Τελικά πόσο κερδισμένοι είναι όσοι ξυπνούν από τις 5 το πρωί; Η επιστήμη απαντά
Η τάση να ξυπνάμε... με τις κότες υπόσχεται αυξημένη παραγωγικότητα και επιτυχία. Τι λέει όμως η επιστήμη για τον χρονότυπο και το βιολογικό μας ρολόι;
Από ηθοποιούς του Χόλυγουντ, όπως η Jennifer Aniston και η Anne Hathaway, μέχρι διάσημους επιχειρηματίες, όπως ο διευθύνων σύμβουλος της Apple Tim Cook και ο επιχειρηματίας Richard Branson, όλοι θέλουν να μας πείσουν να ξυπνάμε από τις 5 για να… αδράξουμε τη μέρα: με κρύα μπάνια, γυμναστική, διαλογισμό.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
πηγή στην Google
Συνδέσου με την ομάδα του lamiareport.gr στο Viber για άμεση ενημέρωση
Ακολούθησε το LamiaReport.gr στο Google News για όλες τς τελευταίες χρηστικές ειδήσεις
Ακολούθησε το LamiaReport στο Facebook ...για να μη χάνεις είδηση!