Υγεία

Εάν αυξήσουμε τη διατροφική πρόσληψη ενός πολύτιμου μετάλλου, που ρυθμίζει μεταξύ άλλων τη λειτουργία των μυών και των νεύρων, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και την αρτηριακή πίεση, προστατεύουμε εξίσου την υγεία του εγκεφάλου

Το ψυγείο είναι απαραίτητο για πολλά ευπαθή τρόφιμα, όχι όμως για όλα

Σε αυξημένη επιφυλακή οι ευπαθείς ομάδες - Οδηγίες από την καθηγήτρια Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής του ΕΚΠΑ, Θεοδώρα Ψαλτοπούλου

Ένας καθηγητής Δημόσιας Υγείας εξηγεί πόσο επικίνδυνες είναι οι υψηλές θερμοκρασίες για το σώμα, καθώς και τρόπους για να αποφύγουμε τα χειρότερα

Προβληματισμός επικρατεί στην ερευνητική κοινότητα, καθώς η δημιουργία ιών με τεχνητή νοημοσύνη προσφέρει ελπίδα για νέα φάρμακα, αλλά ταυτόχρονα εγείρει επείγοντα ζητήματα βιοασφάλειας.

Το μαγειρεμένο ρύζι είναι ένα από τα τρόφιμα που καταναλώνονται σε καθημερινή βάση, αλλά ταυτόχρονα απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή στη διαχείριση και συντήρησή του.

Το νέο εμβόλιο προορίζεται για άτομα ηλικίας 50 ετών και άνω και εμφάνισε κατά 26,6% υψηλότερη αποτελεσματικότητα σε σύγκριση με συμβατικό αντιγριπικό εμβόλιο.

Μετα-ανάλυση εξέτασε την επίδραση του κουρκουμά και της κουρκουμίνης στο σωματικό βάρος και την περίμετρο μέσης ατόμων με προδιαβήτη και διαβήτη τύπου 2. Τα οφέλη φαίνεται να είναι υπαρκτά.

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί ζελεδάκια με συστατικό τη μη εγκεκριμένη ουσία κανναβιδιόλη (CBD).

Και αλήθεια, είναι πολύ πιο σημαντικές από αυτό που πιστεύεις...

Νέα μελέτη δείχνει ότι οι ηλικιωμένοι που καταναλώνουν συστηματικά αυγά ενδέχεται να έχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ. Οι ειδικοί, πάντως, επισημαίνουν ότι η κατανάλωσή τους πρέπει να γίνεται με μέτρο, ιδιαίτερα σε άτομα με αυξημένη χοληστερόλη ή καρδιαγγειακά προβλήματα.

Τι αναφέρουν ειδικοί από την Αμερικανική Ακαδημία Διατροφής & Διαιτητικής (AND). Πόσο καιρό μπορούν να διατηρηθούν.

«Air condition εσωτερικής αλλαγής αέρα μόνο, η ατμόσφαιρα κοντά σε περιοχές με φωτιά προκαλεί προβλήματα στον ανθρώπινο οργανισμό, πρέπει να είμαστε όλοι πάρα πολύ προσεκτικοί», τονίζει

Τα ευρήματα μελέτης σε σχεδόν 65.000 εθελοντές. Τι έδειξε για την υγεία του εγκεφάλου πολλές δεκαετίες αργότερα.

Η ικανότητα να μένουμε μόνοι χωρίς φόβο ή αμηχανία αποτελεί ένδειξη συναισθηματικής ωριμότητας και μπορεί να ενισχύσει την αυτογνωσία, την ψυχική ισορροπία και τις σχέσεις μας