σε κάθε περίπτωση και τι αλλαγές να κάνεις για να έχει αποτέλεσμα. Αν... θες να κάψεις λίπος Σύμφωνα με την Κατερίνα Γκοτσοπούλου, καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής,…
Δευτέρα, 20 Μαΐου 2024 10:11
Κατηγορία: Υγεία
Αρκούν πέντε ή έστω δέκα λεπτά από τον χρόνο μας για να εξασφαλίσουμε τη μακροζωία; Ναι, απαντούν οι ειδικοί, αν τα εκμεταλλευτούμε πηγαίνοντας για τρέξιμο…
Παρασκευή, 03 Νοεμβρίου 2023 10:31
Κατηγορία: Υγεία
Χαρακτήρα έργων τέχνης έχει δώσει ένας δρομέας στις διαδρομές του, αναπαριστώντας με το GPS του διάσημα σχήματα και πρόσωπα. Για το λόγο αυτό, ο Lenny…
Πέμπτη, 03 Αυγούστου 2023 21:40
Κατηγορία: Παράξενα
Το τρέξιμο είναι ένα είδος άσκησης που κάνει καλό σε όλο το σώμα, μιας και το ωθεί ώστε να δουλεύει ολόκληρο. Ενδείκνυται για απώλεια βάρους,…
Παρασκευή, 31 Μαρτίου 2023 16:02
Κατηγορία: Υγεία
Λίγο πριν φάτε τον τρίτο κουραμπιέ ή το τέταρτο μελομακάρονο, σκεφτείτε ότι για να κάψετε τις θερμίδες που σας παρέχουν ίσως πρέπει να περπατάτε ή…
Παρασκευή, 30 Δεκεμβρίου 2022 11:31
Κατηγορία: Υγεία
Προσαρμοσμένη αναζήτηση