Υγεία

Μήπως ήρθε η στιγμή να εντάξετε το μαγνήσιο στην καθημερινότητά σας;

Αποκτήστε σφιχτή κοιλιά στη μέση ηλικία με 5 απλές ασκήσεις που φέρνουν τα μέγιστα αποτελέσματα και κάνουν το κοιλιακό λίπος παρελθόν

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι αυτή η καθυστέρηση στη διάγνωση είναι καθοριστική για την υγεία και την ευημερία των γυναικών, οδηγώντας τις συχνά στην κατάθλιψη και τη δυσλειτουργία

Οι επιστήμονες εξηγούν ότι κάθε βαθιά ανάσα, σαν βαθύς αναστεναγμός, βοηθά τους πνεύμονες να επανέλθουν στη φυσική τους ισορροπία.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Μαστού το Σάββατο 25 Οκτωβρίου, ο Ογκοπλαστικός Χειρουργός Μαστού – Μαστολόγος κ. Γεώργιος Μπούτσικος στέλνει ένα δυνατό μήνυμα σε όλες τις γυναίκες:

Σύμφωνα με το LinkedIn, δεν είσαι απλώς κουρασμένος. Υπάρχουν δουλειές που στην πραγματικότητα «τρώνε» την ψυχική σου υγεία.

Έρευνα για το αλκοόλ, τον καπνό και τις ουσίες αποκαλύπτει ότι οι μαθητές 15-16 ετών στην Ελλάδα υπερβαίνουν τον ευρωπαϊκό μέσο όρο σχεδόν σε όλους τους δείκτες

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η ρύθμιση μίας πρωτεΐνης που αυξάνεται με την ηλικία μπορεί να αναστρέψει την απώλεια μνήμης ανοίγοντας τον δρόμο για μελλοντικές στρατηγικές προστασίας της μνήμης

Αν και μέχρι στιγμής ο ΠΟΥ θεωρεί την αιθανόλη ως ασφαλή για την υγιεινή των χεριών, η ΕΕ θα αποφασίσει το επόμενο μήνα αν απαγορευτεί η χρήση της.

Μελέτη φέρνει στο προσκήνιο ένα ξεχασμένο μέταλλο, δείχνοντας πως τα επίπεδά του συνδέονται με την προστασία των νευρικών κυττάρων από φλεγμονή και εκφυλισμό

Γιατί συνιστούν οι ειδικοί να κοιμόμαστε στο πλάι και τι μπορεί να συμβεί αν κοιμόμαστε ανάσκελα ή μπρούμυτα.

Η κούραση και η μειωμένη αντοχή κυριαρχούν και, περισσότεροι από τους μισούς εργαζόμενους δηλώνουν ότι βιώνουν ένα επαγγελματικό burnout.

Μικρές καθημερινές συνήθειες στο μπάνιο μπορεί να κρύβουν μεγαλύτερους κινδύνους για την υγεία μας απ’ ό,τι φανταζόμαστε