Υγεία

Νευροφυσιολόγος εξηγεί γιατί οι γυναίκες κοιμούνται 10–30 λεπτά περισσότερο κάθε βράδυ από τους άντρες, αλλά η ποιότητα του ύπνου τους είναι συχνά χαμηλότερη, λόγω ορμονικών διακυμάνσεων.

"Δεν τον χωράει ο κόσμος τον άνθρωπο που δεν δίνει" δήλωσε η ιδρύτρια της εταιρίας "La vie en Rose by Dimitra Katsafadou", Δήμητρα Κατσαφάδου.

Όσοι τουρίστες επιλέγουν να επισκεφτούν την Αθήνα, δε θα παραλείψουν και ένα ταξίδι αστραπή στην Αίγινα, όχι μόνο για να θαυμάσουν τις ομορφιές της αλλά και για να δοκιμάσουν από πρώτο χέρι τον πολύτιμο καρπό του νησιού και σύμμαχο της υγείας μας: τα κελυφωτά φιστίκια Αιγίνης!

Όχι, δεν είναι όταν χρειάζεσαι τρεις μέρες για να συνέλθεις από μια βραδινή έξοδο.

Ο γαστρεντερολόγος του Harvard, δρ. Saurabh Sethi αναλύει τα οφέλη του σκέτου καφέ (χωρίς προσθήκη ζάχαρης).

Ο εμβολιασμός παιδιών και εφήβων κατά της Covid αποτελεί ένα καλό μέτρο δημόσιας υγείας, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε σήμερα.

Πού κατέληξε μια 14ετής μελέτη για τη νόσο του Αλτσχάιμερ.

Η ισορροπία δεν είναι απλώς μια σωματική δεξιότητα. Είναι ένα πολυδιάστατο και κρίσιμο βιολογικό σήμα, που μπορεί να προβλέψει την ποιότητα της ζωής μας τα επόμενα χρόνια, αλλά και τον κίνδυνο τραυματισμών, όπως μια πτώση.

Μικρές καθημερινές αλλαγές που ενισχύουν το σώμα, το μυαλό και συμβάλλουν στη μακροζωία – χωρίς υπερβολές και «γρήγορες λύσεις».

Μια εντυπωσιακή προσομοίωση αποκαλύπτει τις αλλαγές που υφίσταται το σώμα μέσα σε 24 ώρες νηστείας. Από την καύση λίπους και την αυτοφαγία, μέχρι την πλήρη κυτταρική ανανέωση. Τι λένε οι ειδικοί.

Ο κρίσιμος ρόλος του φαρμακοποιού.

Άμεση και ολοκληρωμένη πρόσβαση στα στοιχεία του ασθενή.

Γιατρός προειδοποιεί για τις βλάβες που μπορεί να προκαλέσει στον ανθρώπινο οργανισμό το να μην πίνουμε όσο νερό χρειαζόμαστε.