Υγεία

Ανακαλύψτε πώς η καθημερινή κατανάλωση ξηρών καρπών μπορεί να μετατραπεί σε «όπλο» κατά της LDL χοληστερόλης και να προστατεύσει την καρδιαγγειακή σας υγεία.

Η χημική αντίδραση που αλλάζει το χρώμα και τι λένε οι ειδικοί για την ασφάλεια κατανάλωσης

Εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν τις συνέπειες του συνδρόμου Long Covid, με το κόστος να μην είναι μόνο ατομικό, αλλά και οικονομικό, σύμφωνα με τα νεότερα στοιχεία του ΟΟΣΑ

Γιατί μας είναι τόσο εύκολο να κάνουμε ποδήλατο αλλά τόσο δύσκολο να το εξηγήσουμε σε κάποιον που τώρα κάνει τις πρώτες πεταλιές; Δύο ειδικοί εξηγούν τι είναι η «μυϊκή μνήμη» και το ρόλο του εγκεφάλου στις αυτόματες κινήσεις

Τα φασόλια θεωρούνται θαυματουργά όσπρια, ωστόσο πολλοί τα αποφεύγουν επειδή προκαλούν ενοχλητικό φούσκωμα - Δείτε πώς θα αντιμετωπίσετε το πρόβλημα

Έρευνα ΕΛΣΤΑΤ για την υγεία του πληθυσμού από 16 ετών και πάνω.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, μέχρι σήμερα δεν υπήρχε αξιόπιστος τρόπος πρόβλεψης της καρδιακής ανεπάρκειας μέσω τυπικών απεικονιστικών εξετάσεων.

Μια σειρά από μελέτες έρχεται να ανατρέψει την αντίληψη για το φρεσκομαγειρεμένο φαγητό.

Η μακροζωία δεν είναι μόνο θέμα γονιδίων, αλλά κυρίως καθημερινών επιλογών. Μικρές αλλαγές, απλές συνήθειες που εντάσσονται εύκολα στην καθημερινότητα μπορούν να κάνουν τη διαφορά, ενισχύοντας την υγεία και την ευεξία σε βάθος χρόνου.

Διατροφικά πρότυπα βασισμένα σε φυτικές τροφές, ελαιόλαδο, βότανα και κοινωνική συνεστίαση συνδέονται με καλύτερη υγεία, χαμηλότερη φλεγμονή και αυξημένη μακροζωία.

Ριζική αναβάθμιση της δημόσιας ογκολογικής περίθαλψης και της φροντίδας των ασθενών.

Δύο διαιτολόγοι εξηγούν τι αλλάζει σε θρεπτικά συστατικά και οφέλη για την υγεία ανάλογα με τον τύπο σοκολάτας που επιλέγουμε.