ζάχαρη

Για αρκετή ώρα η κυκλοφορία στο ρεύμα προς Αθήνα διεξαγόταν μόνο από την αριστερή λωρίδα κυκλοφορίας…

Έχει σχεδόν μηδενικές θερμίδες και εμπεριέχεται σε πολλά δημοφιλή προϊόντα, όπως αναψυκτικά και πρωτεϊνικές μπάρες - Τι γνωρίζουμε για την ερυθριτόλη και την επίδρασή της στην καρδιαγγειακή υγεία.

Η παραγωγή στην Ευρώπη αναμένεται να υποχωρήσει σε χαμηλά δεκαετίας, την ώρα που οι τιμές έχουν ήδη αυξηθεί και οι καιρικές συνθήκες δημιουργούν νέους κινδύνους.

Τα ευρήματα μελέτης σε σχεδόν 65.000 εθελοντές. Τι έδειξε για την υγεία του εγκεφάλου πολλές δεκαετίες αργότερα.

Μια νέα μελέτη σε ποντίκια έδειξε ότι το να κόψουμε εντελώς την ζάχαρη από τη διατροφή μας μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία μας.

Ο διατροφικός μύθος καταρρέει όταν καταναλώνονται χωρίς μέτρο. Τι λένε οι ειδικοί για ζάχαρη, λιπαρά, αλάτι και κρυφά πρόσθετα σε τρόφιμα που θεωρούνται ωφέλιμα.

Ο γαστρεντερολόγος του Harvard, δρ. Saurabh Sethi αναλύει τα οφέλη του σκέτου καφέ (χωρίς προσθήκη ζάχαρης).

Νέα μελέτη δείχνει ότι η κλιματική αλλαγή δεν επηρεάζει μόνο την παραγωγή και τη διαθεσιμότητα τροφίμων, αλλά και τις ίδιες μας τις διατροφικές συνήθειες.

Η μείωση ή η πλήρης διακοπή της κατανάλωσης ζάχαρης μπορεί να φέρει εντυπωσιακές αλλαγές στην υγεία, τη διάθεση και τη συνολική ευεξία.

Μάθε πώς μπορείς να ελαττώσεις την επεξεργασμένη ζάχαρη με αυτές τις 10 τροφές.

Είναι πιθανό η κατανάλωση ζάχαρης από πολύ νεαρή ηλικία να δημιουργεί μια διά βίου προτίμηση για γλυκές τροφές.

Με τα επεξεργασμένα τρόφιμα να έχουν κατακτήσει κάθε ψυγείο και ράφι του εμπορίου, η κατανάλωση ζάχαρης και πρόσθετων σακχάρων είναι σχεδόν αναπόφευκτη, όπως αποκαλύπτει νεότερη αμερικανική έρευνα