Δεν μπορείτε να γυμναστείτε χωρίς μουσική; Ούτε οι αρχαίοι Έλληνες μπορούσαν!
H μουσική μπορεί να βελτιώσει τη φυσική απόδοση, να μειώσει την αίσθηση της κόπωσης και να αυξήσει τη διάθεση κατά την άσκηση, επιβεβαιώνουν οι επιστήμονες
Σας φαντάζει αδύνατο να γυμναστείτε χωρίς μουσική; Δεν είστε οι μόνοι – και σίγουρα δεν είστε οι πρώτοι. Πολύ πριν από την εμφάνιση των ακουστικών Bluetooth και των playlists στο κινητό, οι αρχαίοι Έλληνες και οι Ρωμαίοι είχαν ήδη αναγνωρίσει τη δύναμη της μουσικής κατά την άσκηση.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Συνδέσου με την ομάδα του lamiareport.gr στο Viber για άμεση ενημέρωση
Ακολούθησε το LamiaReport.gr στο Google News για όλες τς τελευταίες χρηστικές ειδήσεις
Ακολούθησε το LamiaReport στο Facebook ...για να μη χάνεις είδηση!