ΚΛΕΙΣΙΜΟ
MENU
weather-icon 26 oC
Αναζήτηση:
CREATE IMAGE

Διαλειμματικό περπάτημα: Το ιαπωνικό μυστικό που υπόσχεται απώλεια βάρους και περισσότερη δύναμη

lamiareport.gr
Υγεία
A
A
Διαλειμματικό περπάτημα: Το ιαπωνικό μυστικό που υπόσχεται απώλεια βάρους και περισσότερη δύναμη
freepik.com

Είναι εύκολο, δεν απαιτεί εξοπλισμό και συνοδεύεται από πολλά οφέλη - Ανακαλύψτε το fitness trend που κερδίζει όλο και περισσότερους υποστηρικτές

Ανάμεσα στο χάος μιας γεμάτης καθημερινότητας και της ατέρμονης προσπάθειας των ανθρώπων να εντάξουν την άσκηση στη ζωή τους με ρεαλιστικούς όρους, μια νέα τάση γυμναστικής κερδίζει τη διεθνή προσοχή για την απλότητα, την προσβασιμότητα και τη δυνατότητα βελτίωσης της υγείας με ελάχιστο χρόνο ή εξοπλισμό.

Το νέο μυστικό για υγεία και καλή φυσική κατάσταση πηγάζει από τον λαό που έχει χαρίσει στον κόσμο πληθώρα πολύτιμων συμβουλών ευεξίας – την Ιαπωνία. Το ιαπωνικό, λοιπόν, περπάτημα συνδυάζει την ευκολία με την αποτελεσματικότητα, προσφέροντας μια νέα προσέγγιση στις παραδοσιακές ρουτίνες άσκησης.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr

Διακόπτες, κουρτίνες και βρύσες – Τα 15 αντικείμενα στο σπίτι μας που είναι πιο βρώμικα απ’ ό,τι νομίζουμε
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ Διακόπτες, κουρτίνες και βρύσες – Τα 15 αντικείμενα στο σπίτι μας που είναι πιο βρώμικα απ’ ό,τι νομίζουμε
Στην ίδια κατηγορία:
Υγεία
Υγεία
Καρδιά: Οκτώ απρόσμενα σημάδια κινδύνου ότι δεν λειτουργεί ρολόι
Υγεία 13.07.2025 | 21:15

Καρδιά: Οκτώ απρόσμενα σημάδια κινδύνου ότι δεν λειτουργεί ρολόι

Πόσο σίγουροι είστε ότι η καρδιά σας λειτουργεί ρολόι; Υπάρχουν ορισμένες αδιόρατες ενδείξεις κινδύνου για την εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς που αν και δεν σχετίζονται άμεσα με την καρδιαγγειακή υγεία, εντούτοις δεν πρέπει να παραγνωρίζονται για το καλό της υγείας μας

Υγεία
Δραματική αύξηση σύφιλης 65% στην Ελλάδα κατά την πανδημία -Τι αναφέρει μελέτη του νοσοκομείου Α. Συγγρός
Υγεία 12.07.2025 | 15:33

Δραματική αύξηση σύφιλης 65% στην Ελλάδα κατά την πανδημία -Τι αναφέρει μελέτη του νοσοκομείου Α. Συγγρός

Σημαντική αύξηση της τάξης του 65% στα περιστατικά με σύφιλη από το 2020 έως το 2022 στην χώρα μας, διαπίστωσε μελέτη του Νοσοκομείου Ανδρέας Συγγρός που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Journal of European Academy of Dermatology and Venereology».

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ Υγεία
Επιλεγμένες Αγγελίες

  • ΡΟΗ

  • ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • ΑΓΓΕΛΙΕΣ

lamiadelivery
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ροή Ειδήσεων
Τοπικά
Από τη Λαμία η 43χρονη που κατηγορείται ως ηθική αυτουργός στη δολοφονία του πρώην συζύγου της στην Αγία Παρασκευή
Τοπικά 17.07.2025 | 23:34

Από τη Λαμία η 43χρονη που κατηγορείται ως ηθική αυτουργός στη δολοφονία του πρώην συζύγου της στην Αγία Παρασκευή

Οι σχέσεις της με τη Φθιωτική πρωτεύουσα σταματούν μετά το Λύκειο, ξεκινώντας νέα ζωή στην Αθήνα και στο εξωτερικό όπου δραστηριοποιήθηκε επιχειρηματικά μαζί με τον πρώην σύζυγό της...

Τοπικά
Οι Θερμοπύλες δεν είναι «ξέφραγο αμπέλι», λέει ο Πανουργιάς Παπαϊωάννου, απαιτώντας να κλείσει η δομή προσφύγων
Τοπικά 17.07.2025 | 23:32

Οι Θερμοπύλες δεν είναι «ξέφραγο αμπέλι», λέει ο Πανουργιάς Παπαϊωάννου, απαιτώντας να κλείσει η δομή προσφύγων

«Οι Θερμοπύλες δεν μπορούν να παραμένουν εγκαταλελειμμένες ή υποβαθμισμένες, αλλά πρέπει να ενταχθούν σε ένα συνεκτικό σχέδιο ανάδειξης, αντάξιο της ιστορικής, πολιτιστικής και τουριστικής τους σημασίας», τονίζει ο Δήμαρχος Λαμιέων.