ΚΛΕΙΣΙΜΟ
MENU
Αναζήτηση:

Μαύρο σουσάμι: Έχει περισσότερα οφέλη από το λευκό; Μια ειδικός εξηγεί

lamiareport.gr
Υγεία
A
A
Μαύρο σουσάμι: Έχει περισσότερα οφέλη από το λευκό; Μια ειδικός εξηγεί
freepik

Μια ειδικός καταρρίπτει τους μύθους που έχουν γίνει viral, ότι το μαύρο σουσάμι μπορεί να αντιστρέψει το γκριζάρισμα των μαλλιών.

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησης

Προσθήκη του lamiareport.gr στην Google

Το μαύρο σουσάμι είναι ένα από τα τρόφιμα που έχουν γίνει viral, με πολλούς να υποστηρίζουν ότι μπορεί να έχει περισσότερα οφέλη για την υγεία από το λευκό, που χρησιμοποιείται πιο συχνά.

Λέγεται, μάλιστα, ότι είναι καλύτεροι στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, στον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, ακόμη και ότι μπορεί να αντιστρέψει το γκριζάρισμα των μαλλιών.

«Υπάρχουν όντως κάποιες διαφορές μεταξύ του μαύρου και του λευκού σουσαμιού σε ορισμένα βασικά θρεπτικά συστατικά», εξηγεί η Ευαγγελία Μαντζιώρη, Διευθύντρια Προγράμματος Διατροφής και Επιστημών Τροφίμων και διαπιστευμένη διαιτολόγος στο Πανεπιστήμιο Αδελαΐδας, σε άρθρο της στο The Conversation.

Διαβάστε περισσότερα στο iatropedia.gr

Αν πιάνεις το κινητό μόλις ανοίξεις τα μάτια σου, διάβασε αυτό: Η απλή συνήθεια που μπορεί να αποκαλύψει αν έχεις εθισμό
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ Αν πιάνεις το κινητό μόλις ανοίξεις τα μάτια σου, διάβασε αυτό: Η απλή συνήθεια που μπορεί να αποκαλύψει αν έχεις εθισμό
Προσθήκη ως προτεινόμενη
πηγή στην Google
Στην ίδια κατηγορία:
Υγεία
Υγεία
Γιατί μας κόβεται η όρεξη όταν έχει πολλή ζέστη - Τα γεύματα που προτείνουν οι ειδικοί
Υγεία 29.06.2026 | 12:07

Γιατί μας κόβεται η όρεξη όταν έχει πολλή ζέστη - Τα γεύματα που προτείνουν οι ειδικοί

Δεν είναι ιδέα σας. Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, ο οργανισμός βάζει σε προτεραιότητα την ψύξη του σώματος και όχι την πέψη. Δείτε γιατί συμβαίνει αυτό και ποιες τροφές προτιμούν οι ειδικοί τις ημέρες του καύσωνα.

Υγεία
Κάπνισμα: Πόσα χρόνια πρέπει να περάσουν από τη διακοπή του για να μειωθεί ο κίνδυνος καρκίνου
Υγεία 25.06.2026 | 17:53

Κάπνισμα: Πόσα χρόνια πρέπει να περάσουν από τη διακοπή του για να μειωθεί ο κίνδυνος καρκίνου

Τα οφέλη από τη διακοπή του τσιγάρου εξετάζουν οι ερευνητές και διαπιστώνουν πόσα χρόνια οριστικής και συνεχούς διακοπής πρέπει να περάσουν για να μειωθεί ο κίνδυνος καρκίνου

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ Υγεία
Επιλεγμένες Αγγελίες

  • ΡΟΗ

  • ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • ΑΓΓΕΛΙΕΣ

lamiadelivery
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ροή Ειδήσεων
Τοπικά
Απίστευτο σκηνικό: Έριξαν λουλούδια στη Γωγώ Τσαμπά με... φορτωτή σε χωριό στα Φάρσαλα! (ΒΙΝΤΕΟ)
Τοπικά 02.07.2026 | 08:22

Απίστευτο σκηνικό: Έριξαν λουλούδια στη Γωγώ Τσαμπά με... φορτωτή σε χωριό στα Φάρσαλα! (ΒΙΝΤΕΟ)

Η Γωγώ Τσαμπά βρέθηκε σε πανηγύρι στο Πολυνέρι Φαρσάλων, όπου ένας φορτωτής εμφανίστηκε μπροστά στη σκηνή και άδειασε λουλούδια με τον κουβά του, σε ένα στιγμιότυπο που έγινε viral!