Kακάο και μαύρη σοκολάτα: Μπορούν πράγματι να επιβραδύνουν τη γήρανση και να προστατεύσουν καρδιά και εγκέφαλο;
Οι επιστημονικές ενδείξεις για την επίδραση του κακάο στη βιολογική ηλικία, την καρδιαγγειακή λειτουργία και τη γνωστική απόδοση.
Η ιδέα ότι ένα απολαυστικό τρόφιμο, όπως το κακάο ή η μαύρη σοκολάτα, μπορεί να συμβάλει στην επιβράδυνση της γήρανσης, μάλλον μοιάζει υπερβολικά καλή για να είναι αληθινή.
Ωστόσο, η σύγχρονη βιοϊατρική έρευνα δείχνει ότι το κακάο, όταν καταναλώνεται στη σωστή μορφή και ποσότητα, έχει θετική επίδραση σε μηχανισμούς που σχετίζονται με τη βιολογική γήρανση, την καρδιαγγειακή υγεία, τη γνωστική λειτουργία και τη μεταβολική ισορροπία.
Διαβάστε περισσότερα στο iatropedia.gr
πηγή στην Google
Συνδέσου με την ομάδα του lamiareport.gr στο Viber για άμεση ενημέρωση
Ακολούθησε το LamiaReport.gr στο Google News για όλες τς τελευταίες χρηστικές ειδήσεις
Ακολούθησε το LamiaReport στο Facebook ...για να μη χάνεις είδηση!
Παλινδρόμηση και καούρες: Ποιες τροφές μπορούν να βοηθήσουν
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση απαιτεί προσεκτικές διατροφικές επιλογές, καθώς ορισμένα τρόφιμα επιδεινώνουν τις καούρες και την ενόχληση, ενώ άλλα μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση στο πεπτικό σύστημα.
Πώς λέμε στο παιδί ότι η μαμά και ο μπαμπάς δεν τα πάνε καλά – Γιατί το «όλα καλά» είναι λάθος
Τα παιδιά αντιλαμβάνονται την ένταση στο σπίτι πολύ πριν οι γονείς τους μιλήσουν γι' αυτή - Πόσα πρέπει να γνωρίζει ένα παιδί για τις δυσκολίες στη σχέση των γονιών του; Οι ειδικοί εξηγούν πώς συνδυάζουμε ειλικρίνεια, όρια και συναισθηματική ασφάλεια
Το τσιμπολόγημα αργά το βράδυ μπορεί να βλάπτει σοβαρά το συκώτι
Τι έδειξε μελέτη με σχεδόν 200.000 εθελοντές, τους οποίους οι επιστήμονες παρακολούθησαν επί 16 χρόνια.
«Πότε θα νοικοκυρευτείς;»: Το σύνδρομο των 30 και η παγίδα του κοινωνικού θορύβου
Γράφει η Μαριάννα Φέξη Κοινωνική Επιστήμονας- Δημοσιογράφος
Επανεκκινεί από σήμερα το πρόγραμμα «Φώφη Γεννηματά» για δωρεάν μαστογραφίες
Έως το τέλος του μήνα αναμένεται να έχουν επανενεργοποιηθεί σχεδόν όλα τα προγράμματα «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ».
Μοναξιά και κοινωνική απομόνωση μας κλέβουν χρόνια υγιούς ζωής - Τι αποκαλύπτει μεγάλη μελέτη με 277.000 ανθρώπους
Η διαφορά μοναξιάς και κοινωνικής απομόνωσης - Ποιοι επηρεάζονται περισσότερο και πώς αντιμετωπίζονται οι επιπτώσεις.