Υγεία

Η κατανάλωση ενεργειακών ποτών συνδέεται με κακή ποιότητα ύπνου και αϋπνία μεταξύ των φοιτητών, σύμφωνα με νορβηγική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό ανοικτής πρόσβασης «BMJ…
23/01/2024 - 11:41
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα συχνό πρόβλημα. Οι επιστήμονες υπολογίζουν ότι το 16% όλων των ενηλίκων και το ένα τρίτο των ενηλίκων άνω των 60 ετών…
23/01/2024 - 10:01
Πολλοί άνθρωποι βιώνουν κατά καιρούς μια αίσθηση κόπωσης ή τεμπελιάς. Ωστόσο, εάν αυτά τα συναισθήματα είναι επίμονα ή παρεμβαίνουν στην καθημερινή σας ζωή, μπορεί να…
22/01/2024 - 20:08
Πολλές φορές αφήνουμε διάφορα είδη τροφής εκτός ψυγείου, θεωρώντας ότι δεν υπάρχει κίνδυνος ανάπτυξης μικροβίων. Ωστόσο, τρόφιμα που είναι στο ντουλάπι, είτε συσκευασμένα, είτε κονσερβοποιημένα,…
22/01/2024 - 11:07
Είμαστε το πρώτο κέντρο στην Ελλάδα που ξεκίνησε την πρώτη παρεμβατική θεραπεία με αντιφλεγμονώδες φάρμακο σε ασθενείς με long covid, οι οποίοι επιλέγονται με αυστηρά…
20/01/2024 - 17:16
Από την καλύτερη διάθεση μέχρι τη βελτίωση του ύπνου, το σώμα μας λαμβάνει πολλά περισσότερα οφέλη από την άσκηση. Δείτε ποια είναι αυτά παρακάτω. Όταν…
20/01/2024 - 10:59
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποια είναι η διαφορά μεταξύ των ενδείξεων «Ανάλωση έως» και «Ανάλωση κατά προτίμηση πριν από» στα τρόφιμα; Η ένδειξη «Ανάλωση έως» αφορά…
19/01/2024 - 17:14
Γιατί δεν ισχύει ο κανόνας των 8 ποτηριών κάθε μέρα; Πώς θα καταλάβετε αν είστε αφυδατωμένη; Τι μπορείτε να κάνετε για να πίνετε περισσότερο νερό;…
19/01/2024 - 11:10
Μία εξηντάχρονη γυναίκα είναι η πρώτη ασθενής στην Ελλάδα που έλαβε χθες  17 Ιανουαρίου το πειραματικό mRNA προσωποποιημένο εμβόλιο κατά του δερματικού μελανώματος, στο πλαίσιο…
19/01/2024 - 09:57
Για να έχετε υγιή και λαμπερά μαλλιά, η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο. Πρέπει να καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά, τα οποία είναι απαραίτητα…
18/01/2024 - 13:28
Ιδιαιτέρως παραστατικό είναι ένα βίντεο που αποκαλύπτει τι κάνουν οι μύγες όταν «εισβάλλουν» στο φαγητό μας. Το βίντεο του Zack D. Films, που κυκλοφορεί αυτή…
18/01/2024 - 09:55
Ετοιμαστείτε να αποχωριστείτε τα περιττά κιλά που σας βασανίζουν. Εκτός από την ισορροπημένη διατροφή και την τακτική άσκηση, τα έξυπνα σνακ είναι ένας από τους…
18/01/2024 - 09:29
Απαλλαγείτε φυσικά από τις τοξίνες. Για όσους θέλουν να ζήσουν έναν πιο «καθαρό» τρόπο ζωής, η αποτοξίνωση του οργανισμού αποτελεί το Α και το Ω.…
17/01/2024 - 10:52
Κάπου εδώ, είναι καλό να γνωρίζεις ότι συγκεκριμένες συνήθειες δεν είναι και απόλυτοι σύμμαχοι για την όρασή σου Ας μη λέμε ψέματα. Οι καθημερινές συνήθειες…
16/01/2024 - 16:01
Η διατροφή μας επηρεάζει άμεσα την κατακράτηση υγρών που με τη σειρά της, οδηγεί σε αύξηση βάρους. Τυπικά συμπτώματα της κατακράτησης υγρών είναι πρήξιμο στο…
16/01/2024 - 12:58
Προσαρμοσμένη αναζήτηση