ΚΛΕΙΣΙΜΟ
MENU
weather-icon 24 oC
Αναζήτηση:
CREATE IMAGE

Πόση ώρα στον ήλιο χρειαζόμαστε πραγματικά – Ειδικοί εξηγούν πότε τελειώνει το όφελος και αρχίζει ο κίνδυνος

lamiareport.gr
Υγεία
A
A
Πόση ώρα στον ήλιο χρειαζόμαστε πραγματικά – Ειδικοί εξηγούν πότε τελειώνει το όφελος και αρχίζει ο κίνδυνος
magnific

Ο ήλιος είναι απαραίτητος για τον οργανισμό μας, αλλά η υπερβολική έκθεση μπορεί να μετατρέψει γρήγορα τα οφέλη σε κίνδυνο. Από τη σύνθεση της βιταμίνης D και τη ρύθμιση του ύπνου έως την ψυχική διάθεση, την αρτηριακή πίεση και τη γνωστική λειτουργία, το ηλιακό φως επηρεάζει πολλές πτυχές της υγείας.

Την ίδια στιγμή, όμως, η υπεριώδης ακτινοβολία αποτελεί τον βασικό περιβαλλοντικό παράγοντα πίσω από τον καρκίνο του δέρματος και συνδέεται με εγκαύματα, πρόωρη γήρανση και βλάβες στα μάτια.

Διαβάστε περισσότερα στο Newsbeast

Λαμία: «Ψυχική Υγεία - Ενημερωνόμαστε, ευαισθητοποιούμαστε, αλλάζουμε» (ΒΙΝΤΕΟ-ΦΩΤΟ)
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ Λαμία: «Ψυχική Υγεία - Ενημερωνόμαστε, ευαισθητοποιούμαστε, αλλάζουμε» (ΒΙΝΤΕΟ-ΦΩΤΟ)
Προσθήκη ως προτεινόμενη
πηγή στην Google
Στην ίδια κατηγορία:
Υγεία
Υγεία
Κυδώνι: Το ξεχασμένο φθινοπωρινό φρούτο, πλούσιο σε πολυφαινόλες και με αντιοξειδωτική δράση
Υγεία 05.10.2026 | 13:53

Κυδώνι: Το ξεχασμένο φθινοπωρινό φρούτο, πλούσιο σε πολυφαινόλες και με αντιοξειδωτική δράση

Από το γλυκό του κουταλιού και τη μαρμελάδα μέχρι τη σύγχρονη διατροφή, το κυδώνι παραμένει ένα από τα πιο ιδιαίτερα φρούτα του φθινοπώρου. Τι γνωρίζουμε όμως πραγματικά για τη διατροφική του αξία;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ Υγεία
Επιλεγμένες Αγγελίες

  • ΡΟΗ

  • ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • ΑΓΓΕΛΙΕΣ

lamiadelivery
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ροή Ειδήσεων
Κόσμος
Συμφωνία Τραμπ και Πούτιν για εκατομμύρια τόνους φθηνού ρωσικού ντίζελ – Υποσχέσεις για ταχεία πτώση των τιμών
Κόσμος 09.10.2026 | 22:56

Συμφωνία Τραμπ και Πούτιν για εκατομμύρια τόνους φθηνού ρωσικού ντίζελ – Υποσχέσεις για ταχεία πτώση των τιμών

Ο Αμερικανός πρόεδρος κάνει λόγο για αποκλιμάκωση των τιμών παγκοσμίως - Η Ρωσία συμφώνησε να διαθέσει άμεσα περισσότερους από 300.000 τόνους ντίζελ