Kαύσωνας: Ένας καθηγητής δίνει συμβουλές για να μην εξαντληθούμε από τη ζέστη

Και αλήθεια, είναι πολύ πιο σημαντικές από αυτό που πιστεύεις...

Νέα μελέτη δείχνει ότι οι ηλικιωμένοι που καταναλώνουν συστηματικά αυγά ενδέχεται να έχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ. Οι ειδικοί, πάντως, επισημαίνουν ότι η κατανάλωσή τους πρέπει να γίνεται με μέτρο, ιδιαίτερα σε άτομα με αυξημένη χοληστερόλη ή καρδιαγγειακά προβλήματα.

Τι αναφέρουν ειδικοί από την Αμερικανική Ακαδημία Διατροφής & Διαιτητικής (AND). Πόσο καιρό μπορούν να διατηρηθούν.

«Air condition εσωτερικής αλλαγής αέρα μόνο, η ατμόσφαιρα κοντά σε περιοχές με φωτιά προκαλεί προβλήματα στον ανθρώπινο οργανισμό, πρέπει να είμαστε όλοι πάρα πολύ προσεκτικοί», τονίζει

Τα ευρήματα μελέτης σε σχεδόν 65.000 εθελοντές. Τι έδειξε για την υγεία του εγκεφάλου πολλές δεκαετίες αργότερα.

Η ικανότητα να μένουμε μόνοι χωρίς φόβο ή αμηχανία αποτελεί ένδειξη συναισθηματικής ωριμότητας και μπορεί να ενισχύσει την αυτογνωσία, την ψυχική ισορροπία και τις σχέσεις μας