ΚΛΕΙΣΙΜΟ
MENU
weather-icon 11 oC
Αναζήτηση:
CREATE IMAGE

Πόσο αδυνατίζει η προπόνηση με άδειο στομάχι; Ένας καθηγητής απαντά

lamiareport.gr
Υγεία
A
A
Πόσο αδυνατίζει η προπόνηση με άδειο στομάχι; Ένας καθηγητής απαντά
freepik.com

Τα υπέρ και τα κατά των προπονήσεων με άδειο στομάχι όσον αφορά την καύση λίπους και θερμίδων - Εξηγεί ένας καθηγητής διατροφής και μεταβολισμού

Η άσκηση με άδειο στομάχι, γνωστή και ως fasted training, γίνεται όλο και πιο δημοφιλής τα τελευταία χρόνια, ιδιαίτερα μεταξύ όσων προσπαθούν να χάσουν βάρος ή να βελτιώσουν του μεταβολισμού. Αλλά τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα μας όταν γυμναζόμαστε χωρίς να έχουμε φάει;

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr

Φάρμακα ή άσκηση; Ποια μέθοδος «κερδίζει» στην επιτυχημένη απώλεια βάρους
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ Φάρμακα ή άσκηση; Ποια μέθοδος «κερδίζει» στην επιτυχημένη απώλεια βάρους
Στην ίδια κατηγορία:
Υγεία
Υγεία
Δραματική τροπή – Δανός δότης: 1 παιδί έχει καταλήξει και 1 νοσεί με καρκίνο στην Ελλάδα
Υγεία 12.12.2025 | 16:51

Δραματική τροπή – Δανός δότης: 1 παιδί έχει καταλήξει και 1 νοσεί με καρκίνο στην Ελλάδα

Η γενετική μετάλλαξη, άγνωστη μέχρι πρόσφατα ως προς την κλινική της σημασία, συνδέεται με σοβαρά περιστατικά καρκίνου σε παιδιά που γεννήθηκαν από το γενετικό υλικό του Δανού δότη

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ Υγεία
Επιλεγμένες Αγγελίες

  • ΡΟΗ

  • ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • ΑΓΓΕΛΙΕΣ

lamiadelivery
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ροή Ειδήσεων
Τοπικά
«Εργατιά, αγροτιά μια φωνή και μια γροθιά»! Συνάντηση στο μπλόκο του Μπράλου με δίωρο κλείσιμο παραδρόμων
Τοπικά 16.12.2025 | 20:37

«Εργατιά, αγροτιά μια φωνή και μια γροθιά»! Συνάντηση στο μπλόκο του Μπράλου με δίωρο κλείσιμο παραδρόμων

Στάση αναμονής από τους αγρότες για τα μέτρα της Κυβέρνησης. «Προϋπολογισμό του πολέμου, των φόρων και της φτώχειας», φωνάζουν οι εργαζόμενοι στο δημόσιο και ιδιωτικό τομέα, που κατέβηκαν σε απεργία…

Υγεία
Φάρμακα ή άσκηση; Ποια μέθοδος «κερδίζει» στην επιτυχημένη απώλεια βάρους
Υγεία 16.12.2025 | 20:25

Φάρμακα ή άσκηση; Ποια μέθοδος «κερδίζει» στην επιτυχημένη απώλεια βάρους

Ένας ειδικός εξηγεί τον ρόλο της άσκησης, της διατροφής, αλλά και των νέων φαρμάκων στην προσπάθεια απώλειας βάρους, ρίχνοντας φως στους πιο κρίσιμους παράγοντες για το αδυνάτισμα

Ελλάδα
Αλέξης Τσίπρας: Η παρουσίαση του βιβλίου «Ιθάκη» στην Πάτρα – Δείτε live
Ελλάδα 16.12.2025 | 19:53

Αλέξης Τσίπρας: Η παρουσίαση του βιβλίου «Ιθάκη» στην Πάτρα – Δείτε live

Ο Αλέξης Τσίπρας αναμένεται να επαναλάβει την ανάγκη για ένα «σοκ εμπιστοσύνης» και για μια «μεγάλη αλλαγή ηθικών κανόνων και πολιτικών συσχετισμών», προκειμένου «να αλλάξει πορεία η χώρα»