ΚΛΕΙΣΙΜΟ
MENU
Αναζήτηση:
CREATE IMAGE

Αυτή είναι η ιδανική ώρα για έναν υπνάκο μέσα στη μέρα – Δοκιμάστε το και ξεκουραστείτε 100%

lamiareport.gr
Υγεία
A
A
Αυτή είναι η ιδανική ώρα για έναν υπνάκο μέσα στη μέρα – Δοκιμάστε το και ξεκουραστείτε 100%
freepik.com

Υπάρχει ιδανική ώρα για να κλείσουμε λίγο τα μάτια, να γεμίσουμε τις μπαταρίες μας και να αντέξουμε μέχρι το βράδυ; Μια έρευνα δίνει τη δική της απάντηση

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησης

Προσθήκη του lamiareport.gr στην Google

Αν έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποια είναι η καλύτερη ώρα για να πάρετε έναν υπνάκο, οι ερευνητές έχουν τη δική τους απάντηση. Σύμφωνα με μια έρευνα, που εξέτασε τις συνήθειές μας γύρω από τον σύντομο ύπνο και γιατί μερικοί άνθρωποι παίρνουν καλύτερους «υπνάκους» από άλλους, κατέληξε ότι η ιδανική ώρα είναι στις 1:42μ.μ. Η μελέτη, που πραγματοποιήθηκε από την εταιρεία ερευνών Talker Research, αναδεικνύει ενδιαφέροντα στοιχεία για τον ύπνο μέσα στη μέρα και τα οφέλη του στην ευεξία και την παραγωγικότητα.

Η ιδανική διάρκεια

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr

ΕΚΠΑ για θεραπεία του καρκίνου στο πάγκρεας: Ποιο είναι το νέο φάρμακο, επανάσταση στην Ογκολογία, λένε οι ειδικοί
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ ΕΚΠΑ για θεραπεία του καρκίνου στο πάγκρεας: Ποιο είναι το νέο φάρμακο, επανάσταση στην Ογκολογία, λένε οι ειδικοί
Προσθήκη ως προτεινόμενη
πηγή στην Google
Στην ίδια κατηγορία:
Υγεία
Υγεία
Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος: "Έκρηξη" στην αύξηση του ατμίσματος στους εφήβους
Υγεία 30.05.2026 | 11:21

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος: "Έκρηξη" στην αύξηση του ατμίσματος στους εφήβους

Η καπνιστική συνήθεια δεν εμφανίζεται πια μόνο με τη μορφή του κλασικού τσιγάρου - Εμφανίζεται μέσα από ηλεκτρονικά τσιγάρα, προϊόντα ατμίσματος, θερμαινόμενο καπνό

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ Υγεία
Επιλεγμένες Αγγελίες

  • ΡΟΗ

  • ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • ΑΓΓΕΛΙΕΣ

lamiadelivery
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ροή Ειδήσεων
Ελλάδα
Γυναικοκτονία στην Καλαμάτα: Το Σάββατο η απολογία του 41χρονου για τη δολοφονία της συζύγου του
Ελλάδα 04.06.2026 | 14:12

Γυναικοκτονία στην Καλαμάτα: Το Σάββατο η απολογία του 41χρονου για τη δολοφονία της συζύγου του

Ο 41χρονος καθ' ομολογίαν δράστης της γυναικοκτονίας της 39χρονης Βασιλικής στην Καλαμάτα, θα απολογηθεί το Σάββατο, καθώς ο συνήγορός του ζήτησε αναβολή για να μελετήσει τη δικογραφία. Ο κατηγορούμενος επιμένει στον ισχυρισμό περί επίθεσης από τη σύζυγό του, ενώ αποκαλύπτεται ότι την κακοποιούσε, την παρακολουθούσε με GPS και εκείνη προσπαθούσε να διαφύγει από τη σχέση.