ΚΛΕΙΣΙΜΟ
MENU
weather-icon 10 oC
Αναζήτηση:
CREATE IMAGE

Η γλυκιά προσθήκη στο γιαούρτι που αγαπά το έντερο και τη λειτουργία του πεπτικού

lamiareport.gr
Υγεία
A
A
Η γλυκιά προσθήκη στο γιαούρτι που αγαπά το έντερο και τη λειτουργία του πεπτικού
freepik.com

Μια κουταλιά μέλι δεν απογειώνει μόνο τη γεύση του γιαουρτιού, αλλά και τη λειτουργία του εντερικού μικροβιώματος

Είτε ως επιλογή πρωινού είτε βραδινού, το γιαούρτι με μέλι αποτελεί κομμάτι της ισορροπημένης διατροφής και της ελληνικής κουλτούρας. Συνδυάζοντας τις λίγες θερμίδες με την αυξημένη ποσότητα πρωτεΐνης, αυτό το «πάντρεμα» γλυκού και αλμυρού οδηγεί σε γρήγορο κορεσμό και κλείνει ιδανικά ένα γεύμα σε μια ελληνική ταβέρνα. Εκτός από νόστιμη επιλογή, θεωρείται και φυσικό βάλσαμο για το μικροβίωμα του εντέρου, όπως διαπίστωσε νεότερη διπλή μελέτη.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr

Foot Care Center: Το νέο κέντρο ποδολογίας και φροντίδας άκρων στη Λαμία
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ Foot Care Center: Το νέο κέντρο ποδολογίας και φροντίδας άκρων στη Λαμία
Στην ίδια κατηγορία:
Υγεία
Υγεία
Τα 3′ που δυναμώνουν το μυαλό, τη μνήμη και τη συγκέντρωση
Υγεία 17.12.2025 | 10:09

Τα 3′ που δυναμώνουν το μυαλό, τη μνήμη και τη συγκέντρωση

Είτε ποπ, ροκ ή μέταλ, όλοι μας απολαμβάνουμε να ακούμε τα αγαπημένα μας τραγούδια επειδή μας φτιάχνουν τη διάθεση. Αντίστοιχα, όμως, αναδεικνύονται ως μια από τις καλύτερες μεθόδους για την ενίσχυση της υγείας του εγκεφάλου, αρκεί το σώμα να ακολουθήσει το ρυθμό!

Υγεία
Φάρμακα ή άσκηση; Ποια μέθοδος «κερδίζει» στην επιτυχημένη απώλεια βάρους
Υγεία 16.12.2025 | 20:25

Φάρμακα ή άσκηση; Ποια μέθοδος «κερδίζει» στην επιτυχημένη απώλεια βάρους

Ένας ειδικός εξηγεί τον ρόλο της άσκησης, της διατροφής, αλλά και των νέων φαρμάκων στην προσπάθεια απώλειας βάρους, ρίχνοντας φως στους πιο κρίσιμους παράγοντες για το αδυνάτισμα

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ Υγεία
Επιλεγμένες Αγγελίες

  • ΡΟΗ

  • ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • ΑΓΓΕΛΙΕΣ

lamiadelivery
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ροή Ειδήσεων
Τοπικά
Στο Αποτεφρωτήριο Ριτσώνας το «τελευταίο αντίο» στον Αλμπέρτο Εσκενάζυ
Τοπικά 19.12.2025 | 09:39

Στο Αποτεφρωτήριο Ριτσώνας το «τελευταίο αντίο» στον Αλμπέρτο Εσκενάζυ

Μέσα σε κλίμα βαθιάς συγκίνησης αποχαιρέτησαν τον γνωστό ηθοποιό Αλμπέρτο Εσκενάζυ, η σύζυγός του Μαίρη, τα παιδιά του Σάρα και Λέων, στενοί συγγενείς, συνεργάτες και φίλοι, το μεσημέρι της Πέμπτης 18 Δεκεμβρίου, στην αίθουσα τελετών του Αποτεφρωτηρίου Ριτσώνας.

Τοπικά
Τέμπη: Συνεχίζεται σήμερα η δίκη για τη διαχείριση του βιντεοληπτικού υλικού
Τοπικά 19.12.2025 | 09:25

Τέμπη: Συνεχίζεται σήμερα η δίκη για τη διαχείριση του βιντεοληπτικού υλικού

Στην αίθουσα του Μικτού Ορκωτού Δικαστηρίου συνεχίζεται από το Μονομελές Πλημμελειοδικείο Λάρισας η δίκη για τη διαχείριση του βιντεοληπτικού υλικού της εμπορικής αμαξοστοιχίας στην υπόθεση του δυστυχήματος των Τεμπών.

Ελλάδα
Δάκρυσε ο εγγονός του Σαββόπουλου για τον παππού του: Η έκπληξη στα τελευταία γενέθλια και το τηλεφώνημα λίγες ώρες πριν φύγει από τη ζωή
Ελλάδα 19.12.2025 | 09:23

Δάκρυσε ο εγγονός του Σαββόπουλου για τον παππού του: Η έκπληξη στα τελευταία γενέθλια και το τηλεφώνημα λίγες ώρες πριν φύγει από τη ζωή

Ο Διονύσης Σαββόπουλος ο νεώτερος μίλησε στον Σταύρο Θεοδωράκη - «Νιώθω ότι ακόμα είμαστε μαζί και αν δεν τον βλέπω μπροστά μου, είναι γύρω, τον ακούω να λέει τα δικά του» είπε συγκινημένος

Κόσμος
Συμφωνία των ηγετών της ΕΕ για δάνειο 90 δισ. ευρώ στην Ουκρανία: «Ήταν ενδεδειγμένη λύση», λέει ο Κυριάκος Μητσοτάκης
Κόσμος 19.12.2025 | 09:05

Συμφωνία των ηγετών της ΕΕ για δάνειο 90 δισ. ευρώ στην Ουκρανία: «Ήταν ενδεδειγμένη λύση», λέει ο Κυριάκος Μητσοτάκης

Στην περίπτωση που η Ρωσία αρνηθεί να καταβάλλει τις αποζημιώσεις, η Ουκρανία θα χρησιμοποιήσει τα παγωμένα κρατικά περιουσιακά στοιχεία της Ρωσίας για να αποπληρώσει το δάνειο - Οι δηλώσεις του Κυριάκου Μητσοτάκη.