ΚΛΕΙΣΙΜΟ
MENU
weather-icon 11 oC
Αναζήτηση:
CREATE IMAGE

Πίεση: Η μικρή αλλαγή στον ύπνο που τη «ρίχνει» με φυσικό τρόπο σε 2 εβδομάδες

lamiareport.gr
Υγεία
A
A
Πίεση: Η μικρή αλλαγή στον ύπνο που τη «ρίχνει» με φυσικό τρόπο σε 2 εβδομάδες
freepik.com

Δεν πρόκειται για δίαιτα, άσκηση ή φάρμακα, αλλά για μια απλή καθημερινή συνήθεια που μπορεί να υιοθετήσει ο καθένας, σύμφωνα με νέα μελέτη σε άτομα με υπέρταση

Η υπέρταση παραμένει ένα από τα σημαντικότερα ζητήματα δημόσιας υγείας παγκοσμίως. Η σωστή διαχείρισή της είναι κρίσιμη, καθώς η ανεξέλεγκτη πίεση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, όπως καρδιακή ανεπάρκεια ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Στο πλαίσιο αυτό, πληθώρα παρεμβάσεων έχουν προταθεί, με στόχο τη μείωση των παραγόντων κινδύνου και τη καθημερινή διαχείρισή της.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr

Φάρμακα ή άσκηση; Ποια μέθοδος «κερδίζει» στην επιτυχημένη απώλεια βάρους
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ Φάρμακα ή άσκηση; Ποια μέθοδος «κερδίζει» στην επιτυχημένη απώλεια βάρους
Στην ίδια κατηγορία:
Υγεία
Υγεία
Δραματική τροπή – Δανός δότης: 1 παιδί έχει καταλήξει και 1 νοσεί με καρκίνο στην Ελλάδα
Υγεία 12.12.2025 | 16:51

Δραματική τροπή – Δανός δότης: 1 παιδί έχει καταλήξει και 1 νοσεί με καρκίνο στην Ελλάδα

Η γενετική μετάλλαξη, άγνωστη μέχρι πρόσφατα ως προς την κλινική της σημασία, συνδέεται με σοβαρά περιστατικά καρκίνου σε παιδιά που γεννήθηκαν από το γενετικό υλικό του Δανού δότη

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ Υγεία
Επιλεγμένες Αγγελίες

  • ΡΟΗ

  • ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • ΑΓΓΕΛΙΕΣ

lamiadelivery
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ροή Ειδήσεων
Τοπικά
«Εργατιά, αγροτιά μια φωνή και μια γροθιά»! Συνάντηση στο μπλόκο του Μπράλου με δίωρο κλείσιμο παραδρόμων
Τοπικά 16.12.2025 | 20:37

«Εργατιά, αγροτιά μια φωνή και μια γροθιά»! Συνάντηση στο μπλόκο του Μπράλου με δίωρο κλείσιμο παραδρόμων

Στάση αναμονής από τους αγρότες για τα μέτρα της Κυβέρνησης. «Προϋπολογισμό του πολέμου, των φόρων και της φτώχειας», φωνάζουν οι εργαζόμενοι στο δημόσιο και ιδιωτικό τομέα, που κατέβηκαν σε απεργία…

Υγεία
Φάρμακα ή άσκηση; Ποια μέθοδος «κερδίζει» στην επιτυχημένη απώλεια βάρους
Υγεία 16.12.2025 | 20:25

Φάρμακα ή άσκηση; Ποια μέθοδος «κερδίζει» στην επιτυχημένη απώλεια βάρους

Ένας ειδικός εξηγεί τον ρόλο της άσκησης, της διατροφής, αλλά και των νέων φαρμάκων στην προσπάθεια απώλειας βάρους, ρίχνοντας φως στους πιο κρίσιμους παράγοντες για το αδυνάτισμα

Ελλάδα
Αλέξης Τσίπρας: Η παρουσίαση του βιβλίου «Ιθάκη» στην Πάτρα – Δείτε live
Ελλάδα 16.12.2025 | 19:53

Αλέξης Τσίπρας: Η παρουσίαση του βιβλίου «Ιθάκη» στην Πάτρα – Δείτε live

Ο Αλέξης Τσίπρας αναμένεται να επαναλάβει την ανάγκη για ένα «σοκ εμπιστοσύνης» και για μια «μεγάλη αλλαγή ηθικών κανόνων και πολιτικών συσχετισμών», προκειμένου «να αλλάξει πορεία η χώρα»