ΚΛΕΙΣΙΜΟ
MENU
weather-icon 20 oC
Αναζήτηση:
CREATE IMAGE

Οι 8 συνήθειες που θα βελτιώσουν την υγεία του εντέρου σας

lamiareport.gr
Υγεία
A
A
Οι 8 συνήθειες που θα βελτιώσουν την υγεία του εντέρου σας
freepik.com

Σκεφτείτε το έντερό σας σαν ένα ζωντανό οικοσύστημα που χρειάζεται φροντίδα και ποικιλία για να ευδοκιμήσει

Η υγεία του εντέρου είναι θεμέλιο για τη συνολική ευεξία. Από τη λειτουργία του ανοσοποιητικού μέχρι τη διάθεση και την ενέργειά μας, όλα ξεκινούν από εκεί. Πολλοί αναζητούν μια «γρήγορη λύση», ένα συμπλήρωμα, ένα ρόφημα, ένα προϊόν που θα κάνει θαύματα. Το κλειδί ωστόσο βρίσκεται σε κάτι πιο απλό, αλλά και πιο ουσιαστικό.

Διαβάστε περισσότερα στο Newsbeast

Είναι αλήθεια ότι καίτε περισσότερο λίπος όταν γυμνάζεστε με άδειο στομάχι;
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ Είναι αλήθεια ότι καίτε περισσότερο λίπος όταν γυμνάζεστε με άδειο στομάχι;
Στην ίδια κατηγορία:
Υγεία
Υγεία
Μήπως σας λείπει σίδηρος; 4 συμπτώματα που το μαρτυρούν – Τι να κάνετε
Υγεία 13.11.2025 | 17:29

Μήπως σας λείπει σίδηρος; 4 συμπτώματα που το μαρτυρούν – Τι να κάνετε

Εάν κουράζεστε εύκολα, σας κόβεται η ανάσα και είστε χλωμοί δεν αποκλείεται να έχετε χαμηλά αποθέματα σιδήρου στον οργανισμό σας. Δείτε ποιες εξετάσεις θα το πιστοποιήσουν, πού οφείλεται η σιδηροπενία και πώς αντιμετωπίζεται

Υγεία
Ραγδαία αύξηση στην παιδική υπέρταση: Διπλασιάστηκαν τα περιστατικά μέσα σε 20 χρόνια
Υγεία 13.11.2025 | 11:32

Ραγδαία αύξηση στην παιδική υπέρταση: Διπλασιάστηκαν τα περιστατικά μέσα σε 20 χρόνια

Μεγάλη μελέτη αποκαλύπτει ότι η υπέρταση σχεδόν διπλασιάστηκε στους κάτω των 19 ετών από το 2000 – Η παχυσαρκία φαίνεται ως ο βασικός παράγοντας πίσω από αυτή την παγκόσμια αύξηση

Υγεία
Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: Η κλιματική κρίση είναι υγειονομική – «Ο πιο επιτακτικός τομέας σε σχέση με την κλιματική δράση»
Υγεία 12.11.2025 | 21:58

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: Η κλιματική κρίση είναι υγειονομική – «Ο πιο επιτακτικός τομέας σε σχέση με την κλιματική δράση»

«Η υγεία είναι ο πιο επιτακτικός τομέας σε σχέση με την κλιματική δράση, όμως εδώ και πολύ καιρό, αποτελεί υποσημείωση στις διαπραγματεύσεις για το κλίμα»

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ Υγεία
Επιλεγμένες Αγγελίες

  • ΡΟΗ

  • ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • ΑΓΓΕΛΙΕΣ

lamiadelivery
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ροή Ειδήσεων
Ελλάδα
Τον σκότωσε στο ξύλο επειδή του έκλεισε τον δρόμο στον Νέο Κόσμο - Ομολόγησε ο 29χρονος τη δολοφονία του 58χρονου
Ελλάδα 18.11.2025 | 18:16

Τον σκότωσε στο ξύλο επειδή του έκλεισε τον δρόμο στον Νέο Κόσμο - Ομολόγησε ο 29χρονος τη δολοφονία του 58χρονου

Το αυτοκίνητο του θύματος ήταν γεμάτο αίματα, και το παρμπρίζ ήταν σπασμένο - Ο 58χρονος είχε διακομιστεί στο νοσοκομείο όπου άφησε την τελευταία του πνοή

Κόσμος
Οι κρίσιμες στιγμές μετά τη φονική δηλητηρίαση της οικογένειας τουριστών στην Τουρκία - Βίντεο από τη μεταφορά τους με ταξί στο νοσοκομείο
Κόσμος 18.11.2025 | 18:12

Οι κρίσιμες στιγμές μετά τη φονική δηλητηρίαση της οικογένειας τουριστών στην Τουρκία - Βίντεο από τη μεταφορά τους με ταξί στο νοσοκομείο

«Φάγαμε και ήπιαμε κάτι και μάλλον μας πείραξε» είπε ο πατέρας στον ταξιτζή που τους μετέφερε στο νοσοκομείο

Ελλάδα
Φρένο Στουρνάρα για περαιτέρω μείωση των επιτοκίων: Έχουμε ήδη πετύχει σημαντική χαλάρωση των όρων χρηματοδότησης
Ελλάδα 18.11.2025 | 18:01

Φρένο Στουρνάρα για περαιτέρω μείωση των επιτοκίων: Έχουμε ήδη πετύχει σημαντική χαλάρωση των όρων χρηματοδότησης

«Η νομισματική πολιτική δεν μπορεί να οδηγήσει μόνη της στον μετασχηματισμό της Ευρώπης - Πιέζουμε για την επίτευξη προόδου σε άλλους τομείς, ιδίως στην χρηματοοικονομική αρχιτεκτονική της Ένωσης», αναφέρει ο διοικητής της Τράπεζας της Ελλάδος

Τοπικά
Απεγκλωβίστηκε μετά από 14 ημέρες ο 55χρονος από τη Γλύστρα Τρικάλων - «Κατέβηκα με σχοινιά μαζί με τα πράγματα μου, κόντεψα να πεθάνω»
Τοπικά 18.11.2025 | 17:42

Απεγκλωβίστηκε μετά από 14 ημέρες ο 55χρονος από τη Γλύστρα Τρικάλων - «Κατέβηκα με σχοινιά μαζί με τα πράγματα μου, κόντεψα να πεθάνω»

«Έφυγα με μεγάλη δυσκολία, γιατί δεν άφηναν κανέναν από τους φίλους και συγγενείς μου, που είχα ειδοποιήσει και ήρθαν, να με βοηθήσουν με τα πράγματα μου, τα οποία ήταν πάρα πολλά», δήλωσε ο 55χρονος Νίκος Κουτσοκώστας στο protothema.gr

Lifestyle
Ανθή Βούλγαρη: «Φυσικά και ευχήθηκα στην Κατερίνα Καινούργιου για την εγκυμοσύνη της, είμαι πάρα πολύ χαρούμενη για εκείνη»
Lifestyle 18.11.2025 | 17:21

Ανθή Βούλγαρη: «Φυσικά και ευχήθηκα στην Κατερίνα Καινούργιου για την εγκυμοσύνη της, είμαι πάρα πολύ χαρούμενη για εκείνη»

«Τι σημαίνει πουλάνε οι εγκυμοσύνες στην τηλεόραση; Δεν το καταλαβαίνω και δεν μου αρέσει σαν έκφραση», πρόσθεσε η παρουσιάστρια του MEGA