Διατροφή MIND για «νεότερο» εγκέφαλο ακόμη και κατά 7 χρόνια – Τι δείχνουν οι μελέτες
Η επιστημονική έρευνα συνδέει τη διατροφή MIND με βραδύτερη γήρανση του εγκεφάλου, καλύτερη γνωστική λειτουργία και μειωμένο κίνδυνο άνοιας.
Καθώς τα περιστατικά άνοιας αυξάνονται διεθνώς και η διατήρηση της πνευματικής διαύγειας γίνεται ολοένα μεγαλύτερη πρόκληση, η επιστημονική έρευνα αναζητά τρόπους να περιορίσει τον κίνδυνο πριν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα.
Πέρα από τη όποια ιατρική ή φαρμακευτική αντιμετώπιση, τα τελευταία χρόνια ενισχύεται το ενδιαφέρον για παράγοντες του τρόπου ζωής, οι οποίοι μπορεί να παίζουν προληπτικό ρόλο. Ανάμεσά τους και η διατροφή.
Σε αυτό το πλαίσιο, η διατροφή MIND έχει βρεθεί στο επίκεντρο μεγάλων μελετών, οι οποίες τη συνδέουν με βραδύτερη γήρανση του εγκεφάλου, καλύτερη γνωστική λειτουργία και μειωμένο κίνδυνο άνοιας.
Διαβάστε περισσότερα στο iatropedia.gr
πηγή στην Google
Συνδέσου με την ομάδα του lamiareport.gr στο Viber για άμεση ενημέρωση
Ακολούθησε το LamiaReport.gr στο Google News για όλες τς τελευταίες χρηστικές ειδήσεις
Ακολούθησε το LamiaReport στο Facebook ...για να μη χάνεις είδηση!
Παλινδρόμηση και καούρες: Ποιες τροφές μπορούν να βοηθήσουν
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση απαιτεί προσεκτικές διατροφικές επιλογές, καθώς ορισμένα τρόφιμα επιδεινώνουν τις καούρες και την ενόχληση, ενώ άλλα μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση στο πεπτικό σύστημα.
Πώς λέμε στο παιδί ότι η μαμά και ο μπαμπάς δεν τα πάνε καλά – Γιατί το «όλα καλά» είναι λάθος
Τα παιδιά αντιλαμβάνονται την ένταση στο σπίτι πολύ πριν οι γονείς τους μιλήσουν γι' αυτή - Πόσα πρέπει να γνωρίζει ένα παιδί για τις δυσκολίες στη σχέση των γονιών του; Οι ειδικοί εξηγούν πώς συνδυάζουμε ειλικρίνεια, όρια και συναισθηματική ασφάλεια
Το τσιμπολόγημα αργά το βράδυ μπορεί να βλάπτει σοβαρά το συκώτι
Τι έδειξε μελέτη με σχεδόν 200.000 εθελοντές, τους οποίους οι επιστήμονες παρακολούθησαν επί 16 χρόνια.
«Πότε θα νοικοκυρευτείς;»: Το σύνδρομο των 30 και η παγίδα του κοινωνικού θορύβου
Γράφει η Μαριάννα Φέξη Κοινωνική Επιστήμονας- Δημοσιογράφος
Επανεκκινεί από σήμερα το πρόγραμμα «Φώφη Γεννηματά» για δωρεάν μαστογραφίες
Έως το τέλος του μήνα αναμένεται να έχουν επανενεργοποιηθεί σχεδόν όλα τα προγράμματα «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ».
Μοναξιά και κοινωνική απομόνωση μας κλέβουν χρόνια υγιούς ζωής - Τι αποκαλύπτει μεγάλη μελέτη με 277.000 ανθρώπους
Η διαφορά μοναξιάς και κοινωνικής απομόνωσης - Ποιοι επηρεάζονται περισσότερο και πώς αντιμετωπίζονται οι επιπτώσεις.
-
Εργασία & Υπηρεσίες H εταιρεία "Nutria ΑΕ" στον Άγιο Κωνσταντίνο Φθιώτιδας αναζητά μόνιμο προσωπικό -
Εργασία & Υπηρεσίες Το μεζεδοπωλείο Μπαχάρικο αναζητά μαγείρισσα και σερβιτόρα -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητείται κυρία για τη φύλαξη ηλικιωμένης στη Μεγάλη Βρύση -
Εργασία & Υπηρεσίες ALPHA Μεταφορική: Μετακομίσεις στη Λαμία και όλη την Ελλάδα -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητούνται άτομα για μπουφέ και service στην καφετέρια "Ginger" -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητούνται εισηγητές σεμιναρίων στο Κέντρο Δια Βίου Μάθησης «Τσαούση» -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητείται προσωπικό από τη διαφημιστική εταιρεία Pandon στη Λαμία -
Εργασία & Υπηρεσίες Το Πολυκατάστημα "POLITIKOS" αναζητά υπάλληλο γραφείου για άμεση πρόσληψη -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητείται κοπέλα για το τμήμα του καφέ στο «Pit Stop» στη Μεγάλη Βρύση Λαμίας -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητούνται άτομα για service και delivery από την καφετέρια "Ποδήλατο" -
Εργασία & Υπηρεσίες Η "ENERSYS" αναζητά ηλεκτρολόγο μηχανικό μελετών -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητείται εγκαταστάτης ηλεκτρολόγος Α' Ειδικότητας στο Γενικό Νοσοκομείο Λαμίας
-
ΡΟΗ
-
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
-
ΑΓΓΕΛΙΕΣ
Περιφέρεια Στερεάς: Δράση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού
Συναγερμός στις Θερμοπύλες για πυρκαγιά σε μονοκατοικία κοντά στην εκκλησία
"Άντε και στα δικά μας", εύχεται στέλεχος του Τσίπρα για τη Γαλλία - "Θέλουν και επιδιώκουν χάος" λένε Άδωνις-Μαρινάκης
Νέα γκάφα της απολυμένης Κέιτι Ζακαράια: Η φωτογραφία δίπλα στον Τραμπ και ο χάρτης που «εξαφάνισε» από το Οβάλ Γραφείο
Εξόφληση ληξιπρόθεσμων οφειλών προς τον Δήμο Λοκρών
Σοκ με Αζεντίν Ουναΐ στον Παναθηναϊκό: Υπέστη θλάση βαριάς μορφής και θα επιστρέψει το 2027
Περιφέρεια Στερεάς: Κομβικά έργα και διεκδικήσεις στο επίκεντρο της συνάντησης με τον Υπουργό Αγρ. Ανάπτυξης & Τροφίμων Μαργαρίτη Σχοινά
Σούπερ μάρκετ: Συνεχίζεται με αμείωτη ένταση το ράλι των πωλήσεων – Αύξηση 6,4% στο 9μηνο
Μεγάλη απάτη στα Γρεβενά: Έκλεψαν 108.000 ευρώ από 25χρονη
Πιερρακάκης προς φαρμακοβιομήχανους: Θέλουμε η Ελλάδα να γίνει σημαντικό κέντρο παραγωγής – Στήριξη από ΥΠΑΝ μέσω αναπτυξιακού νόμου
Σουρεαλιστικό βίντεο από το Παρίσι: Ζευγάρι απολαμβάνει το ποτό του σε καφετέρια, ενώ δίπλα του οι δρόμοι έχουν πάρει φωτιά
Καμένο αυτοκίνητο από διαδηλώσεις - Ποιος το πληρώνει;
Ανοιξιάτικο τοπίο τις επόμενες ημέρες - Πότε χαλάει ξανά ο καιρός
Εισαγγελική έφεση κατά της αθωωτικής απόφασης για τον θάνατο του Σήφη Βαλυράκη - Ξανά στο «σκαμνί» οι δύο ψαράδες
