πόδι

Η ισορροπία δεν είναι απλώς μια σωματική δεξιότητα. Είναι ένα πολυδιάστατο και κρίσιμο βιολογικό σήμα, που μπορεί να προβλέψει την ποιότητα της ζωής μας τα επόμενα χρόνια, αλλά και τον κίνδυνο τραυματισμών, όπως μια πτώση.