Καθυστερείτε το πρωινό σας; Πώς αυτό μπορεί να σχετίζεται με σωματικά και ψυχικά προβλήματα - Μελέτη του Harvard
Συνολικά, η μελέτη δείχνει ότι η καθημερινή ρουτίνα των γευμάτων δεν είναι απλώς μια συνήθεια, αλλά μπορεί να αποτελεί έναν απλό και πρακτικό δείκτη υγείας.
Μια νέα, εκτενής μελέτη έρχεται να δείξει ότι ακόμη και μια φαινομενικά απλή αλλαγή, όπως το να τρώμε πιο αργά το πρωινό μας, μπορεί να έχει μεγαλύτερη σημασία απ’ ό,τι πιστεύαμε.
Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Communications Medicine, παρακολούθησε σχεδόν 3.000 ενήλικες στο Ηνωμένο Βασίλειο για περισσότερα από 20 χρόνια. Οι συμμετέχοντες, ηλικίας από 42 έως 94 ετών, κατέγραφαν συστηματικά τις ώρες των γευμάτων τους, μαζί με στοιχεία για την υγεία και τον τρόπο ζωής τους. Αυτό επέτρεψε στους ερευνητές να δουν πώς εξελίσσονται οι διατροφικές συνήθειες με την ηλικία και πώς αυτές συνδέονται με την υγεία.
Διαβάστε περισσότερα στο iatropedia.gr
πηγή στην Google
Συνδέσου με την ομάδα του lamiareport.gr στο Viber για άμεση ενημέρωση
Ακολούθησε το LamiaReport.gr στο Google News για όλες τς τελευταίες χρηστικές ειδήσεις
Ακολούθησε το LamiaReport στο Facebook ...για να μη χάνεις είδηση!
-
Εργασία & Υπηρεσίες Η ταβέρνα "Ο Ζήσης" στη Γλύφα αναζητά προσωπικό -
Εργασία & Υπηρεσίες Ράχες: Η Γκαζόζα αναζητά άτομο για την κουζίνα -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητείται barista από τα «Mikel» Λαμίας -
Εργασία & Υπηρεσίες ALPHA Μεταφορική: Μετακομίσεις στη Λαμία και όλη την Ελλάδα -
Εργασία & Υπηρεσίες Η εταιρεία «ΤΣΙΜΗ Α.Ε.» αναζητά συντηρητές βάρδιας -
Ακίνητα Ενοικιάζεται ανακαινισμένο διαμέρισμα στο κέντρο της πόλης -
Εργασία & Υπηρεσίες Η εταιρεία "Γκώνιας Τροφοδοσίες" αναζητά προσωπικό -
Εργασία & Υπηρεσίες Η Philosofish αναζητά Υπεύθυνο/η Ποιότητας στη ΒΙΠΕ Λαμίας -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητείται πολιτικός μηχανικός/τοπογράφος από τον όμιλο εταιριών Group Theta στη Λαμία -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητείται προσωπικό στο κατάστημα "Γερμανός" της Λαμίας -
Εργασία & Υπηρεσίες Η MASTERFROST ΑΒΕΕ αναζητεί υπαλλήλους για τη γραμμή παραγωγής -
Ακίνητα Πωλείται εξαιρετικό γωνιακό οικόπεδο στη Λαμία - Περιοχή Καλυβίων ΟΑΣΔΥ (Νέα Πολιτεία)
-
ΡΟΗ
-
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
-
ΑΓΓΕΛΙΕΣ
Πανελλαδικές 2026: Αυτά είναι τα θέματα που "έπεσαν" σε Λατινικά, Χημεία και Πληροφορική
Νέα ήττα Τραμπ στη Βουλή των Αντιπροσώπων: Εγκρίθηκε πακέτο βοήθειας για την Ουκρανία και αυστηρές κυρώσεις κατά της Ρωσίας
ΥΠΑΑΤ: Πάνω από 740 τόνοι τυριών έχουν διακινηθεί σε όλη τη χώρα από τη Λέσβο
Νέα ένταση πάνω από τη Βαλτική: Η στιγμή που γαλλικά αεροσκάφη του ΝΑΤΟ αναχαιτίζουν ρωσικά
Τα αποτελέσματα των εκλογών στον Σύλλογο Εκπαιδευτικών Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης
Τρεις νέες υδατοδεξαμενές πυρόσβεσης από την Π.Ε. Φθιώτιδας για την ενίσχυση της αντιπυρικής προστασίας (ΦΩΤΟ)
Αποκαλύψεις από τη Δημογλίδου για γυναικοκτονία στην Καλαμάτα: Τα παιδιά δεν είχαν καταναλώσει κάποια ουσία
Στον Άρειο Πάγο κρίνεται η αποφυλάκιση Γιωτόπουλου
Ελληνοτουρκικός γάμος με σημαίες και καπνογόνα στη Γερμανία (ΒΙΝΤΕΟ)
Ο φάκελος-"φάντασμα" του ΟΠΕΚΕΠΕ: Οι προσφυγές που μπαίνουν στο μικροσκόπιο των Αρχών και ο ρόλος της Τυχεροπούλου
Ο Αρχηγός ΓΕΣ στην Ιερά Μητρόπολη Φθιώτιδας (ΦΩΤΟ)
Τσουβέλας: Είμαστε 13 χρόνια μαζί με την Εύα -Δεν έχουμε παντρευτεί για να μη χωρίσουμε
40χρονος αυτοκτόνησε πέφτοντας από μπαλκόνι νοσοκομείου στα Χανιά - Ασθενείς και συνοδοί προσπάθησαν να τον αποτρέψουν
Η τρομακτική στιγμή που αρκούδα επιτέθηκε σε τουρίστα στη Ρουμανία όταν προσπάθησε να την ταΐσει
