Η κακή φυσική κατάσταση, η απότομη αύξηση των σωματικών δραστηριοτήτων, η λανθασμένη στάση σώματος, ο ακατάλληλος εξοπλισμός είναι κάποιες από τις πιο συνηθισμένες αιτίες για τον πόνο στη μέση.
Χαλάρωση, εξερεύνηση νέων τόπων και πολιτισμών, επανένωση οικογενειών και δημιουργία αξέχαστων αναμνήσεων αποτελούν στόχους και όνειρα για πολλούς τον Αύγουστο.
Ωστόσο, η χαρά μπορεί να αμαυρωθεί από έναν ξαφνικό, καθηλωτικό, επίμονο πόνο στη μέση. Η προνοητικότητα και οι έξυπνες επιλογές είναι το κλειδί για την αποφυγή του.
«Ο πόνος στη μέση είναι μια από τις κύριες αιτίες περιορισμού των σωματικών δραστηριοτήτων μεταξύ των ενηλίκων παγκοσμίως. Σύμφωνα με το Global Burden of Diseases (ένα ολοκληρωμένο, παγκόσμιο ερευνητικό πρόγραμμα που αξιολογεί τον αντίκτυπο ασθενειών, τραυματισμών και παραγόντων κινδύνου στην υγεία του πληθυσμού), είναι η τέταρτη κύρια αιτία αναπηρίας των ατόμων ηλικίας 25-49 ετών και η έκτη για άτομα ηλικίας 50-74 ετών.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Συνδέσου με την ομάδα του lamiareport.gr στο Viber για άμεση ενημέρωση
Ακολούθησε το LamiaReport.gr στο Google News για όλες τς τελευταίες χρηστικές ειδήσεις
Ακολούθησε το LamiaReport στο Facebook ...για να μη χάνεις είδηση!
-
Εργασία & Υπηρεσίες Η Air Canteen αναζητά προσωπικό για αεροδρόμια της χώρας -
Εργασία & Υπηρεσίες ALPHA Μεταφορική: Μετακομίσεις στη Λαμία και όλη την Ελλάδα -
Εργασία & Υπηρεσίες Εταιρεία τροφίμων στη Λαμία αναζητά οδηγό Ε' κατηγορίας -
Εργασία & Υπηρεσίες Βιομηχανία στη Λαμία αναζητά προσωπικό -
Εργασία & Υπηρεσίες Λαμία: Εταιρεία αλουμινοκατασκευών ζητά Τεχνίτες και Βοηθούς -
Εργασία & Υπηρεσίες Η διαφημιστική εταιρεία Pandon αναζητά προσωπικό -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητείται άτομο για την υποδοχή στο γυμναστήριο HOME στην Αγριελιά Λαμίας -
Εργασία & Υπηρεσίες Τα εργαστήρια "Βιοχημική" αναζητούν προσωπικό -
Εργασία & Υπηρεσίες Η εταιρεία «ΑΡΝΑΟΥΤΕΛΗΣ Α.Ε.Β.Ε. Βιομηχανία Τροφίμων» αναζητά εργάτη παραγωγής -
Εργασία & Υπηρεσίες Το εργοστάσιο "Teofert" αναζητά χειριστές κλαρκ -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητούνται Αποθηκάριος και Σχεδιαστές Βιομηχανικού Σχεδίου στην εταιρεία Γεωργατσώνας Α.Ε. -
Οχήματα Πωλείται τρακτέρ landini
-
ΡΟΗ
-
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
-
ΑΓΓΕΛΙΕΣ
Διακοπές ρεύματος σήμερα σε περιοχή του Δήμου Λαμιέων
Η θέση της ΕΝΙΑΛ για την απώλεια συμπολίτη μας που αναζήτησε βοήθεια στο ΓΝ Λαμίας
Με Κατερίνα Λιόλιου άναψε στη Λαμία το Χριστουγεννιάτικο δέντρο (ΒΙΝΤΕΟ-ΦΩΤΟ)
Φθιώτιδα: «Έφυγε» αμάξι από αυτοκινητάμαξα (ΦΩΤΟ)
Πανσερραϊκός – Παναιτωλικός 0-1: «Πέρασε» από τις Σέρρες και ξέφυγε από τις τελευταίες θέσεις της Super League η ομάδα του Αγρινίου
Αγρότες, κτηνοτρόφοι και αλληλέγγυοι μπροστά από το υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης στην Αχαρνών
Βγήκαν οι αποζημιώσεις σε Μίνα Αρναούτη και Φρόσω Κυριάκου για το τροχαίο με τον Παντελίδη: Ποια είναι τα ποσά που θα πάρουν
Όσο περισσότερο ο Πούτιν συνεχίζει τον πόλεμο, τόσο υψηλότερο θα είναι το κόστος για τη Ρωσία, λέει η Φον ντερ Λάιεν
Συνελήφθη αστυνομικός της ΟΠΚΕ μετά από καταγγελία για άσκηση βίας σε 12χρονο στο Ίλιον, η ανακοίνωση της ΕΛΑΣ
Άδειο αναχώρησε το πλοίο «Διαγόρας» από το λιμάνι της Μυτιλήνης: Μπλόκαραν τις εισόδους οι αγρότες, δείτε βίντεο
Βίντεο: Λύγισε ο μεταφραστής στο αντίο ποδοσφαιριστή σε ιαπωνικό σύλλογο
Δικαστήριο στη Σουηδία αθώωσε ακτιβίστριες που είχαν ρίξει μπογιά σε πίνακα του Μονέ
Φθιώτιδα: Μειώθηκαν αισθητά οι παραβάτες για μη χρήση κράνους
Χολαργός: Με δόλωμα μια κοπέλα έστησαν ραντεβού σε 14χρονο και τον μαχαίρωσαν τρεις φορές
