Υγεία

Τα τηγάνια και οι κατσαρόλες έχουν συγκεκριμένη διάρκεια ζωής, που ‘κόβουμε’ δραματικά όταν προκαλούμε φθορές στα σκεύη. Ανάλογα με το υλικό υπάρχει και διαφορετικός κίνδυνος…
27/03/2023 - 14:10
Η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία που μας επηρεάζει όλους, αλλά η πιο πρόσφατη επιστημονική έρευνα παρέχει νέες γνώσεις για τρόπους κατανόησης του μηχανισμού της…
27/03/2023 - 11:53
Δεν είναι λίγες οι φορές που οι επιστήμονες με τις έρευνές τους επιβεβαιώνουν το ρητό “είμαστε ό,τι τρώμε”, αν και αυτή τη φορά θα μπορούσαμε…
27/03/2023 - 10:30
Όταν ξεκινούν ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής, οι άνθρωποι έχουν κάποιον στόχο ή σκοπό που το κάνουν, όπως το να θέλουν να νιώθουν καλύτερα, να χάσουν…
24/03/2023 - 12:55
Ο σωστός τρόπος για να πλένετε όλα τα είδη λαχανικών είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέρη της προετοιμασίας των γευμάτων. Εξάλλου, εάν τα λαχανικά…
24/03/2023 - 10:46
Τα τρόφιμα αυτά ενεργοποιούν το σύστημα ντοπαμίνης του εγκεφάλου, το οποίο δίνει στους ανθρώπους ένα αίσθημα κινήτρου ή ανταμοιβής. H κατανάλωση λιπαρών και ζαχαρούχων σνακ μεταβάλλει…
23/03/2023 - 12:02
Ο ποιοτικός ύπνος είναι πιο σημαντικός από ότι η διάρκεια για την ποιότητα της ζωής μας. Αυτό το συμπέρασμα προκύπτει από πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε…
23/03/2023 - 09:40
Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και ζάχαρη αλλάζουν τον εγκέφαλό μας και εάν τρώμε τακτικά έστω και μικρές ποσότητες από αυτά, ο εγκέφαλος…
22/03/2023 - 22:02
Το αλάτι και ειδικότερα η υπερβολική κατανάλωσή του, είναι μία από τις κύριες αιτίες των καρδιαγγειακών παθήσεων, οι οποίες οδηγούν στον θάνατο περίπου 17,9 εκατομμύρια…
22/03/2023 - 14:09
Πολλοί αποφεύγουν τα σπαράγγια επειδή μετά την κατανάλωσή τους διαπιστώνουν μια διαφορετική μυρωδιά στα ούρα τους. Ο λόγος είναι ότι τα σπαράγγια περιέχουν την ουσία…
22/03/2023 - 10:31
Το να μάθετε πώς να αποθηκεύετε σωστά τα τρόφιμα είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να εξοικονομήσετε χρήματα, να μειώσετε τη σπατάλη και να…
21/03/2023 - 16:50
Η ημερομηνία της Παγκόσμιας Ημέρας Ατόμων με Σύνδρομο Down είναι η 21η ημέρα του 3ου μήνα και επιλέχθηκε για να υποδηλώσει τη μοναδικότητα του τριπλασιασμού…
21/03/2023 - 15:47
Την απαγόρευση διακίνησης και διάθεσης του συμπληρώματος διατροφής OSTROVIT 5-HTP της εταιρείας OSTROVIT, Πολωνίας (παραγωγός και προμηθευτής), αποφάσισε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ). Μετά από…
21/03/2023 - 12:08
Τα παντζάρια δίνουν λίγες θερμίδες, αλλά είναι πολύ πλούσια σε φυτοθρεπτικά συστατικά. Αυτό το μαρτυρά το βαθύ κόκκινο χρώμα τους. Είναι γνωστό ότι όσο πιο…
21/03/2023 - 11:13
Ελπίδες για νέες θεραπείες αυτοάνοσων νοσημάτων δίνει πρόσφατη ιαπωνική μελέτη, η οποία ρίχνει φως στο ρόλο που διαδραματίζουν συγκεκριμένοι μεταβολίτες στη λειτουργία του ανοσοποιητικού Νέες…
20/03/2023 - 20:03
Προσαρμοσμένη αναζήτηση