Υγεία

Αν θέλουμε να ζήσουμε πολλά και καλά χρόνια, ασφαλώς πρέπει να περπατάμε καθημερινά. Ωστόσο δεν είναι απαραίτητο να κάνουμε 10.000 βήματα ημερησίως, αποκαλύπτει μια νέα…
04/02/2024 - 11:30
Δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, δίαιτα 5:2, δίαιτα αποτοξίνωσης, δίαιτα με σούπα λάχανου… δεν υπάρχει τέλος στις διάφορες δίαιτες που υπόσχονται να σας βοηθήσουν…
03/02/2024 - 11:28
Το μυστικό στα ζυμαρικά είναι ο σωστός βρασμός και πρέπει να τα βράζουμε ανάλογα με το σχήμα τους, καθώς δεν μαγειρεύονται όλα το ίδιο. Ακόμα…
02/02/2024 - 15:37
Πώς μπορεί να αναστραφεί η ανάκτηση της μνήμης. Επιστήμονες πρότειναν έναν πιθανό τρόπο ώστε να επιδιορθωθεί η μνήμη στους ασθενείς με Αλτσχάιμερ. Αν και τα…
02/02/2024 - 13:28
Είναι γνωστό ότι οι σπόροι από το ρόδι και ο χυμός τους έχουν οφέλη για την υγεία, καθώς βοηθούν στη βελτίωση της αρτηριακής πίεσης και…
01/02/2024 - 12:42
Ελαιόλαδο και λεμόνι είναι ο απόλυτος συνδυασμός της μεσογειακής διατροφής και δεν είναι θέμα μόνο γεύσης. Αυτά τα δύο συστατικά που αγαπάμε να βάζουμε σε…
31/01/2024 - 11:17
Μια νέα μεγάλη έρευνα διαπιστώνει ότι η απουσία από την εκπαίδευση κάνει τόσο κακό στην υγεία όσο το κάπνισμα και η κατάχρηση του αλκοόλ. Κάθε…
30/01/2024 - 15:01
Εκτός από ξεχωριστή γεύση, το μέλι έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Μελέτες έχουν δείξει ότι το μέλι μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον…
30/01/2024 - 11:38
Αν έχετε την αίσθηση ότι ο Ιανουάριος είναι ένας ατελείωτος μήνας, παρά το γεγονός ότι διαθέτει τον ίδιο αριθμό ημερών με άλλους 6 μήνες του…
29/01/2024 - 15:39
Η έρευνα δείχνει ότι και το τραγούδι συνδέεται με την καλύτερη υγεία του εγκεφάλου. Η ενασχόληση με τη μουσική καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής…
29/01/2024 - 11:18
Είναι γνωστό ότι οι τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση είναι καλές για το έντερό σας και για τους τρισεκατομμύρια μικροοργανισμούς που ζουν σε αυτό, όμως…
29/01/2024 - 09:59
Εάν θέλετε να αποφύγετε τους τραυματισμούς αλλά και μερικές πιθανές ασθένειες, τότε είναι ιδιαίτερα σημαντικό να διατηρήσετε τα οστά σας όσο γίνεται πιο υγιή και…
28/01/2024 - 12:03
Τρία πανεπιστήμια της Αμερικής, Auburn, Τemple και Yale School of Public Health διενεργούν κλινική δοκιμή με τον τίτλο “ EVOO for Brain Health”, με θέμα…
27/01/2024 - 16:44
Τεράστια είναι η ανησυχία για τον διεισδυτικό στρεπτόκοκκο iGAS, καθώς από τους 89 ανθρώπους που νόσησαν πέθαναν 22 από την αρχή του 2023 και μέχρι…
27/01/2024 - 13:55
Ανακαλύψτε τα βότανα που αγαπά το έντερο και προσφέρουν ανακούφιση από το δυσάρεστο αίσθημα της δυσκοιλιότητας Η δυσκοιλιότητα θεωρείται ένα από τα πιο συχνά προβλήματα…
27/01/2024 - 11:31
Προσαρμοσμένη αναζήτηση