Κλείνετε τα παντζούρια όταν πέφτετε για ύπνο; Από την απάντησή σας εξαρτάται ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου

Κοιμάστε με ανοιχτά ή κλειστά πατζούρια; Δείτε πώς από την απάντησή σας εξαρτάται η κατάσταση του καρδιαγγειακού συστήματος και επηρεάζεται ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου

Εάν δεν κοιμάστε σε ένα ολοσκότεινο δωμάτιο με κλειστά τα παντζούρια, τότε σύμφωνα με Κινέζους επιστήμονες, κινδυνεύει η υγεία της καρδιάς σας. Πιο συγκεκριμένα, στην έρευνά τους, που δημοσιεύτηκε στο Stroke, παρατήρησαν ότι όσοι κρατούσαν τις περσίδες ανοιχτές, διέτρεχαν αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου έως και κατά 43%.

Ωστόσο, υπάρχει εξήγηση, σύμφωνα με τους ερευνητές, καθώς με αυτό τον τρόπο, μπορούν να εισχωρήσουν στο δωμάτιο το φως από τα φώτα του δρόμου, μαζί όμως και η φωτορύπανση από την κίνηση των αυτοκινήτων, με αποτέλεσμα να παρεμβαίνουν στον φυσικό κύκλο ύπνου-αφύπνισης του σώματος. Συνεπώς, ο ανεπαρκής ύπνος επιβαρύνει τόσο την καρδιά όσο και άλλα όργανα.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ Καρδιολόγοι αποκαλύπτουν: Οι 3 τροφές που αξίζει να έχετε πάντα στο ντουλάπι σας για μια δυνατή καρδιά

Προσθήκη ως προτεινόμενη
πηγή στην Google

Στην ίδια κατηγορία:

Συνδέσου με την ομάδα του lamiareport.gr στο Viber για άμεση ενημέρωση

Ακολούθησε το LamiaReport.gr στο Google News για όλες τς τελευταίες χρηστικές ειδήσεις

Ακολούθησε το LamiaReport στο Facebook ...για να μη χάνεις είδηση!

Πλασμαφαίρεση: Εμμονή στο Χόλιγουντ -Πάλτροου, Μπλουμ, Ράιμς και Μπράιαν Τζόνσον πληρώνουν «χρυσάφι» για μακροζωία

Παγωτό και γλυκό σε μια υγιεινή διατροφή; Τι προτείνουν 6 ειδικοί για επιδόρπιο χωρίς συνέπειες

Αφυδάτωση: Τι συμβαίνει στην κυκλοφορία του αίματος όταν χάνουμε πολλά υγρά και πώς θα την αποφύγουμε

Ο νευροχειρουργός Σάββας Μαρκόπουλος με εισήγηση στο 1ο Πολυθεματικό Συνέδριο στο Νοσοκομείο Σερρών

Κρέας στην κατάψυξη: Το λάθος που κάνουμε και πώς πρέπει να το μαγειρεύουμε

Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας: Περισσότερα μικροπλαστικά στους πνεύμονες ασθενών με καρκίνο εντόπισε μελέτη της Πνευμονολογικής Κλινικής

ΡΟΗ

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΑΓΓΕΛΙΕΣ

Σοκ στο Νοσοκομείο Βόλου - «Έφυγε» ο ορθοπεδικός Γιάννης Σούρλας

Ξεκίνησαν οι εγγραφές στα Εικαστικά Εργαστήρια του Δήμου Λαμιέων

Θάνατος Μαζωνάκη: Έφτασαν στην Ευελπίδων οι δύο γιατροί

Πρόστιμο από την Περιφέρεια Στερεάς για παράνομη απόθεση σκουπιδιών στο Σχηματάρι

Θάνατος Γιώργου Μαζωνάκη: Η άρση του τηλεφωνικού απορρήτου δίνει απαντήσεις για τις συνομιλίες των κατηγορουμένων γιατρών

Επιμελητήριο Φθιώτιδας: Πρόσκληση συμμετοχής σε ευρωπαϊκή έρευνα για τη διαμεσολάβηση σε καταναλωτικές διαφορές

Γαλλία: Νέα πρόταση Μακρόν για απαγόρευση των social media σε παιδιά κάτω των 15 ετών – «Θα πάω μέχρι τέλους»

Συντετριμμένη η οικογένεια του Γιώργου Μαζωνάκη στο τελευταίο αντίο - Στο πλευρό τους συνάδελφοι του τραγουδιστή

Κυκλοφορεί σήμερα το iOS 27 - Δείτε ποια iPhone το υποστηρίζουν

Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας: Από το εργαστήριο στο χωράφι - Το AGRILABS παρουσιάστηκε στη 90ή ΔΕΘ

Σαμ Άλτμαν: Οι δύο εφιαλτικοί κίνδυνοι από την AI, τι μπορεί να πάει πολύ στραβά - «Δεν πρέπει να χάσουμε τον έλεγχο»

Γιώργος Μαζωνάκης: Στο τραπέζι βαρύτερη δίωξη για τους δύο γιατρούς – Εξετάζεται ανθρωποκτονία με ενδεχόμενο δόλο

Κρυμμένο σε ντουλάπα βρέθηκε μηχάνημα φυγοκέντρισης στο ιατρείο του Κολωνακίου - Ο ΙΣΑ είχε ζητήσει την απομάκρυνσή του

Πάτρα: Προσποιήθηκε τον λογιστή και έκλεψε από ηλικιωμένη κοσμήματα αξίας 17.000 ευρώ

Σήμερα η Ύψωσις του Τιμίου Σταυρού - Τι προβλέπει η αυστηρή νηστεία της 14ης Σεπτεμβρίου

Ζητείται κοπέλα για τηλεφωνικές παραγγελίες στην πιτσαρία Deliziosa

Βιομηχανία στη Λαμία αναζητά εργάτες παραγωγής

Ανώνυμη Εμπορική Εταιρεία τροφίμων στη ΒΙΠΕ Λαμίας αναζητά οδηγούς

Ζητούνται υπάλληλοι για Πρακτορείο Allwyn στη Λαμία

Ζητείται ηλεκτρολόγος σε Τεχνική εταιρεία της Φθιώτιδας

Χαρίζεται κρεβατοκάμαρα στη Λαμία

Ζητείται εργάτης αποθήκης στην εταιρεία "Υιοί Σ. Αγγελή και ΣΙΑ ΟΕ"

Το «Queen espresso bar» ζητά προσωπικό

Ενοικιάζεται επιπλωμένη δίχωρη γκαρσονιέρα

Το Chicken House αναζητά προσωπικό

Η Γενική Κλινική Λαμίας αναζητά νοσηλευτές

Νέες θέσεις εργασίας στο κατάστημα Enerwave της Λαμίας

Ζητείται άτομο για θέση εργασίας σε Οδοντιατρείο

Πωλείται πλήρως εξοπλισμένο κομμωτήριο στο κέντρο της πόλης

Ζητείται πιτσαδόρος ή βοηθός πιτσαδόρου από τη Deliziosa Λαμίας

Νωρίτερα από κάθε άλλη φορά η αλλαγή ώρας: Πότε πάμε τα ρολόγια πίσω;

Θλίψη στη Λαμία: «Έφυγε» σε ηλικία 45 ετών ο φαρμακοποιός Μπάμπης Τσιγκόλης

Λαμιώτης δικηγόρος βρέθηκε νεκρός στο σπίτι του, στο κέντρο της πόλης

Γαρμπή - Σχοινάς έχασαν στο Εφετείο: Θα πληρώσουν 100.000 ευρώ για εμφανίσεις που δεν έγιναν, δεσμεύτηκαν τα εισιτήρια στο Κατράκειο

Γιατί δεν πρέπει να αποθηκεύουμε το ελαιόλαδο κάτω από τον νεροχύτη

Το ΙΚΕΑ έρχεται Λαμία με κατάστημα 2.500 τ.μ. - Άνοιγμα της εταιρείας Fourlis στην περιφέρεια

Λαμία: «Το Ράλλυ προκάλεσε σοβαρές ζημιές σε καλλιέργειες και αγροτικό δρόμο» - Εξοργισμένοι οι αγρότες στο Λιανοκλάδι - ΒΙΝΤΕΟ

Η αλήθεια για την πολύτεκνη οικογένεια στη Φουρνά: Οι επιλογές που οδήγησαν τη Βάσω και τον Στέφανο στη Νάξο

«Έφυγε» ο Λαμιώτης δικηγόρος Τάκης Διαμαντής - Ποιος ήταν

Ακατάλληλη για κολύμβηση η παραλία των Καμένων Βούρλων σύμφωνα με νέο έγγραφο της Περιφέρειας

Ροή Ειδήσεων