ΚΛΕΙΣΙΜΟ
MENU
weather-icon 12 oC
Αναζήτηση:
CREATE IMAGE

Οι δέκα τροφές που σε κάνουν να χορταίνεις και δεν είναι εθιστικές

lamiareport.gr
Υγεία
A
A
Οι δέκα τροφές που σε κάνουν να χορταίνεις και δεν είναι εθιστικές

Εκτός από το γεγονός ότι δεν μας προσφέρει θρεπτικές ουσίες, το junk food μας κάνει να νιώθουμε ότι δεν χορτάσαμε.

Υπάρχουν αρκετές εθιστικές τροφές με αρκετό αλάτι και ζάχαρη που όχι μόνο μας παχαίνουν αλλά είναι εθιστικές και δεν μπορούμε να τις κόψουμε εύκολα. Από την άλλη, έρευνες έχουν δείξει ότι υπάρχουν τροφές που και μας χορταίνουν και δεν είναι εθιστικές. Καλό είναι να τις προτιμούμε και να τις εντάξουμε περισσότερο στο καθημερινό μας διαιτολόγιο.

Αυτές είναι οι εξής:

Μπρόκολο

Μπανάνα

Αγγούρι

Καρότα

Φασόλια

Μήλο

Καλαμπόκι

Φράουλες

Καστανό ρύζι

Σολομός

Πηγή: baby.gr

Μύρτιλα: Ο διατροφικός θησαυρός για καρδιά, εγκέφαλο και έντερο
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ Μύρτιλα: Ο διατροφικός θησαυρός για καρδιά, εγκέφαλο και έντερο
Στην ίδια κατηγορία:
Υγεία
Υγεία
Διάθεση φαρμάκων υψηλού κόστους από τον ΕΟΠΥΥ μέσω των φαρμακείων – Από τις 16 Φεβρουαρίου θα είναι έτοιμη η πλατφόρμα
Υγεία 05.02.2026 | 14:47

Διάθεση φαρμάκων υψηλού κόστους από τον ΕΟΠΥΥ μέσω των φαρμακείων – Από τις 16 Φεβρουαρίου θα είναι έτοιμη η πλατφόρμα

Ξεκινά η διάθεση φαρμάκων υψηλού κόστους από τον ΕΟΠΥΥ μέσω των φαρμακείων. «Από τις 16 Φεβρουαρίου θα είναι έτοιμη η πλατφόρμα του ΕΟΠΥΥ για να μπορούν οι ασθενείς να κάνουν τα αιτήματά τους», ανέφερε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ Υγεία
Επιλεγμένες Αγγελίες

  • ΡΟΗ

  • ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • ΑΓΓΕΛΙΕΣ

lamiadelivery
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ροή Ειδήσεων
Τοπικά
Λαμία: Εγκατέλειψε το 10χρονο ΑμεΑ παιδί της στα δικαστήρια κι έφυγε - Η «Οδύσσεια» του παιδιού που αναζητούσε την μητέρα του
Τοπικά 09.02.2026 | 23:04

Λαμία: Εγκατέλειψε το 10χρονο ΑμεΑ παιδί της στα δικαστήρια κι έφυγε - Η «Οδύσσεια» του παιδιού που αναζητούσε την μητέρα του

«Μέχρι σήμερα κανείς από όσους επιλήφθηκαν της υποθέσεως δεν έχει ασχοληθεί με την κοινωνική πλευρά της αλλά μόνον με το αυστηρό γράμμα του νόμου», λέει ο δικηγόρος του πατέρα, Κώστας Μπαρούτας. Η απάντηση-δήλωση της δικηγόρου της μητέρας του παιδιού, Ελευθερίας Βάρσου στο LamiaReport.

Ελλάδα
«Στίβεν» το όνομα του Κινέζου πράκτορα που στρατολόγησε τον 54χρονο κατάσκοπο σμήναρχο – Έδιναν «ραντεβού» σε εστιατόριο του Πειραιά
Ελλάδα 09.02.2026 | 22:39

«Στίβεν» το όνομα του Κινέζου πράκτορα που στρατολόγησε τον 54χρονο κατάσκοπο σμήναρχο – Έδιναν «ραντεβού» σε εστιατόριο του Πειραιά

Ο σμήναρχος μάλιστα, φέρεται να είπε στις αρχές ότι πήγαινε μεταμφιεσμένος στα ΑΤΜ προκειμένου να κάνει αναλήψεις χρημάτων, τα οποία του έστελνε ο Κινέζος πράκτορας.