Υγεία

Η υπέρταση είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα υγείας, που επηρεάζει περίπου 1,28 δισ. ενήλικες στον κόσμο.

Οι ειδικοί εντοπίζουν το ηλικιακό σημείο κατά το οποίο η αύξηση της άσκησης θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη της άνοιας - Πόσα λεπτά συνιστούν ανά εβδομάδα

Πότε είναι αυξημένος ο κίνδυνος στον καύσωνα;

Είναι εύκολο, δεν απαιτεί εξοπλισμό και συνοδεύεται από πολλά οφέλη - Ανακαλύψτε το fitness trend που κερδίζει όλο και περισσότερους υποστηρικτές.

Διευκρινίσεις από τον καθηγητή Γκίκα Μαγιορκίνη.

Προτού κακολογήσετε ή επικρίνετε τον ή τη σύντροφό σας, σκεφτείτε το καλά και διπλά: Δεν θα επηρεάσετε αρνητικά την ψυχολογία του αλλά και την ίδια του τη ζωή, ισχυρίζεται νέα έρευνα

Για να μην χαλάσει η χαλαρότητα των διακοπών μας, ένας ειδικός προτείνει να λάβουμε τα μέτρα μας για να προστατεύσουμε το δέρμα μας από τα εγκαύματα που προκαλεί ο ήλιος, αλλά και το... ψήσιμο στη φωτιά

Η σπάνια περίπτωση μιας 40χρονης personal trainer η οποία λίγο έλειψε να χάσει τη ζωή της από εγκεφαλική αιμορραγία που προκλήθηκε από χρόνια έντονης και υπερβολικής άσκησης

Κάθε εποχή είναι κατάλληλη για να κάνουμε τα παιδιά να αγαπήσουν το κολύμπι και να ανακαλύψουν όλα τα οφέλη του, αλλά το καλοκαίρι είναι η ιδανική

Αύξηση κατά περίπου 15% στις καθημερινές αιτήσεις για αντιικά σκευάσματα - Προς το παρόν, πάντως, δεν παρατηρείται αύξηση στους λεγόμενους «σκληρούς» δείκτες, όπως είναι οι νοσηλείες και οι θάνατοι

Μικρές συμβουλές για τους λάτρεις του καφέ