9 φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά που μειώνουν τη χοληστερόλη και θωρακίζουν την καρδιά
Από την κολοκύθα μέχρι τις γλυκοπατάτες, το φθινόπωρο φέρνει στο τραπέζι μας τροφές που ρίχνουν τη χοληστερόλη και λειτουργούν σαν «ασπίδα» για την καρδιά
Η φθινοπωρινή παραγωγή, πλούσια σε γεύση και θρεπτικά συστατικά, αποτελεί πολύτιμο «σύμμαχο» για την καρδιά μας. Πολλά φρούτα και λαχανικά αυτής της περιόδου είναι γεμάτα φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Στοιχεία, δηλαδή, που ενισχύουν τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, μειώνοντας τη χοληστερόλη και την πλάκα στις αρτηρίες.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
πηγή στην Google
Συνδέσου με την ομάδα του lamiareport.gr στο Viber για άμεση ενημέρωση
Ακολούθησε το LamiaReport.gr στο Google News για όλες τς τελευταίες χρηστικές ειδήσεις
Ακολούθησε το LamiaReport στο Facebook ...για να μη χάνεις είδηση!
-
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητείται οδηγός Γ' κατηγορίας από την εταιρεία Philosofish -
Ακίνητα Πωλούνται χωράφια και οικόπεδα στον Σταυρό Λαμίας και στο ΣΣ Λιανοκλαδίου -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητούνται άτομα για delivery από την καφετέρια "Ποδήλατο" -
Εργασία & Υπηρεσίες Εμπορική εταιρεία τροφίμων αναζητά αποθηκάριο -
Ακίνητα Ενοικιάζεται επιπλωμένη μονοκατοικία με μεγάλο κήπο στο Κόμμα Λαμίας -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητείται κυρία για φύλαξη ηλικιωμένης στη Ν. Μαγνησία Λαμίας -
Εργασία & Υπηρεσίες Το Πολυκατάστημα "POLITIKOS" αναζητά Πωλήτριες - Πωλητές για άμεση πρόσληψη -
Εργασία & Υπηρεσίες Νέες θέσεις εργασίας στο κατάστημα Enerwave της Λαμίας -
Εργασία & Υπηρεσίες Το «Καπηλειό» αναζητά σερβιτόρο-α -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητείται συντονιστής εφοδιαστικής αλυσίδας στην εταιρεία Philosofish -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητείται οδηγός Γ' κατηγορίας για μεταφορά αυτοκινήτων -
Εργασία & Υπηρεσίες Εργοστάσιο στην περιοχή της Λαμίας αναζητά προσωπικό
-
ΡΟΗ
-
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
-
ΑΓΓΕΛΙΕΣ
Διακοπές ρεύματος Παρασκευή και Σάββατο στο Δήμο Λαμιέων
Τελευταίο μπάνιο για 80χρονο στο Δήλεσι
Ηλίας Σανίδας: Θα ολοκληρώσει τη θητεία του ως Αντιπεριφερειάρχης ή θα ενδώσει στις "σειρήνες";
Στυλίδα: Χαμός με τσακωμό νεαρών που εξελίχθηκε σε αρπαγή - Προσαγωγές και συλλήψεις
Στη Νέα Υόρκη περιμένουν πρωτοφανή καύσωνα με 46°C και ο Μαμντάνι τους ζητά να βάλουν τα κλιματιστικά στους 25,5°C, αντιδρούν οι κάτοικοι
Η Ρούλα Κορομηλά αγκαλιά με τον Γρηγόρη Αρναούτογλου: «Ξέρει πώς να κερδίζει τις καρδιές μας»
Λαμία: Μαλιοτράβηγμα και "δήλωση υποταγής" σε καβγά μεταξύ μαθητριών
Η Γερμανία βάζει τέλος στις αναρρωτικές άδειες «εξ αποστάσεως», υποχρεωτικό ιατρικό πιστοποιητικό από την πρώτη ημέρα
Η Αλεξάνδρα Νίκα φωτογράφισε τον γιο της να κρατά αγκαλιά τη νεογέννητη αδελφή του
Από θεριζοαλωνιστική μηχανή η μεγάλη πυρκαγιά στο Καλαπόδι - Συνελήφθη 43χρονος
Ράχες: Η νύχτα επιστρέφει στη «Γκαζόζα» – Αύριο το Opening Party με Νίκο Θηβαίο
Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης το Περού για 60 ημέρες εν όψει των σφοδρών βροχοπτώσεων του Ελ Νίνιο
Φθιώτιδα: Ξεπέρασε τους 37 βαθμούς ο υδράργυρος - Υποχωρεί σταδιακά η αφόρητη ζέστη
Απογοητευμένος ο Βασίλης Σπανούλης: Αισθάνομαι ντροπή μετά από αυτό το παιχνίδι της Εθνικής μπάσκετ
