Mέθοδος «10-10-10»: Το σκεπτικό που θα σε βοηθήσει να παίρνεις τις σωστές αποφάσεις
Ένας άνθρωπος καλείται να πάρει περίπου 35.000 αποφάσεις σε μια μέρα. Πώς, όμως, θα καταφέρει να πάρει τις πιο σωστές;
Η λήψη αποφάσεων συχνά δεν είναι εύκολη υπόθεση. Ειδικά σε ορισμένες περιπτώσεις οι αποφάσεις που καλούμαστε να πάρουμε, μπορεί να έχουν εκτεταμένες συνέπειες - στη δουλειά, στις φιλικές ή στις προσωπικές μας σχέσεις. Η μέθοδος 10-10-10 έχει σκοπό να μας βοηθήσει να παίρνουμε τις σωστές αποφάσεις κάθε στιγμή.
Έχεις σκεφτεί πόσες περίπου αποφάσεις καλούμαστε να πάρουμε καθημερινά; Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Πότσνταμ ένας άνθρωπος μπορεί να πάρει μέχρι και 35.000 διαφορετικές αποφάσεις μέσα σε μια ημέρα. Φυσικά οι περισσότερες από αυτές δεν είναι ιδιαίτερα σημαντικές, μιας και αφορούν π.χ. ποιο παντελόνι να φορέσουμε, αν θα δέσουμε πρώτα το αριστερό ή το δεξί κορδόνι στο παπούτσι μας κ.α.
Υπάρχουν, όμως, και πιο σημαντικές αποφάσεις που θα πάρουμε μέσα στην ημέρα, οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν σε μεγαλύτερο βαθμό τη ζωή μας. Έτσι, η Αμερικανίδα σύμβουλος διαχείρισης και συγγραφέας Suzy Welch έχει αναπτύξει μια απλή αλλά αποτελεσματική τεχνική που έχει σκοπό να βοηθήσει σε σημαντικές αποφάσεις: τη μέθοδο 10-10-10.
Ομολογουμένως, αυτή η μέθοδος δεν είναι εντελώς καινούργια, καθώς η Welch την έγραψε και την εξήγησε στους αναγνώστες της το 2009 στο διάσημο βιβλίο της με τίτλο, «10-10-10 : 10 Minutes, 10 Months, 10 Years - A Life-Transforming Idea». Σύμφωνα με την ειδικό είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε πρώτα όλες τις επιλογές δράσης και να σκεφτούμε προσεκτικά ποιες συνέπειες θα είχε η απόφαση που θα ληφθεί:
- μέσα στα επόμενα 10 λεπτά
- μέσα στους επόμενους 10 μήνες
- μέσα στα επόμενα 10 χρόνια
Oυσιαστικά πρόκειται για τη φαντασία τριών διαφορετικών μελλοντικών σεναρίων και την ενσωμάτωση των αποτελεσμάτων της απόφασης που θα ληφθεί σε αυτά. Το σημαντικό είναι να μην είμαστε πολύ περίπλοκοι. Και πάνω από όλα να φανταστούμε μελλοντικά σενάρια που έρχονται όσο το δυνατόν πιο κοντά στο αναμενόμενο σενάριο. Έτσι, θα έχουμε την ευκαιρία να πάρουμε μια απόφαση όσο πιο κοντά στα δικά μας θέλω.
πηγή: gazzetta.gr
πηγή στην Google
Συνδέσου με την ομάδα του lamiareport.gr στο Viber για άμεση ενημέρωση
Ακολούθησε το LamiaReport.gr στο Google News για όλες τς τελευταίες χρηστικές ειδήσεις
Ακολούθησε το LamiaReport στο Facebook ...για να μη χάνεις είδηση!
Η Δανάη Μπάρκα μετά την ανακοίνωση της εγκυμοσύνης της: «Ξυπνάω και θέλω να γκρεμίσω το σπίτι»
Νέο story στο instagram από την Δανάη Μπάρκα, που ανακοίνωσε επίσημα πως είναι έγκυος, στο πρώτο παιδί της
Ο Γιάννης Στάνκογλου έκανε μπάνιο στη Μαύρη Σπηλιά Ευρυτανίας – Το βίντεο που τράβηξε ο γιος του
Ο γνωστός ηθοποιός σε στιγμές χαλάρωσης και αναζωογόνησης
Γιώργος Κωνσταντίνου για Μάρω Κοντού: Το βράδυ πριν πεθάνει την είδα στο όνειρό μου, ξύπνησα και έβλεπα τα συλλυπητήρια
«Ειλικρινά δεν το περίμενα, ήταν τόσο ζωντανή από τα τηλέφωνα, δεν είχε κάτι που να έλεγα ότι κάτι της συμβαίνει», δήλωσε ο ηθοποιός για την απώλεια της κυρίας του ελληνικού κινηματογράφου που άφησε την τελευταία της πνοή στις 15 Ιουλίου
Σε σχέση με φοιτητή 20 χρόνια μικρότερό της η 42χρονη κόρη της Μπριζίτ Μακρόν
Το βίντεο από τις διακοπές τους στο Άμστερνταμ - Η Τιφέν Οζιέρ γνωρίστηκε με τον Αντουάν Λεκόμτ το καλοκαίρι στο Λε Τουκέ
Άννα Βίσση: Δεν με πειράζει η ηλικία καθόλου, θα με πειράξει όμως πολύ αν η φωνή μου δεν με «ακούει»
Η Άννα Βίσση για όλους και για όλα, σε συνέντευξη που παραχώρησε στον Ηλία Ψινάκη.
Ηλίας Ψινάκης: «Με λυπήθηκα και λυπήθηκα πάρα πολύ τους πλούσιους με σκάφη» – Το σόου με τον Σάκη Ρουβά
«Τραγουδούσε ο Σάκης Ρουβάς, εκτίναξε το πάρτι», είπε σε άλλο σημείο ο Ηλίας Ψινάκης.