«Έχασα 20 κιλά σε 5 μήνες, δεν στερήθηκα τίποτα, έτρωγα κάθε 3 ώρες» -Ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης για τη διατροφή που έκανε

Ο ηθοποιός αποκάλυψε πως είχε φτάσει τα 107,5 κιλά και αποφάσισε να μπει σε πρόγραμμα ώστε να δει τον εαυτό του όπως όταν ήταν στο ξεκίνημά του στον χώρο της υποκριτικής.

Όπως επεσήμανε δεν του έλλειψε η πρωτεΐνη, ενώ υπήρχαν πολλά γεύματα μέσα στην ημέρα, καθώς συγκεκριμένη εταιρεία τον προμήθευε με το δεκατιανό και το απογευματινό του.

Βλαδίμηρος Κυριακίδης: «Επανήλθα έτσι όπως ξεκίνησα»

Μιλώντας στην εκπομπή «Πρωινό», ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης περιέγραψε πως δεν υπήρξε στιγμή που να πεινάσει, ενώ τόνισε πως δεν έκανε ενέσεις για να αδυνατίσει.

Μάλιστα επισήμανε πως πλέον είναι 88 κιλά: «Ευτυχώς κατάφερα και έχασα όλα αυτά τα κιλά. Επανήλθα έτσι όπως ξεκίνησα. Ένας αδύνατος. Έτσι ήμουν πάντα. Μετά ξέφυγα. Ήμουν 107,5 κιλά και τώρα είμαι 88. Έχασα 20 κιλά, σε πέντε μήνες, με διατροφολόγο. Δεν έκανα ενέσεις. Δεν το θέλαμε ούτε εγώ ούτε η διατροφολόγος. Γιατί μου είπε ότι "πρέπει να μάθεις να τρέφεσαι σωστά". Δεν μπήκα στον πειρασμό να κάνω ενέσεις, δεν τις θέλω καθόλου. Δεν πείνασα ούτε μία μέρα. Σίγουρα έτρωγα πρωτεΐνη, πολλά γεύματα μέσα στη μέρα. Κάθε τρεις ώρες έτρωγα. Αλλά υπάρχει και μία εταιρεία που με προμηθεύει με το δεκατιανό και το απογευματινό μου. Και γλυκό, πατατάκια σόγιας. Δηλαδή δεν έχω στερηθεί τίποτα. Και δεν πείνασα ούτε μία μέρα. Είμαι εγκρατής. Αυτά μου τα έχει αφήσει ο αθλητισμός και το θέατρο, την πειθαρχία. Το έχω μάθει και το κάνω. Είμαι εγκρατής. Από την άλλη είμαι παμφάγο. Οπότε μπορώ να φάω ό,τι μου βάλεις, δεν δυσανασχετώ, αλλά ούτε λιγουρεύομαι πράγματα».

Δείτε το βίντεο

«Η Έφη έτρωγε κανονικά»

Συνεχίζοντας την περιγραφή του ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης ανέφερε πως η σύζυγός του Έφη Μουρίκη, δεν ακολουθούσε τη διατροφή του, ενώ είναι στις προθέσεις του να πάει γυμναστήριο: «Η Έφη έτρωγε κανονικά. Μαγείρευε τα φαγητά της. Απλά εγώ δεν τα ακουμπούσα καθόλου. Δεν πρόκειται να χάσω άλλο. Τώρα δεν μπορώ και να πάω στο γυμναστήριο να γυμναστώ, γιατί για τη σειρά που κάνω πρέπει να είμαι λίγο αποστεωμένος»

Τέλος, ο ηθοποιός σχολίασε με χιούμορ τη νέα του εμφάνιση με τα μακριά γένια που έχει αφήσει: «Μου αρέσω πάρα πολύ, γιατί επιτέλους μεγάλωσα. Πάντα είχα baby face».

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ Τα τραγούδια που δεν έγραψε ο Καρβέλας στη Βίσση: Οι σπουδαίες συνεργασίες, οι επιτυχίες των πρώτων χρόνων και τα μεγάλα σουξέ