Ανθυγιεινά τρόφιμα

Ο ΠΟΥ εκτιμά επίσης, ότι τα μη ασφαλή τρόφιμα προκαλούν περίπου 866 εκατ. ασθένειες τον χρόνο.

Αυτό που τρώτε και πίνετε παίζει μεγάλο ρόλο στο πόσο ενυδατωμένοι παραμένετε και ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας εμποδίζουν χωρίς να το καταλάβετε.

Ο διατροφικός μύθος καταρρέει όταν καταναλώνονται χωρίς μέτρο. Τι λένε οι ειδικοί για ζάχαρη, λιπαρά, αλάτι και κρυφά πρόσθετα σε τρόφιμα που θεωρούνται ωφέλιμα.