Υγεία

Ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν για την Υγεία σου

Ο «χάρτης» του εγκεφάλου από τη γέννηση μέχρι τα 108 με ελληνική υπογραφή - Τι δείχνει για γήρανση και νόσους

Ένας νέος «χάρτης» του εγκεφάλου σε περισσότερα από 6,3 εκατ. εγκεφαλικά κύτταρα αποκαλύπτει πώς μεταβάλλεται ο εγκέφαλος από τη βρεφική ηλικία έως τα 108 και τι διαφοροποιείται στις περιπτώσεις των νόσων Αλτσχάιμερ, Πάρκινσον και άλλων παθήσεων.

Ύπνος: Γιατί το φθινόπωρο νυστάζουμε νωρίτερα και ξυπνάμε δυσκολότερα – Πώς θα το διορθώσουμε

Λιγότερο φως, χαμηλότερες θερμοκρασίες και αλλαγές στις καθημερινές μας συνήθειες επηρεάζουν το βιολογικό μας ρολόι - Μια ειδικός εξηγεί πώς θα προσαρμοστούμε ομαλότερα στη νέα, πιο σκοτεινή εποχή

Καφές και ύπνος: Γιατί κάποιοι κοιμούνται σαν μωρά και άλλοι κοιτούν το ταβάνι

Γιατί ένα φλιτζάνι καφέ αργά το απόγευμα μπορεί να αφήσει κάποιον ξάγρυπνο, ενώ σε κάποιον άλλο να μην προκαλέσει σχεδόν τίποτα; Τα γονίδια, το ήπαρ, οι καθημερινές συνήθειες και η ανοχή στην καφεΐνη φαίνεται ότι κρύβουν μέρος της απάντησης.

Μαγιορκίνης: «Η επόμενη πανδημία πιθανότατα θα είναι γρίπη, η κλιματική κρίση αλλάζει τον χάρτη των λοιμώξεων»

Ο αν. καθηγητής υγιεινής και επιδημιολογίας του ΕΚΠΑ εξηγεί ποιοι ιοί απειλούν στο μέλλον, την πιθανότητα νέας πανδημίας και την επιστροφή του δάγκειου πυρετού.

Κολοκυθόσποροι: Οφέλη για καρδιά και χοληστερόλη - Πόσους να τρώμε, ποιοι να προσέχουν

Πλούσιοι σε φυτική πρωτεΐνη, μαγνήσιο και καλά λιπαρά, μπορούν να στηρίξουν την καρδιαγγειακή υγεία - Η ποσότητα και το αλάτι χρειάζονται προσοχή, όπως φυσικά και σχετικές αλλεργίες.