Ύπνος

Υπάρχει ιδανική ώρα για να κλείσουμε λίγο τα μάτια, να γεμίσουμε τις μπαταρίες μας και να αντέξουμε μέχρι το βράδυ; Μια έρευνα δίνει τη δική της απάντηση

Έχεις νιώσει ποτέ ότι δεν μπορείς να κοιμηθείς με τίποτα αν δεν είσαι σκεπασμένος, ακόμα κι όταν κάνει αφόρητη ζέστη; Δεν είσαι ο μόνος!

Αυτό οφείλεται στα αποτελέσματα της διαστολής του χρόνου

Όλοι έχουμε μια αγαπημένη θέση ύπνου. Μπορεί να είναι στο πλάι, μπρούμυτα ή ανάσκελα. Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι ο ύπνος ανάσκελα ενδέχεται να συνδέεται με αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία.