ΚΛΕΙΣΙΜΟ
MENU
weather-icon 12 oC
Αναζήτηση:
CREATE IMAGE

Ούτε η άσκηση ούτε η διατροφή – Αυτός ο παράγοντας παίζει τον σημαντικότερο ρόλο στη μακροζωία, σύμφωνα με έρευνα

Ούτε η άσκηση ούτε η διατροφή – Αυτός ο παράγοντας παίζει τον σημαντικότερο ρόλο στη μακροζωία, σύμφωνα με έρευνα

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ, δεν είστε οι μόνοι.

Οι ερευνητές εκτιμούν ότι περίπου το 16% του παγκόσμιου πληθυσμού βρίσκεται αντιμέτωπο με προβλήματα αϋπνίας, ενώ ένα πολύ υψηλότερο ποσοστό – πάνω από 50% – εκτιμάται ότι δεν κοιμάται όσες ώρες χρειάζεται.

Διαβάστε περισσότερα στο Newsbeast

Τι ώρα να τρώμε βραδινό για να μην παχύνουμε και να μην αυξηθεί το σάκχαρο
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ Τι ώρα να τρώμε βραδινό για να μην παχύνουμε και να μην αυξηθεί το σάκχαρο