Τα εκπληκτικά οφέλη ενός διαλείμματος μόλις 5′ για χορό – Τι κερδίζει σώμα, μυαλό και διάθεση
Μόλις πέντε λεπτά κίνησης υπό τους ήχους της αγαπημένης σας μουσικής φαίνεται ότι ενισχύουν τη συγκέντρωση, τη δημιουργικότητα και τη διάθεση, ενώ παράλληλα βελτιώνουν τη φυσική κατάσταση, την ισορροπία και τη μνήμη
Ένα πεντάλεπτο διάλειμμα για χορό μπορεί να ακούγεται απλώς ως μια διασκεδαστική απόσπαση της προσοχής, αλλά οι έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να βελτιώσει τη συγκέντρωση, τη δημιουργικότητα, τη διάθεση και τη σωματική υγεία.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
πηγή στην Google
Συνδέσου με την ομάδα του lamiareport.gr στο Viber για άμεση ενημέρωση
Ακολούθησε το LamiaReport.gr στο Google News για όλες τς τελευταίες χρηστικές ειδήσεις
Ακολούθησε το LamiaReport στο Facebook ...για να μη χάνεις είδηση!
Περπάτημα και αερόβια άσκηση για δυνατούς πνεύμονες και λιγότερες κρίσεις άσθματος
Λίγα περισσότερα βήματα μέσα στην ημέρα φαίνεται ότι μπορούν να βελτιώσουν τον έλεγχο της νόσου, την ποιότητα ζωής αλλά και τη διάθεση των ατόμων με άσθμα
Τι ώρα να τρώτε πρωινό για καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου σας
Τι προσφέρει ο καλός προγραμματισμός του πρωινού γεύματος. Τι δείχνουν οι μελέτες, τι λένε οι ειδικοί.
ΙΣΑ: Ζητά την ενίσχυση των ελέγχων στον χώρο της υγείας, θέσπιση αυστηρότερου θεσμικού πλαισίου για τις υπηρεσίες μακροζωίας
«Στην υγεία δεν χωρούν ούτε εκπτώσεις ούτε πειραματισμοί», τονίζει ο ΙΣΑ
-
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητείται καθηγητής-τρια Ανατομίας και Υγιεινής στον Εκπαιδευτικό Όμιλο "Πουκαμισάς" στη Λαμία -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητείται διανομέας από καφετέρια στη Λαμία -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητούνται Μηχανικοί / Εργοταξιάρχες στα κατασκευαστικά έργα της Hellenic Homes στα Χανιά -
Εργασία & Υπηρεσίες Ανοιχτές θέσεις εργασίας στο ψητοπωλείο «Η Γεύση» -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητούνται Καθηγητές-τριες στο Κέντρο Ξένων Γλωσσών «Φωτεινή Δουβλέκα - Λάγιου» -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητείται εργάτης-τρια στην εταιρεία Philosofish στη ΒΙΠΕ Λαμίας -
Εργασία & Υπηρεσίες Η JYSK αναζητά πωλητές/τριες για το κατάστημα στη Λαμία -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητούνται άτομα για μπουφέ και service στην καφετέρια "Ginger" -
Ακίνητα Ενοικιάζεται πλήρως επιπλωμένο και εξοπλισμένο διαμέρισμα -
Εργασία & Υπηρεσίες Τα γυμναστήρια HOME αναζητούν προσωπικό για front desk -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητείται Σύμβουλος Πωλήσεων από τη Nova -
Εργασία & Υπηρεσίες Κεντρικό φαρμακείο της Λαμίας ζητά υπάλληλο ή βοηθό φαρμακοποιού
-
ΡΟΗ
-
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
-
ΑΓΓΕΛΙΕΣ
Βίντεο απ’ την εγκληματική οργάνωση που έκανε διαρρήξεις στην Αττική – Σημάδευσαν τις πόρτες με κόλλα
Τριτοκοσμικές εικόνες σε οδούς της Λαμίας
Η Ελλάδα «κλέβει» τους εκατομμυριούχους της Βρετανίας: Γιατί οι ισχυροί του χρήματος κοιτούν πλέον προς Αθήνα
Τα πρωτοσέλιδα των Kυριακάτικων εφημερίδων
Ράλι στις τιμές ενέργειας: Πρόβλεψη της ΕΚΤ για πετρέλαιο στα 132 δολάρια και φυσικό αέριο στα 130 ευρώ στο κακό σενάριο
Ο Τραμπ αυτοαποθεώνεται και παρουσιάζει τα 25 σημαντικότερα επιτεύγματα της «τρίτης» θητείας του
Γιώργος Μαζωνάκης: Οι μαρτυρίες των διασωστών που διαψεύδουν τους γιατρούς – «Είπαν ότι είναι 10 λεπτά εκεί και δεν πρόλαβαν να κάνουν κάτι»
Βρετανία: 21χρονος Αλγερινός βίασε κοπέλα στο Λονδίνο και την έψαχνε μετά στο νοσοκομείο – Καταδικάστηκε σε 21χρόνια φυλακή
Κύπελλο Ερασιτεχνικών Ομάδων ΕΠΣΦ - Η κλήρωση των αγώνων
Την άκρη του νήματος σε τέσσερις ακόμη τηλεφωνικές απάτες βρήκαν οι αστυνομικοί της Ασφάλειας Λαμίας
Λαμία: Οι απατεώνες ανέβασαν την ηλικιωμένη στο πατάρι για τα κοσμήματα κι έπεσε - Μετά έτρεξαν σπίτι να «βοηθήσουν» το θύμα
Τσίπρας στη "Le Soir": Ναι, είμαι έτοιμος να γίνω πρωθυπουργός, γνωρίζω τη δουλειά, την έχω κάνει ήδη
Πύργος: Συνελήφθη ο 26χρονος που είχε επιτεθεί με ρόπαλο στην 36χρονη πρώην σύντροφο του και τον πατέρα της
Γιώργος Μαζωνάκης: Η μαγειρική ήταν από τα κρυφά ταλέντα του – Τα βίντεο με τις σπεσιαλιτέ του
