Τι κερδίζουν όσοι τρώνε βραστά αυγά κάθε μέρα – Τι ισχύει για όσους έχουν υψηλή χοληστερόλη
Τα αυγά αποτελούν ένα υπερπολύτιμο τρόφιμο γεμάτο πρωτεΐνη και με σχετικά λίγες θερμίδες εφόσον καταναλώνονται βραστά ή ποσέ - Οι ειδικοί εξηγούν
Τα βραστά αυγά αποτελούν έναν γρήγορο και πρακτικό τρόπο για την πρόσληψη βασικών θρεπτικών συστατικών, όπως αντιοξειδωτικά, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και χολίνη, ουσία σημαντική για την εγκεφαλική λειτουργία. Επειδή δεν απαιτούν την προσθήκη ελαίων ή λιπών κατά το μαγείρεμα, θεωρούνται μία από τις πιο υγιεινές μορφές κατανάλωσης αυγών, σύμφωνα με τον Jeremy O’Neal, διαιτολόγο-διατροφολόγο και ειδικό στην παχυσαρκία στο UI Health.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Συνδέσου με την ομάδα του lamiareport.gr στο Viber για άμεση ενημέρωση
Ακολούθησε το LamiaReport.gr στο Google News για όλες τς τελευταίες χρηστικές ειδήσεις
Ακολούθησε το LamiaReport στο Facebook ...για να μη χάνεις είδηση!
-
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητούνται εργάτες ζύμης και συσκευασίας σε βιοτεχνία στη ΒΙΠΕ Λαμίας -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητείται μάγειρας - μαγείρισσα στο Coyote -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητείται υπάλληλος Ποιοτικού Ελέγχου στη Unipakhellas Central -
Επαγγελματικός & Οικιακός εξοπλισμός Πωλούνται συσκευή αδυνατίσματος και επαγγελματικά λέιζερ αποτρίχωσης -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητούνται άτομα για delivery από την καφετέρια "Ποδήλατο" -
Εργασία & Υπηρεσίες Πωλείται λόγω συνταξιοδότησης το μεζεδοπωλείο «Σούρτα - Φέρτα» -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητούνται άτομα για delivery και barista από το Degas Cafe -
Εργασία & Υπηρεσίες Διεθνής γερμανική εταιρεία στον χώρο της υγείας και της ομορφιάς αναζητά άτομα για συνεργασία -
Εργασία & Υπηρεσίες Ράχες: Το «NISI» αναζητά προσωπικό για τη νέα σεζόν -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητούνται εργάτες-εργάτριες στην εταιρεία «Υιοί Σ. Αγγελή & ΣΙΑ ΟΕ» -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητείται Οδηγός από την εταιρεία «Κοπάνης Α.Ε.» -
Εργασία & Υπηρεσίες Περιοδοντολογικό ιατρείο στη Λαμία ζητά βοηθό οδοντιάτρου
-
ΡΟΗ
-
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
-
ΑΓΓΕΛΙΕΣ
Πάτρα: Σοβαρά τραυματίας νοσηλεύεται ο παιδοεντατικολόγος Ανδρέας Ηλιάδης -Είχε ατύχημα με το ποδήλατο
Ο Τζόκοβιτς κάνει προπόνηση και χορεύει συρτάκι (BINTEO)
Σύλληψη στην Εύβοια για πρόκληση πυρκαγιάς - Βαρύ πρόστιμο και στην Ευρυτανία
Τζετ της Πολεμικής Αεροπορίας του Κατάρ συνόδευαν το αεροπλάνο, λέει Ελληνίδα που επαναπατρίστηκε
Βρετανία: Στη φυλακή μητέρα 10 παιδιών που κρατούσε ως σκλάβα μία γυναίκα επί 25 χρόνια – Της έριχνε χλωρίνη στο πρόσωπο και ζούσε με υπολείμματα φαγητού
Ο Εμμανουήλ Καραλής αναδείχθηκε αθλητής του μήνα στην Ευρώπη από την Ομοσπονδία στίβου
Υπεγράφη μνημόνιο συνεργασίας για την ίδρυση Γραφείου Εξωστρέφειας στην Περιφέρεια Στερεάς (ΒΙΝΤΕΟ)
Κυκλοφόρησε η καμπάνια που γύρισε η Λίλι Κόλινς σε Πετράλωνα και Νέα Μάκρη -«Είμαστε στην Ελλάδα, είναι εκπληκτικά», λέει
Θεσσαλονίκη: Ελεύθερος με περιοριστικούς όρους 22χρονος που είχε στην κατοχή του υλικό παιδικής πορνογραφίας
Ένα event γεμάτο δράση, gaming και…υψηλές ταχύτητες στην Πάτρα με την «υπογραφή» της Allwyn – Η Πλατεία Τριών Συμμάχων φιλοξενεί το Σάββατο 14 Μαρτίου το esports Road Tournament
Καταγγελία «φωτιά» στη δικογραφία για την ισχυρή οικογένεια Ρομά: Εκβιασμοί, τοκογλυφία και απάτη με επιδοτήσεις παιδιών
Ντόναλντ Τραμπ: Οι ΗΠΑ έχουν κέρδος από την αύξηση της τιμής του πετρελαίου – Θα σταματήσουμε το Ιράν από το να αποκτήσει πυρηνικά όπλα
ΕΟΔΥ: Υπό έλεγχο γρίπη και COVID-19, αυξάνονται τα κρούσματα του RSV – Τι δείχνει η νέα έκθεση
Απεργούν σήμερα και αύριο οι συμβασιούχοι στο ΚΠΑ2 Λαμίας της ΔΥΠΑ - Δείτε εικόνες
