Νέα επιστημονικά δεδομένα εξηγούν γιατί μια χούφτα αμύγδαλα την ημέρα μπορεί να κάνει ουσιαστική διαφορά στην υγεία.
Τα αμύγδαλα έχουν βρεθεί τα τελευταία χρόνια στο επίκεντρο της επιστημονικής έρευνας, καθώς ολοένα και περισσότερα δεδομένα υποδεικνύουν ότι πρόκειται για έναν από τους πιο ωφέλιμους καρπούς για την καρδιαγγειακή και μεταβολική υγεία.
Μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση που δημοσιεύθηκε στο Advances in Nutrition έδειξε ότι η καθημερινή κατανάλωση περίπου 60 γραμμαρίων αμυγδάλων συνδέεται με μείωση δεικτών φλεγμονής στον οργανισμό, όπως η C-αντιδρώσα πρωτεΐνη.
Διαβάστε περισσότερα στο iatropedia.gr
Συνδέσου με την ομάδα του lamiareport.gr στο Viber για άμεση ενημέρωση
Ακολούθησε το LamiaReport.gr στο Google News για όλες τς τελευταίες χρηστικές ειδήσεις
Ακολούθησε το LamiaReport στο Facebook ...για να μη χάνεις είδηση!
-
Εργασία & Υπηρεσίες Η Unipakhellas Central Α.Ε. αναζητά Συντηρητή Μηχανικό -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητείται Πωλητής για Φθιώτιδα - Φωκίδα - Βοιωτία από την εταιρεία διανομής τροφίμων ΑΡΙΣΤΑ ΑΕ -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητείται κοπέλα για κουζίνα σε κεντρικό εστιατόριο της Λαμίας -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητείται χειριστής μηχανημάτων έργου σε τεχνική εταιρεία της Φθιώτιδας -
Οχήματα Πωλείται το ολοκαίνουργιο Ηλεκτρικό Σκούτερ της φωτογραφίας -
Εργασία & Υπηρεσίες Πωλείται επιχείρηση εστίασης στα Καμένα Βούρλα -
Εργασία & Υπηρεσίες Εργοστάσιο στην περιοχή της Λαμίας αναζητά προσωπικό -
Ακίνητα Πωλείται εξαιρετικό γωνιακό οικόπεδο στη Λαμία - Περιοχή Καλυβίων ΟΑΣΔΥ (Νέα Πολιτεία) -
Ακίνητα Πωλείται πεντάρι διαμέρισμα με περιμετρικά μπαλκόνια στα Γαλανέικα Λαμίας -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητείται εξωτερικός Πωλητής -τρια στην εταιρεία "Υιοί Σ. Αγγελή και ΣΙΑ ΟΕ" -
Εργασία & Υπηρεσίες Η ΕΣΤΙΑ "Άγιος Νικόλαος" στο Γαλαξίδι αναζητά συντονιστή σπιτιού -
Ακίνητα Ενοικιάζεται ή πωλείται κεντρικό κατάστημα στα Γαλανέικα Λαμίας
-
ΡΟΗ
-
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
-
ΑΓΓΕΛΙΕΣ
Κώστας Καραμανλής για Αναστάση Παπαληγούρα: «Ένας ευθύς και έντιμος άνθρωπος»
Ολυμπιακός – Ερυθρός Αστέρας: Μέσα ο Νιλικίνα, εκτός οι Παπανικολάου και Λαρεντζάκης
Γύθειο: Συνεχίζεται η αγωνία για τον αγνοούμενο ψαρά – Βρέθηκε το καΐκι του και το κινητό του τηλέφωνο
Κραν Μοντανά: Συγγενείς θυμάτων λίντσαραν τους ιδιοκτήτες του μπαρ – «Σκοτώσατε τον γιο μου, θα το πληρώσετε»
Παραδοσιακή αποκριάτικη πατινάδα αύριο στο κέντρο της πόλης
Διπλά χρυσός ο αθλητής Θεοχάρης Θεοχαρόπουλος του Νηρέα Λαμίας
Ο σπουδαίος καλλιτέχνης Κώστας Χατζής αύριο Παρασκευή στη Λαμία για μια μοναδική μουσική βραδιά!
Financial Times: Έφοδος της βελγικής αστυνομίας στα κεντρικά της Κομισιόν – «Στόχος» η πώληση ακινήτων
Χατζηβασιλείου για συνάντηση Μητσοτάκη με Ερντογάν: Ο πρωθυπουργός έθεσε το casus belli μέσα στην Άγκυρα – Πού είναι οι πατριώτες του πληκτρολογίου;
Και φέτος τον Άγιο Βαλεντίνο λέμε "Σ'αγαπώ" με λάμψη από τα κοσμηματοπωλεία AV Athanasios Vellios!
Λαμία: «Που να ξέραμε ότι στέλναμε τα παιδιά μας στην τύχη, στο πουθενά με νεκροφόρες»! Συγκλόνισε ο πατέρας της Ελπίδας Χούπα στην εκδήλωση του Δικτύου Τ57 (ΒΙΝΤΕΟ)
Valentine’s Pasta: Ο έρωτας… σερβίρεται στα Mailo’s
Μια πρόταση γάμου ετοιμάζεται στη Λαμία – Το Lamia Challenge ψάχνει τον άντρα
Στο Jockey Club Λαμίας αυτό το Σαββατοκύριακο οι πανελλήνιοι διασυλλογικοί αγώνες Ιππικής Αντοχής
