ΚΛΕΙΣΙΜΟ
MENU
Αναζήτηση:
CREATE IMAGE

Πόση ώρα στον ήλιο χρειαζόμαστε πραγματικά – Ειδικοί εξηγούν πότε τελειώνει το όφελος και αρχίζει ο κίνδυνος

lamiareport.gr
Υγεία
A
A
Πόση ώρα στον ήλιο χρειαζόμαστε πραγματικά – Ειδικοί εξηγούν πότε τελειώνει το όφελος και αρχίζει ο κίνδυνος

Ο ήλιος είναι απαραίτητος για τον οργανισμό μας, αλλά η υπερβολική έκθεση μπορεί να μετατρέψει γρήγορα τα οφέλη σε κίνδυνο. Από τη σύνθεση της βιταμίνης D και τη ρύθμιση του ύπνου έως την ψυχική διάθεση, την αρτηριακή πίεση και τη γνωστική λειτουργία, το ηλιακό φως επηρεάζει πολλές πτυχές της υγείας.

Την ίδια στιγμή, όμως, η υπεριώδης ακτινοβολία αποτελεί τον βασικό περιβαλλοντικό παράγοντα πίσω από τον καρκίνο του δέρματος και συνδέεται με εγκαύματα, πρόωρη γήρανση και βλάβες στα μάτια.

Διαβάστε περισσότερα στο Newsbeast

Τα κουνούπια δεν τσιμπούν τυχαία – Τι τα κάνει να «διαλέγουν» συγκεκριμένους ανθρώπους
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ Τα κουνούπια δεν τσιμπούν τυχαία – Τι τα κάνει να «διαλέγουν» συγκεκριμένους ανθρώπους
Προσθήκη ως προτεινόμενη
πηγή στην Google
Στην ίδια κατηγορία:
Υγεία
Υγεία
Μαγνήσιο: Πόσο χρειαζόμαστε για να αποφύγουμε την άνοια και να μη γεράσει το μυαλό
Υγεία 09.08.2026 | 15:07

Μαγνήσιο: Πόσο χρειαζόμαστε για να αποφύγουμε την άνοια και να μη γεράσει το μυαλό

Εάν αυξήσουμε τη διατροφική πρόσληψη ενός πολύτιμου μετάλλου, που ρυθμίζει μεταξύ άλλων τη λειτουργία των μυών και των νεύρων, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και την αρτηριακή πίεση, προστατεύουμε εξίσου την υγεία του εγκεφάλου

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ Υγεία
Επιλεγμένες Αγγελίες

  • ΡΟΗ

  • ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • ΑΓΓΕΛΙΕΣ

lamiadelivery
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ροή Ειδήσεων
Παράξενα
Απίστευτο ατύχημα σε νοσοκομείο στην Κίνα: Τον πήρε ο ύπνος και εγκλωβίστηκε το κεφάλι του στο χερούλι καρέκλας (ΒΙΝΤΕΟ)
Παράξενα 14.08.2026 | 10:02

Απίστευτο ατύχημα σε νοσοκομείο στην Κίνα: Τον πήρε ο ύπνος και εγκλωβίστηκε το κεφάλι του στο χερούλι καρέκλας (ΒΙΝΤΕΟ)

Υπάρχουν πράγματα που όσες φορές και να τα προσπαθήσεις, είναι απίθανο να συμβούν όπως την πρώτη φορά και οδηγούν σε περίεργες καταστάσεις.

Ελλάδα
Αδειάζει η Αθήνα: Πάνω από 43.600 επιβάτες αναχωρούν από τον Πειραιά για τον Δεκαπενταύγουστο, 194 δρομολόγια έως την Κυριακή
Ελλάδα 14.08.2026 | 09:58

Αδειάζει η Αθήνα: Πάνω από 43.600 επιβάτες αναχωρούν από τον Πειραιά για τον Δεκαπενταύγουστο, 194 δρομολόγια έως την Κυριακή

Η μεγαλύτερη έξοδος καταγράφεται σήμερα, Παρασκευή, με 30.526 επιβάτες – Τα στοιχεία για το Σαββατοκύριακο ενδέχεται να μεταβληθούν λόγω των έντονων καιρικών φαινομένων

Ελλάδα
Πάρος: Σωρεία παρατυπιών στην πισίνα που πνίγηκε ο 4χρονος - Χωρίς άδεια από το 2023, ληγμένη η πιστοποίηση ναυαγοσώστη
Ελλάδα 14.08.2026 | 09:48

Πάρος: Σωρεία παρατυπιών στην πισίνα που πνίγηκε ο 4χρονος - Χωρίς άδεια από το 2023, ληγμένη η πιστοποίηση ναυαγοσώστη

Οι αρχές εξετάζουν μεταξύ άλλων πού βρίσκονταν οι γονείς του παιδιού τη στιγμή του περιστατικού, αλλά και πού βρισκόταν ο 68χρονος ιδιοκτήτης της επιχείρησης στην Πάρο.