Υγεία

Οι εργαζόμενοι αισθάνονται καθημερινά στον χώρο εργασίας τους μελαγχολία, άγχος, υπερένταση, μοναξιά και εξουθένωση - Ανησυχητικά τα στοιχεία νέας έρευνας

Το πόσο και το πόσο γρήγορα «κονταίνουμε» εξαρτάται από τη βιολογία μας, τη στάση του σώματος και τις συνήθειες της ζωής μας.

Οι περσινοί κωδικοί ΕΟΦ δεν ίσχυαν πλέον για τα περισσότερα εμβόλια, με αποτέλεσμα οι συνταγές που γράφτηκαν πριν τις 4 Οκτωβρίου να μην μπορούν να εκτελεστούν στα φαρμακεία.

Σκεφτείτε το έντερό σας σαν ένα ζωντανό οικοσύστημα που χρειάζεται φροντίδα και ποικιλία για να ευδοκιμήσει

Η αποθήκευση ρυζιού στο ψυγείο για περισσότερες από 24 ώρες αυξάνει τον κίνδυνο διάρροιας, πυρετού και κοιλιακού άλγους, σύμφωνα με ειδικoύς σε θέματα ασφάλειας τροφίμων.

Με τις καρδιαγγειακές παθήσεις να αποτελούν την νούμερο ένα αιτία θανάτου παγκοσμίως, η μελέτη διαπιστώνει ότι αν άτομα νεαρής ηλικίας υιοθετήσουν ένα υγιεινό τρόπο ζωής από μικροί, αυτό θα μειώσει τις πιθανότητες τους να έχουν κάποιο πρόβλημα στην καρδιά στο μέλλον.

Μια νέα, ελληνική μελέτη, έρχεται να επιβεβαιώσει αυτό που οι ειδικοί υποστηρίζουν εδώ και χρόνια, η μεσογειακή διατροφή δεν ωφελεί μόνο την καρδιά και το βάρος μας, αλλά και την ψυχική μας υγεία.

Η ιδέα ενός ανοιχτού παραθύρου στο σπίτι μέσα στον κρύο χειμώνα και μόνο ως ιδέα ακούγεται κακή σε πολλούς.

Όλα τα στοιχεία που παρουσίασε το επιτελείο του υπουργείο Υγείας στη συνέντευξη Τύπου.

Είναι η σοκολάτα σύμμαχος της υγείας ή απλώς μια ένοχη απόλαυση; Τι δείχνουν οι έρευνες.

Οι ειδικοί σε θέματα υγιεινής θεωρούν ότι η επαναχρησιμοποίηση των πλαστικών μπουκαλιών παρουσιάζει τον ίδιο κίνδυνο με τα πλαστικά μπουκάλια μιας χρήσης.

Το εμβόλιο περιέχει ζωντανούς αλλά εξασθενημένους ιούς της γρίπης, οι οποίοι δεν προκαλούν νόσο αλλά ενεργοποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα - Προσοχή: Σε ποιους ΔΕΝ πρέπει να χορηγηθεί

Ένα αγαπημένο τρόφιμο φαίνεται πως μονοπωλεί τη διατροφή του ειδικού, ο οποίος ισχυρίζεται ότι αυτή η συνήθεια, σε συνδυασμό με μια ρουτίνα άσκησης, τον βοηθούν να διασφαλίσει άριστη φυσική κατάσταση

Ποιους αφορά ο εμβολιασμός για την εποχική γρίπη

Η κατάθλιψη δεν εμφανίζεται πάντα με έντονη θλίψη ή μηδενική διάθεση για ζωή. Οι ειδικοί συνοψίζουν 8 συμπεριφορές που δεν θα πρέπει να αγνοήσετε