Υγεία

Η αυξημένη ημερήσια έκθεση στο φως συσχετίστηκε με πιο καθαρή σκέψη, καλύτερη προσοχή και λιγότερη νύστα, έδειξε μελέτη σε πραγματικές συνθήκες

Ο διατροφικός μύθος καταρρέει όταν καταναλώνονται χωρίς μέτρο. Τι λένε οι ειδικοί για ζάχαρη, λιπαρά, αλάτι και κρυφά πρόσθετα σε τρόφιμα που θεωρούνται ωφέλιμα.

Αν σας κουράζουν τα σταυρόλεξα και τα sudoku, υπάρχει πιο απλός τρόπος να προστατευτείτε από την άνοια - Ένας γιατρός από το Χάρβαρντ αποκαλύπτει τη ρουτίνα που διατηρεί αναλλοίωτα τα νευρικά μας κύτταρα

Η πρώτη κίνηση που κάνουν οι Ιάπωνες πριν μπουν στο σπίτι τους είναι καθοριστική για την υγεία, την καθαριότητα και τη μείωση της έκθεσης σε μικροβιακό φορτίο

Ο καρκίνος του προστάτη συχνά δεν έχει συμπτώματα, ενώ ακόμα κι αν εμφανιστούν ενοχλήσεις, μπορούν εύκολα να υποδηλώνουν άλλες καταστάσεις. Ένας γιατρός του Χάρβαρντ εξηγεί

Το ελαιόλαδο δεν έγινε ξαφνικά «υγρός χρυσός», απλώς το TikTok το «σερβίρει» τώρα σε σφηνάκι - Η νεαρή Λίνσει έπινε κάθε μέρα ένα σφηνάκι επί δύο εβδομάδες και κατέγραψε όλα όσα συνέβησαν στον οργανισμό της

Το γιαούρτι ταξιδεύει στον κόσμο σαν Greek Yogurt, χωρίς όμως να έχει κατοχυρωθεί ως ελληνικό. Μια κληρονομιά σε αναζήτηση ταυτότητας και στρατηγικής

Ένα ιδιαίτερα δημοφιλές φρούτο που αποτελεί συχνή προσθήκη σε σαλάτες και σάντουιτς φαίνεται ότι συμβάλλει στην αναδιανομή του λίπους στην κοιλιακή χώρα σύμφωνα με νέα έρευνα

Η ανοσολογική απόκριση σε μία πρωτεΐνη των βακτηρίων του εντέρου φαίνεται να εμφανίζεται χρόνια πριν, ως πρώιμος δείκτης για τη νόσο, σύμφωνα με νέα μελέτη

Η νέα υπηρεσία ChatGPT Health στοχεύει σε πιο προσωποποιημένη υποστήριξη των χρηστών σε θέματα υγείας - Πρόκειται για μια εξέλιξη που εγείρει πλήθος ερωτημάτων

Πώς μπορεί η επαρκής πρόσληψη λυκοπενίου να βοηθήσει την οδοντική υγεία, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Αν ο καναπές έχει γίνει... μόνιμος προορισμός, δεν χρειάζεται γυμναστήριο για να ξαναμπείτε σε ρυθμό: Αυτές είναι 8 απλές ασκήσεις, χωρίς εξοπλισμό, που ενεργοποιούν πόδια, κορμό και κυκλοφορία -από την άνεση του σαλονιού σας

Αυτό το τρόφιμο, που έχουμε όλοι στο ψυγείο, ενισχύει την άμυνα του οργανισμου και προσφέρει πολλά οφέλη

Το «θαυματουργό» αντιδιαβητικό φάρμακο, που χρησιμοποιείται πλέον ευρέως κατά της παχυσαρκίας, φαίνεται ότι έχει οφέλη που ξεπερνούν κατά πολύ τη ζυγαριά και αφορούν στη μάχη κατά του καρκίνου