Γρήγορη ή αργή απώλεια βάρους; Ποια έχει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα
Απρόσμενα ευρήματα από μελέτη που διήρκησε 1 χρόνο και συνέκρινε το αργό με το γρήγορο αδυνάτισμα.
Όταν το θέμα είναι η απώλεια βάρους, οι γιατροί συνήθως συμφωνούν πως όσο πιο γρήγορα χάνει κάποιος τα περιττά του κιλά, τόσο πιο γρήγορα θα τα ξαναπάρει. Μια νέα μελέτη, όμως, υποδηλώνει πως αυτό ίσως δεν ανταποκρίνεται και τόσο στην πραγματικότητα.
Η μελέτη παρουσιάσθηκε στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Παχυσαρκίας (ECO 2026), το οποίο διεξήχθη στην Κωνσταντινούπολη. Όπως εξήγησαν οι ερευνητές, η ανησυχία για τις επιπτώσεις από την ταχεία απώλεια βάρους πηγάζουν κυρίως από παρατηρήσεις των γιατρών και μικρές κλινικές μελέτες. Τα ισχυρά επιστημονικά δεδομένα που να την υποστηρίζουν, ήταν έως πρότινος λιγοστά.
Γι’ αυτό τον λόγο, οι επιστήμονες από τη Νορβηγία αποφάσισαν να διεξάγουν μία τυχαιοποιημένη κλινική μελέτη. Σε αυτήν ενέταξαν 284 παχύσαρκους εθελοντές. Οι 257 εξ αυτών (το 90%) ήταν γυναίκες.
Διαβάστε περισσότερα στο iatropedia.gr
πηγή στην Google
Συνδέσου με την ομάδα του lamiareport.gr στο Viber για άμεση ενημέρωση
Ακολούθησε το LamiaReport.gr στο Google News για όλες τς τελευταίες χρηστικές ειδήσεις
Ακολούθησε το LamiaReport στο Facebook ...για να μη χάνεις είδηση!
Παλινδρόμηση και καούρες: Ποιες τροφές μπορούν να βοηθήσουν
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση απαιτεί προσεκτικές διατροφικές επιλογές, καθώς ορισμένα τρόφιμα επιδεινώνουν τις καούρες και την ενόχληση, ενώ άλλα μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση στο πεπτικό σύστημα.
Πώς λέμε στο παιδί ότι η μαμά και ο μπαμπάς δεν τα πάνε καλά – Γιατί το «όλα καλά» είναι λάθος
Τα παιδιά αντιλαμβάνονται την ένταση στο σπίτι πολύ πριν οι γονείς τους μιλήσουν γι' αυτή - Πόσα πρέπει να γνωρίζει ένα παιδί για τις δυσκολίες στη σχέση των γονιών του; Οι ειδικοί εξηγούν πώς συνδυάζουμε ειλικρίνεια, όρια και συναισθηματική ασφάλεια
Το τσιμπολόγημα αργά το βράδυ μπορεί να βλάπτει σοβαρά το συκώτι
Τι έδειξε μελέτη με σχεδόν 200.000 εθελοντές, τους οποίους οι επιστήμονες παρακολούθησαν επί 16 χρόνια.
«Πότε θα νοικοκυρευτείς;»: Το σύνδρομο των 30 και η παγίδα του κοινωνικού θορύβου
Γράφει η Μαριάννα Φέξη Κοινωνική Επιστήμονας- Δημοσιογράφος
Επανεκκινεί από σήμερα το πρόγραμμα «Φώφη Γεννηματά» για δωρεάν μαστογραφίες
Έως το τέλος του μήνα αναμένεται να έχουν επανενεργοποιηθεί σχεδόν όλα τα προγράμματα «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ».
Μοναξιά και κοινωνική απομόνωση μας κλέβουν χρόνια υγιούς ζωής - Τι αποκαλύπτει μεγάλη μελέτη με 277.000 ανθρώπους
Η διαφορά μοναξιάς και κοινωνικής απομόνωσης - Ποιοι επηρεάζονται περισσότερο και πώς αντιμετωπίζονται οι επιπτώσεις.