ΚΛΕΙΣΙΜΟ
MENU
Αναζήτηση:
CREATE IMAGE

Καθυστερείτε το πρωινό σας; Πώς αυτό μπορεί να σχετίζεται με σωματικά και ψυχικά προβλήματα - Μελέτη του Harvard

lamiareport.gr
Υγεία
A
A
Καθυστερείτε το πρωινό σας; Πώς αυτό μπορεί να σχετίζεται με σωματικά και ψυχικά προβλήματα - Μελέτη του Harvard
freepik

Συνολικά, η μελέτη δείχνει ότι η καθημερινή ρουτίνα των γευμάτων δεν είναι απλώς μια συνήθεια, αλλά μπορεί να αποτελεί έναν απλό και πρακτικό δείκτη υγείας.

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησης

Προσθήκη του lamiareport.gr στην Google

Μια νέα, εκτενής μελέτη έρχεται να δείξει ότι ακόμη και μια φαινομενικά απλή αλλαγή, όπως το να τρώμε πιο αργά το πρωινό μας, μπορεί να έχει μεγαλύτερη σημασία απ’ ό,τι πιστεύαμε.

Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Communications Medicine, παρακολούθησε σχεδόν 3.000 ενήλικες στο Ηνωμένο Βασίλειο για περισσότερα από 20 χρόνια. Οι συμμετέχοντες, ηλικίας από 42 έως 94 ετών, κατέγραφαν συστηματικά τις ώρες των γευμάτων τους, μαζί με στοιχεία για την υγεία και τον τρόπο ζωής τους. Αυτό επέτρεψε στους ερευνητές να δουν πώς εξελίσσονται οι διατροφικές συνήθειες με την ηλικία και πώς αυτές συνδέονται με την υγεία.

Διαβάστε περισσότερα στο iatropedia.gr

Τι ώρα να τρώτε πρωινό για καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου σας
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ Τι ώρα να τρώτε πρωινό για καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου σας
Προσθήκη ως προτεινόμενη
πηγή στην Google
Στην ίδια κατηγορία:
Υγεία
Lifestyle
Πλασμαφαίρεση: Εμμονή στο Χόλιγουντ -Πάλτροου, Μπλουμ, Ράιμς και Μπράιαν Τζόνσον πληρώνουν «χρυσάφι» για μακροζωία
Lifestyle 10.09.2026 | 19:30

Πλασμαφαίρεση: Εμμονή στο Χόλιγουντ -Πάλτροου, Μπλουμ, Ράιμς και Μπράιαν Τζόνσον πληρώνουν «χρυσάφι» για μακροζωία

Η πλασμαφαίρεση, λέξη που έγινε ευρέως γνωστή από χθες στην Ελλάδα μετά τον θάνατο του Γιώργου Μαζωνάκη, όταν μετέβη στο ιατρείο στο Κολωνάκι για να υποβληθεί σε αυτή τη διαδικασία, κάτω από συνθήκες που ερευνώνται, έχει περάσει εδώ και χρόνια στο λεξιλόγιο του Χόλιγουντ.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ Υγεία
Επιλεγμένες Αγγελίες

  • ΡΟΗ

  • ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • ΑΓΓΕΛΙΕΣ

lamiadelivery
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ροή Ειδήσεων
Κόσμος
Viral έγινε μέλος του ινδικού ΥΠΕΞ που έτρωγε μανιωδώς φιστίκια στη σύνοδο των ΒRICS - Μάσαγε και έγλειφε τα δάχτυλά του on camera
Κόσμος 14.09.2026 | 15:22

Viral έγινε μέλος του ινδικού ΥΠΕΞ που έτρωγε μανιωδώς φιστίκια στη σύνοδο των ΒRICS - Μάσαγε και έγλειφε τα δάχτυλά του on camera

Viral στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έγινε ο εκπρόσωπος του ινδικού υπουργείου Εξωτερικών, Ραντίρ Τζαϊσουάλ, που καταγράφηκε να τρώει φιστίκια κατά τη διάρκεια της συνόδου των BRICS στο Νέο Δελχί, ενώ μιλούσαν ηγέτες και αξιωματούχοι.

Τοπικά
Το ευχαριστήριο του Προέδρου της Κοινότητας Πελασγίας για τη μάχη με την πυρκαγιά
Τοπικά 14.09.2026 | 15:18

Το ευχαριστήριο του Προέδρου της Κοινότητας Πελασγίας για τη μάχη με την πυρκαγιά

«Κανένας κάτοικος και κανένα σπίτι δεν κινδύνευσε – Η Πελασγία παρέμεινε ασφαλής», τονίζει ο Πρόεδρος, Γιάννης Κουτραγγέλης ευχαριστώντας Πυροσβεστική, Αυτοδιοίκηση και πολίτες.